1樓：果然是個人雙子
內調外養的祛斑方式是科學的祛斑方式。是不傷**的，自然的祛斑方式。
祛斑單單隻依靠一種祛斑產品是不能夠把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具體原因，根據色斑形成的原因選擇適合自己的祛斑方式和正規的祛斑產品才是科學的祛斑方式。
色斑的形成原因是比較多，大致分為外部原因和內部原因：
外部原因：陽光中的紫外線、環境汙染、過度使用化妝品、電器輻射等等；
內部原因：生活壓力、工作壓力、脾氣不好、內分泌系統紊亂、人體代謝能力不足等等；
祛斑美白第一招：維c維e補起來
長期服用維生素c能減少**色素沉澱，淡化黑斑、黃褐斑及雀斑，恢復肌膚白嫩。尤其是用維c和e一同食用祛斑效果更加好，它們都具有抗氧化和調節內分泌的作用。每天服用維c維e各一片，平時也應多補充獼猴桃、紅棗、奶類、蛋類等富含維c或維e的食物。
祛斑美白第二招：生薑酒精去斑
所要準備的材料有：50g鮮生薑、500ml濃度為50%的酒精，將備好的姜放進酒精中浸泡，密封后等上半個月左右，然後取出汁液用棉棒沾取塗抹於患處，每天4-5次，半月可見效，長期堅持可**。
祛斑美白第三招：檸檬冰糖水
取一個新鮮檸檬去皮，把果肉放入榨汁機中榨汁，然後根據自己的口味添上適量的冰糖，微甜就直接飲用。檸檬中含有豐富的維c，此外還有鈣、鐵、磷等。長期食用可以防止**血管老化，消除面部色斑，恢復肌膚白嫩，還可以防治動脈硬化。
祛斑美白第四招：生石灰糯米去斑
需要材料有糯米30粒，生石灰小半杯，鹼面6g。首先取少量的溫水倒入鹼面中，然後再加上準備好的生石灰和糯米一同放進去攪勻，將石灰杯覆蓋在潮溼地面上，待12小時，糯米熟後，把上半部分的熟米調製成膏。塗於患處，效果顯著。
2樓：特色通過
祛斑就一個雞蛋搞定
取一個新鮮雞蛋，將雞蛋的外表清洗乾淨後，放在一個可以密封的玻璃容器內，然後倒滿米醋後密封，米醋的量以覆蓋雞蛋為主。一個星期後，開啟密封的玻璃容器，取出雞蛋，你會發現雞蛋的外殼全部就被米醋腐蝕了，將泡在米醋內的雞蛋清留下，米醋和蛋黃可以倒掉，用雞蛋清敷臉，每兩天敷一次，一週後就可以看到臉上的斑點在淡化
白醋洗臉快速祛斑小妙招
每天早晚使用白醋洗臉就可以在一個星期後消除臉上的色斑，因為白醋具有一定的剝脫作用，因此對於祛斑有著很好的效果，也恰恰因為這個有點，敏感性膚質的妹紙不建議使用這個方法祛斑。白醋不能直接塗在臉上，一定要用清水稀釋，也就是在一小盆洗臉水中，倒入1勺白醋，然後用輕輕拍打到臉上，用正常的洗臉方式洗臉就可以了。
蜂蜜檸檬**快速祛斑小妙招
將雞蛋清、一小匙蜂蜜、3滴檸檬汁、10滴橄欖油和適量的麵粉混合後進行均勻攪拌，調成膏狀，然後敷在面部，過個15-20分鐘後就用溫水洗乾淨。這個方法不僅能消除面部的色斑，還能讓肌膚變得柔滑細嫩起來。
白朮白醋擦臉快速祛斑小妙招
白朮具有淡化雀斑的效果，除了與白醋浸泡擦臉外，還可以將白朮研磨成粉，加適量的水和白醋調勻敷臉，長期堅持同樣可以祛斑淡斑。此外，還可採用喝白朮湯的方法，內調外用，能夠起到更好的祛斑效果。到藥店買一些白朮，然後用白醋浸泡，放置一個密封罐中儲存；大約一週之後把白朮取出，用其擦拭臉部，長期堅持可起淡斑祛斑效果。
絲瓜快速祛斑小妙招
將絲瓜晒乾，研成粉末；每晚用適量水與絲瓜粉攪拌均勻，塗抹到臉上，次日用溫水洗去。絲瓜中含有多種維生素、蛋白質、碳水化合物和抗環血酸，具有美白肌膚的功效。此外絲瓜裡面的磷、鈣、鐵含量比較豐富，還含有木糖膠和植物黏液等，這些天然物質都是能夠對肌膚起到保養功效的。
長期使用絲瓜祛斑法，可以消除臉上斑點，使肌膚重現白皙無暇。
茄子快速祛斑小妙招
將茄子洗淨、切成片。用茄子肉輕輕輕擦抹有斑的部位，茄肉乾後再換一塊，直擦至患處發紅發熱。茄子之所以能夠祛斑是因為茄子可以促進區域性血液迴圈，加速黑色素的吸收，長期堅持每日1次定會見效。
紅棗粥快速祛斑小妙招
妹子們若是能夠在平時的日常生活的飲食中多加調理，也能夠儘快趕走臉上的斑斑點點。例如，妹子們常吃紅棗粥就是美容祛斑、滋潤肌膚的好選擇。由於紅棗中含有諸多營養價值豐富的物質，在為身體補充氣血的同時，多吃紅棗也能夠為面部肌膚收穫好的氣色。
妹子們不妨經常來喝一喝紅棗粥，物美價廉，養顏祛斑，而且還有著非常強的養生保健之功效。
胡蘿蔔汁快速祛斑小妙招
想要徹底趕走臉上的斑斑點點，妹子們就需要由內而外地進行調理，而由內而外最好的調理就是通過飲食來完成。胡蘿蔔當中含有豐富的維生素和胡蘿蔔素，其中的維生素a不僅能夠預防肌膚粗糙、趕走面部雀斑，而且還能夠起到強健**的作用，因此，妹子們不妨每天都喝一點胡蘿蔔汁，對於美白肌膚、趕走斑點非常有幫助。
3樓：貫奕琛接辛
我也患過嚴重的痘痘(痤瘡)又稱青春痘，算是久病成良醫吧現在好了，不過留下了些瘢痕
給你點建議吧
1.不要擠和針刺（會留下疤痕），不挑以後疤痕會少很多2.飲食。油膩、高糖辛辣的食物不能吃,每天早晚用溫水洗臉3.用藥，急性炎症期要輸液，以控制炎症
我當時看了很多醫生（本人也是醫生，牙醫），每個醫生開的方子都不同我認為中醫沒效果
我覺得用硼酸溶液溼敷+維胺脂維e乳膏+維胺脂膠囊(第一種大一點的醫院才有，後兩種大藥房有售，可看過說明，再行購買)
這個組合治好了我的痘痘
4.冬季防凍,要有充足的睡眠，注意休息
5.不要亂用化妝品（包括洗面奶、香皂等）和相信偏方，不要見到個方子就想試一試
6.建議你到大一點的醫院**科看一看，聽聽醫生的建議希望我的回答能對你有幫助！同是得過痤瘡的人，我很理解你的痛苦有疑問可以繼續問我，一定知無不言，言無不盡≈風過無痕≈，為您解答，希望能夠給您幫助，同時也希望您能採納，謝謝
4樓：北京華醫諮詢
影響痤瘡因素很多單一**往往很難收到良好的效果需要根據病情采取綜合**首先要調整好心態保持積極樂觀的狀態；少吃辛辣油膩的食品及甜食這些食品都會刺激出油加重痤瘡；多吃蔬菜水果保持大便通暢也很重要。
5樓：宇宙外的三道題
1，藥店買一瓶維生素e（3——4塊錢就有50粒裝），擦在臉上，一星期3次，半小時候洗掉。
2，白芷粉+綠豆粉（調溫水）=去豆豆（美白+消炎去豆）。
3，可以外用維a痠軟膏，但要注意過敏現象。同時洗臉時，可以用布常常摩擦患處，加快**代謝。如果還有長痘要及時的**，不要讓其發炎。
6樓：匿名使用者
首先我們睡眠要好，不要長時間熬夜，每天晚上10點之前睡覺然後，除此之外，多喝水，多吃蔬菜，水果，沒事經常鍛鍊，要保持心情要愉快
不要用手擠壓痘痘，會留下痘印疤痕的。
洗臉用溫水，每天洗完臉在痘痘上外塗玫汐顏，不要熬夜，28天左右就下會掉了
7樓：匿名使用者
以前有一年國慶在重慶連吃四天火鍋，也是冒出了像你這麼多不發紅又不發白的痘痘，式了n種方式也不見好，一天表姐給我打**，說她的豆豆消掉了，慶幸的是無意中找見「陶雯-煥膚」一文，講述了一些去豆的知識，跟著文中所講的做現在煩惱沒了。可用黃瓜片敷臉，可以補水，臉不幹就不會起了。可以用蘋果泥敷臉。
乾性、過敏性**，可加些鮮牛奶或植物油，油性**加些蛋清。隔天一次，堅持10天左右的樣子。因為蘋果裡含有的果酸，對**好。
8樓：匿名使用者
別吃辛辣刺激的，別喝酒，別熬夜，別吃油膩的和甜食，別喝碳酸飲料，每天用溫水洗臉。多吃含維生素a豐富的食物。順便去看下《劉子萱戰鬥路》吧，照著來現在豆豆是越來越少了。
痘痘是面部油脂分泌過多，壓力過大常會出現痘痘不斷，調整飲食習慣，進食低糖、低脂、多纖維素飲食，少食辛辣刺激性食物，做到不吸菸，不喝酒，皮損禁擠捏。
9樓：定懌
女孩子長痘痘確實是很麻煩的一件事，我們平時要注意內分泌平衡:內分泌是影響皮脂分泌的主要因素，旺盛的內分泌會刺激皮脂分泌，如無法順利排出就會阻塞毛囊，為青春痘的產生營造了先決條件。正確使用化妝品：
易長痘痘的朋友宜淡妝，濃妝過後及早卸妝。定期去角質：可以每週使用溫和去角質霜一次，去除厚重老化的角質，最後保持肌膚清潔就可以了。
很多的護膚問題像我們還有乾性，油性等肌膚的問題，都可以在一個叫做真我軟體上做個膚質測試然後就可以看的測試結果和護膚類的知識了哦。
10樓：x去痘威
去痘點窩明；注意清潔肌膚忌吃辛辣刺激食慾，注意休息
怎樣才能徹底把臉上的痘痘去除？
11樓：老子沒心隨便你傷
臉上長痘痘如何消除，臉上痘痘多久消失，臉上長滿痘痘怎麼去除
12樓：許智習寅
沒有能徹底把豆豆清除的辦法,但有能減輕的,平時又帶控油補水清潔功效的洗面奶,把洗面奶塗抹面部拿一把柔軟的軟刷刷有豆不位,平時不吃過辣的食物。多清潔面部。
怎樣消除腳氣，怎樣才能徹底去除腳氣啊
是真菌感染引起的，可以用抗真菌的藥。如達克寧，但要想徹底的 現在還沒有什麼好的方法。這些 都是對症不對因，但你可堅持每天用熱水洗腳，這個方法很有效。腳氣重很尷尬，教你一個好方法。腳氣重很尷尬，教你一個好方法。用指令碼清完全可以 腳氣，但是要看你治好之後怎樣保養腳部衛生啦，如果不注意腳部衛生還是會再次...
怎樣根治痘痘，怎樣才能徹底根治青春痘
高階洗臉法 中級洗臉法進行一個月後，若有效果可轉入本法。1 準備香皂 毛巾和一幅棉布白手套 質地薄的好 並把其中一隻手套的中指 食指和無名指處剪下來，形成三個指套 2 先將完好的手套蘸上香皂泡沫輕柔地擦洗整個臉部。細膩的人可在食指和中指戴上指套，蘸上泡沫清洗整個面部 3 然後食指 中指和無名指都戴上...
16歲怎樣才能徹底去除脣毛
首先就是 bai不要擔心，要du放寬心 脣毛和臉毛zhi的出現和你平時 dao的生活習慣有關係 版的，不知道你平時有沒有權 熬夜，如果經常熬夜就會導致脣毛加重的。首先要注意脣毛是怎麼出現的，搜尋 出現女生鬍子很長的原因主要是遺傳造成的，也有的情況是因為平時使用了含有激素的物品也是會導致女生嘴邊有很多...