1樓：瑞麗詩丶暴走
引起脾胃虛弱的原因有很多，比如常吃寒涼的東西，損傷脾胃；或經常喝酒，愛吃肥肉等厚膩之品，也容易引起溼熱蘊脾，導致脾胃功能虛弱；或平時思慮過多，中醫上講「憂思傷脾」；或大病之後，身體虛弱等等，原因很多，從日常生活習慣中找尋。
1。食物是先入胃，如果脾胃本就虛弱，再去吃寒涼的食物，就好比與，一個人已經感冒了，還讓他洗涼水澡一樣，脾胃不好，應該好好保護，不然會越來越嚴重。
2。脾胃虛弱的人不能吃的食物有：冬瓜、西瓜、海鮮、綠茶、獼猴桃等。如果想吃這些寒涼的食物，可以新增一些生薑類的，可以中和它的寒性，減少對腸胃的損傷。
3。脾胃不好的人平時應多吃補脾建胃的食物，補脾健胃的食物有：山藥、小米粥、大棗、糯米等，健脾暖胃。
中醫保守**一般都是先調理脾胃，建議喝德甫腸胃寶茶一天兩袋改善脾胃虛弱問題。脾胃就相當於大城市的機場，火車站，地鐵，城市要發展就得首先讓交通通暢，人身體也是一樣，首先補脾是效率最高的，提高身體運化能力，對以後的恢復打了基礎，補脾注意多喝熱水，吃點大棗（把核去了，吃棗補脾，棗核對腎不好，具體原因不贅述。。）脾虛的話容易口乾，嘴脣乾，脾喜溫，不要吃冷飲，喝涼水，在補脾的時候可以用熱水泡腳（水溫以腳剛放下去的時候有點燙能夠忍耐）對腎有好處，身體是一點點從小地方養回來的，不是一下子就能好的，一下子感覺好很多那只是你的精神作用。
2樓：匿名使用者
脾胃虛弱一般都是因為飲食不節制，暴飲暴食或者肥甘厚味所致。健脾的中成藥有：《人蔘健脾丸》《歸脾丸》《補脾益腸丸》《參苓白朮丸》等都是對於脾胃虛弱有好處的哦！
脾胃虛弱吃什麼中成藥
3樓：紅河陽光諮詢
脾胃溼熱 ，多由感溼邪或飲食不節、過食肥甘，釀成溼熱，內蘊脾胃所致。症見脘腹痞滿、體倦身重、大便溏洩、身熱口苦、渴不多飲、尿少而黃，甚至面目**發黃如橘子色，舌苔黃膩，脈濡數。治以清熱利溼為主。
脾胃溼熱可能因飲食傷脾，脾虛則溼蘊。主要應健脾、去溼。相關中藥主要有：
薏仁：性涼，入脾經、胃經，健脾，逐溼
芡實：性平，入脾經、腎經
白朮：性溼，入脾經、腎經，健脾，燥溼
紅豆：性平，入脾經、心經，健脾，利水
這幾樣可以作為食療經常吃，熬粥，煲湯，燉菜等，口服藥粉也可，但要注意搭配，長期吃不要偏於某一樣，配合起來可以揚長避短。
脾胃弱，要加強鍛鍊，增強心肺功能，排出溼氣。嘗試喝常渭寶茶，通過嚴格的組方科學搭配，可以溫養脾胃，健脾益氣。
4樓：陳淑珍邗甲
脾氣虛的症狀主要是氣短乏力、頭暈、大便溏瀉，容易出血，血色淡，甚至面色髒白，脾陽虛主要表現在：胃腹冷痛，食生冷油膩就會腹痛腹瀉，大便稀;胃氣虛主要表現在胃脹，胃痛，呃逆，食少，飯後脹滿，胃陰虛主要表現在虛火上炎，口乾、容易飢餓，胃酸、隱痛不適，口舌生瘡等。對於脾胃氣虛者可服用參苓白朮散和香砂養胃丸，對於脾陽虛可用附子理中丸，胃陰虛成藥較少，可湯藥調理。
因稍進油膩食物或飲食稍多，大便次數就時顯增多,伴有不消化食物，大便時瀉時溏,遷延反覆，飲食減少,食後脘悶不舒，面色萎黃,神疲倦怠，舌淡苔白,脈細弱。
病程較長，洩瀉時輕時重或時發時止，大便稀溏，色淡無臭味，夾有不消化食物殘渣，食後易瀉，吃多後見腹脹、大便多，平素食慾不振，面色萎黃，神疲倦怠，形體瘦弱，舌質淡，苔薄白。治以健脾益氣，助運化溼。方藥用黨蔘、白朮、茯苓、山藥、苡仁、焦山楂、焦神曲、陳皮、砂仁(後下)。
水煎，日1劑，分3次服。如時見腹痛，加木香、香附；兼舌苔白膩者，加蒼朮、厚朴;大便清稀，小便色清，腹部隱隱作痛，加炮姜、肉豆蔻、益智仁；少氣懶言，便瀉不止，甚至脫肛，加黃芪、升麻、葛根;兼夾溼熱，口苦舌黃，或大便夾粘凍，加黃連、馬齒莧。
我姐姐以前也有脾胃虛弱的問題，她是用的楂脾茶來調理好的。常規的**方法,只能緩解症狀,治標不治本,易反覆,建議喝古方楂脾嗏來調理。楂脾茶傳承古老茶療養生之精髓，適用於脾胃虛弱人群飲用。
5樓：卓祥娟娟
脾虛，為中醫名詞術語。泛指因脾氣虛損引起的一系列脾臟生理功能失常的病理現象及病證。包括脾氣虛、脾陽虛、中氣下陷、脾不統血等證型。
多因飲食失調．勞逸失度，或久病體虛所引起。脾有運化食物中的營養物質和輸布水液以及統攝血液等作用。脾虛則運化失常，並可出現營養障礙，水液失於佈散而生溼釀痰，或發生失血等症。
脾在五行中屬土，在五臟陰陽中屬陰中之至陰。脾主運化，統血，升清，輸布水谷精微，為「氣血生化之源」。人體出生後，各臟腑組織器官皆依賴脾所化生的水谷精微以濡養，故稱脾為「後天之本」。
其與胃、肉、脣、口等構成脾系統。素體脾虛或飲食不節、情志因素、勞逸失調，藥、食損脾或慢性腎病患者溼邪久居，損傷脾氣等原因引起脾的功能虛衰、生化之源不足。脾對食物的消化和吸收起著十分重要的作用，因此幾乎所有的胃腸道疾病都可出現或伴有脾虛。
中醫方面也建議平時也可以使用徳 甫的腸胃褓茶調理。
6樓：樊萱蟻向露
建議您可以吃點健胃消食片，平時少吃寒涼食物，可以適當吃點熱性食物，平時可以多吃點冬瓜，可以多吃點山藥、大棗等食物，另外，可以多喝點粥，裡面放點大棗、山藥、薏米、百合等食物，可以用點陳皮泡水喝，效果還是不錯的。
7樓：尚萌印蓮
您說的脾胃弱是指消化不好嗎？具體有什麼症狀呢？一般來說
食後腹脹腹痛
可以服用香砂養胃丸或者香砂六君丸。胃寒或胃熱又要另作分析。請您說得具體些，會有朋友回答的。
8樓：侍初呂晴雪
中醫辨證需要搭脈查舌，應該見到患者本人，否則不好掌握病情，建議就近請有經驗的中醫開方調理。
如果你要吃中藥的話，一般這種情況建議服用香砂養胃丸和健脾丸**，或者泥曲也可以.注意易消化飲食.祝早日**
9樓：太史忠甄子
一般可服用人蔘(黨蔘健脾丸來達到增強食慾、促進消化吸收、增進脾的運化功能、從而達到補益後天之本（脾胃）的作用。脾胃強健則水谷精微化生氣血，人體自然逐漸變得健康起來。
10樓：匿名使用者
你好，脾為後天之本，脾虛多因飲食失調．勞逸失度，或久病體虛所引起；脾有運化食物中的營養物質和輸布水液以及統攝血液等作用。
對於脾虛的調養我建議是：調養脾胃，補養後天，如：補中益氣湯、健脾丸、歸脾丸等。
11樓：匿名使用者
你好，要想從生活中調理脾胃，就要需要長期堅持良好的飲食習慣。
指導意見：
飲食上避免暴飲暴食，少吃油膩食物，忌吃性質寒涼，易損傷脾氣的食品，如冬瓜、海帶、螃蟹、鴨子、苦瓜等。
比如熬粥時可以放上山藥或者薏苡仁，都對脾胃有好處。再者蔬菜類如土豆、胡蘿蔔、洋蔥都可以。
12樓：匿名使用者
脾虛是因脾氣虛損引起的一系列脾生理功能失常的病理現象及病證。脾有運化食物中的營養物質和輸布水液以及統攝血液等作用。脾虛則運化失常，並可出現營養障礙，水液失於佈散而生溼釀痰，或發生失血等症。
素體脾虛或飲食不節、情志因素、勞逸失調，藥、食損脾或慢性腎病患者溼邪久居，損傷脾氣等原因引起脾的功能虛衰、生化之源不足。另外平時可以喝德甫常謂保茶調理脾臟，幫助改善脾胃虛弱，深度滋養，提升免疫力。
1、脾虛要適當鍛鍊促代謝
適當的體育運動，如散步、慢跑、打太極拳、做氣功等能增加人體的胃腸功能，使胃腸蠕動加強，消化液分泌增加，促進食物的消化和營養成分的吸收，並能改善胃腸道本身的血液迴圈，促進其新陳代謝，推遲消化系統的老化。
還可在晚間睡覺之前，躺在床上用兩手按摩上下腹部，來回往復約40遍，可以助脾運，去積滯，通穢氣，對脾胃有良好的保健作用。腹部按摩小編一直在做的好處很多，還可以緩解便祕呢。
2、脾虛要注意冷暖很重要
俗話說「十個胃病九個寒」。這確是經驗之談。因此注意冷暖十分重要。
在春秋氣候變化無常時，有虛寒胃痛的病人要注意保暖，避免受冷;有脾虛洩瀉的，可在臍中貼暖臍膏藥，同時還應少吃生冷瓜果等，如感到胃脘部發冷，可及時服用生薑茶。
3、多動腳趾，增強脾胃
同時，脾主四肢，適當的體育鍛煉，就是健脾胃。從中醫學角度出發，經絡系統分佈人體四肢，故適當的體育鍛煉可促進經氣執行，反作用於人體脾胃，使脾胃功能增強。
一般來說脾胃功能強的人，四肢肌肉也比較發達，而對女性來說，脾胃健康的人胸部通常比較豐滿，因為胃經的循行路線即經過乳頭，脾胃功能強健，胃經經氣充足，對胸部的發育和豐滿曲線具有重要作用。
如果你脾胃功能不好，不妨鍛鍊，尤其是腿部，對小腿上的脾經起到很好的緊鬆刺激作用。研究顯示，多動腳趾可以養脾胃。
4、脾虛的人如何選擇食物
宜食具有補脾益氣、醒脾開胃消食的食品，如粳米、燦米、鍋巴(焦鍋)、意米、熟藕、粟子、山藥、扁豆、證豆、葡萄、紅棗、胡蘿蔔、馬鈴薯、香菇等。
忌食性質寒涼、易損傷脾氣的食品，如苦瓜、黃瓜、冬瓜、茄子、空心芹菜、筧萊、茭白、葛筍、金針菜、柿子、香蕉、批把、梨、西瓜、綠豆腐、肢麥等。其中味厚滋膩，容易阻礙脾氣運化功能的食品有鴨肉、豬甲魚肉、牡頗肉、牛奶、芝麻等;利氣消積、容易耗傷脾氣的食品有養山檀、蘿蔔、香菜等。
5、適合脾虛的偏方
北芪靈芝燉豬肉，北芪15克，靈芝9克，瘦豬肉100克;將上述材料一同放入鍋中，加水適量同煮湯，去渣，調味後飲湯食肉;日服1次，連服10～15天觀察效果。
冰糖蓮子粥：蓮子(去除綠芯)、芡實、糯米適量，核桃、黑芝麻少許;將適量的蓮子(去除綠芯)、芡實、糯米熬粥;待熟時攪入少許核桃仁及黑芝麻，再熬3～5分鐘後撒入冰糖即成;每天1次，連服10～15天觀察療效。
脾胃虛弱吃什麼中成藥？
13樓：殳初昳
脾胃虛弱的症狀，可以通過中藥辨證以後採取健脾、養胃、補氣的方法進行**，比如四君子顆粒、人蔘健脾丸。因為脾胃虛弱的症狀主要是由於身體脾氣消耗過多、身體氣血不足等因素引起的脾功能減退表現症狀，會出現氣短乏力、少氣懶言、大便稀薄、飲食減少或者是出現腹脹以及脈搏虛弱、消化不良等症狀。通過檢查明確診斷以後可以通過健脾養胃、補氣養血的上述中成藥進行**的同時，日常生活可以通過飲食補氣養血的食療方法進行調理身體。
但也要注意飲食中避免飲食不易消化或者是生冷、刺激等食物。
14樓：韋康寧
脾胃虛弱是中醫的證候名，是消化系統能力減弱的一組症狀，表現為沒有食慾，吃點就飽，胃脘脹滿，噯氣，呃逆，嘔吐，腹脹，大便稀溏，洩瀉，面色萎黃或面色晄白，舌質淡白，脈沉無力等症狀。**上要給與健脾益胃之藥，脾胃虛弱的常用中成藥有：參苓白朮丸、四君子顆粒健脾益氣，人蔘健脾丸健脾益氣、和胃止瀉，歸脾丸益氣健脾、養血安神，保和丸消食導滯和胃，香砂養胃丸等等。
需要提醒的是比較嚴重的要去看專業中醫大夫，辨證論治。
祛除脾胃虛寒的中成藥，脾胃虛寒吃什麼中成藥最好，可以
脾胃虛寒的中藥有很多，如果有體質虛弱 脾胃虛寒 神疲體倦情況的話，建議使用位元堂的扶正養生丸，該藥味傳承百年的古方有溫陽散寒，益氣健脾的功效，對亞健康 體力衰弱有很好的療效。井欄砂宿遇夜客 李涉 牧童詞 牽涉 脾胃虛寒吃什麼中成藥最好，可以 脾胃虛弱飲食調理使不夠的，脾虛患者平時可以喝德甫長謂寳茶進...
脾胃虛弱吃什麼？脾胃虛弱吃什麼食物？
1.高良薑粥。原料 高良薑15克，粳米50克。做法 先用高良薑加適量的水，在沙罐內煎取藥汁 再用藥汁和粳米煮粥，空腹食之。功效 溫中散寒。適用於胃寒性胃疼。2.丁香肉桂紅糖茶。原料 丁香 肉桂各6g，紅糖12g。做法 丁香 肉桂用溫水浸透，武火煮沸，文火煮20分鐘，取汁，調入紅糖。功效 適用於感寒腹...
頑固失眠吃什麼中成藥，失眠吃什麼中成藥比較好？
朋友你好，失眠或者睡眠不好有 多夢的現象非常常見，常由精神 緊張，思慮過度，苦惱憂慮，心 事重重，神經衰弱等引起。對於 這種情況，建議睡前不宜興奮，不宜吃東西 可以適當做下放鬆 活動，如深呼吸 聽聽輕 等 保持空氣流通 少飲水 切不 可飲用濃茶等，有助於症狀的緩 解。若是白天比較疲勞，泡腳有 緩解疲...