1樓：小雨腹美萊
男人吃什麼水果補腎呢？
2樓：辦公夥伴蘇州
補腎壯陽水果：荔枝
男人吃什麼水果可以補腎壯陽，荔枝是最人們認可的有補腎壯陽功效的水果。唐代有句「日啖荔枝三百顆，不惜長作嶺南人」的詩直接表現出荔枝是多麼的受人喜愛。荔枝中含有豐富的葡萄糖、果糖、鐵、磷、鈣、胡蘿蔔素、維生素c、維生素b1及粗纖維等元素。
對緩解腎虧夢遺、脾虛洩瀉、失眠健忘等有一定的功效，其實主要的功效還是補腎壯陽。
補腎壯陽水果：黑莓和藍莓
男人吃什麼水果可以補腎壯陽，黑莓和藍莓也有補腎壯陽的功效。黑莓和藍莓中都含有能讓人補腎壯陽的物質，特別是野生的黑莓和藍莓的補腎壯陽效果更是極佳。黑莓中含有豐富的還原糖、有機酸、粗蛋白、氨基酸、維生素c及維生素e等微量元素，是世界上最好的最健康的保健水果之一。
補腎壯陽水果：木瓜
男人吃什麼水果可以補腎壯陽，木瓜是一種具有補腎功效的溫性水果。木瓜是一種營養成分含量非常多的熱帶溫性水果，木瓜中含有一種能消化蛋白質的酵素，能有效的促進人體對食物進行消化吸收。也有人說用木瓜泡酒可以有效的**男人腎陽虛導致的一系列症狀。
補腎壯陽水果：桂圓
男人吃什麼水果可以補腎壯陽，桂圓具有壯陽益氣、補血安神的功效。桂圓中含有豐富的蛋白質、葡萄糖、蔗糖、維生素a、維生素b等多種營養元素，對於勞心用腦、心脾氣血損耗嚴重的人更是適合食用桂圓。
補腎壯陽水果：榴蓮
男人吃什麼水果可以補腎壯陽，有水果之王之稱的榴蓮絕對不可少。榴蓮中含有很豐富的蛋白質、膳食纖維、胡蘿蔔素、維生素、鈣等礦物質營養元素。《本草綱目》中就有記載著榴蓮對於精血虧損、頭髮早白等症狀有**功效。
3樓：佴青芬僕念
吃桂圓，山藥，枸杞，和含大量維生素c的蔬菜！保持良好的作息時間，不要過於勞累！多運動~~
4樓：匿名使用者
在疲勞時搓一搓臉，不僅面部舒服，而且眼睛明亮，感覺神清氣爽。搓臉的好處不僅在於舒展面神經和表情肌，更重要的是可防止面神經炎、視力減退、預防感冒。
5樓：九耕順海雲
蘋果,西紅柿對男人都是很好的,可以補鋅和番茄紅素,荔枝：可用於**病後津液不足及腎虧夢遺,脾虛洩瀉.榴蓮：
補腎壯陽.龍眼：入腎經,補腎固精.
芒果：消炎,**,壯陽.另外,蔬菜類的韭菜,西紅柿.
6樓：琴兒
海萃人蔘 搭配枸杞 效果棒 呢！
7樓：手機使用者
當然是 海萃人蔘 搭配 枸杞 補腎咯
8樓：
例如柑桔,梨,葡萄,桑葚等
多吃什麼水果，食物能補腎壯陽
9樓：小雨腹美萊
男人吃什麼水果補腎呢？
10樓：匿名使用者
1、荔枝
中醫認為：荔枝味甘，性溫，有補益氣血、添精生髓、生津和胃、豐肌澤膚等功效。西醫認為：
荔枝富含果糖、葡萄糖、鐵、鈣、磷、胡蘿蔔素以及維生素b1、維生素c及粗纖維等成分。總的來說具有津**液不足及腎虧夢遺、脾虛洩瀉、健忘失眠諸症等功效。所以荔枝也是水果中數得著的可以用來「壯陽」的水果了，其實主要功效還是在具有一定的補腎
11樓：匿名使用者
芒果~~~~~~~~。
男人吃什麼水果壯陽？
12樓：小雨腹美萊
男人吃什麼水果補腎呢？
13樓：泣恨彤幻珊
補腎壯陽就不要考慮水果了,水果是沒用起到補腎壯陽的,吃水果只能起到保健作用
蘋果,西紅柿
對男人都是很好的,可以補鋅和番茄紅素,荔枝：可用於**病後津液不足及
腎虧夢遺,
脾虛洩瀉.榴蓮：補腎壯陽.龍眼：入腎經,補腎固精.芒果：消炎,**,壯陽.另外,
蔬菜類的
韭菜,西紅柿.
14樓：於璧侍平樂
木瓜：用木250克，切片後放入1000克米酒或低度白酒中，浸泡兩週後啟用，每次飲用15毫升，每日兩次，連服兩週，能治腎虛陽舉不堅和**。
紅棗：紅棗有益血壯神的功能，紅常食用能起到補血的作用，對**和陽痿患者有很好的食療效果。核桃：每日吃兩到四個，可起到健腎補血等作用，還能輔助**腎結石和尿路結石，並能延緩衰老。
15樓：射手
紅棗、核桃、西紅柿、荔枝、枸杞、白果、木瓜、葡萄、獼猴桃以及芒果等。
16樓：襲臨饒綺南
男性如果是出現性功能的異常，其原因有可能是由於精神因素或者是前列腺疾病，糖尿病等導致，水果類的食物是不能達到直接的壯陽效果的。建議可以選擇一些其他的補腎壯陽食物，比如可以選擇動物的腎臟等，並且需要鍛鍊增強體質，如果是有前列腺炎，糖尿病等需要積極的**和控制，對性功能的恢復有一定的幫助。
補腎壯陽吃什麼藥呢，補腎壯陽吃什麼中藥好呢？
動物內臟 雞蛋 骨髓 黑芝麻 櫻桃 桑椹 山藥等都有不同程度的補腎功效，如果想用中藥調理，一定要先看中醫，不可擅自用藥，現代營養學家一致認為，蝦營養價值豐富，脂肪 微量元素 磷 鋅 鈣 鐵等 和氨基酸含量甚多，還含有荷爾蒙，有助於補腎壯陽。在西方，也有人用白蘭地酒浸蝦以壯陽，鑑於此，便不難知道為何扶...
人上火多吃什麼水果好，容易上火的人吃什麼水果好
人上火多吃梨,香焦,葡萄和點蜂蜜等養分,水分多水果 春天吃什麼水果好 乾燥咳痰多吃梨。梨有生津止渴 止咳化痰 清熱降火 養血生肌 潤肺去燥等功能，最適宜冬春季節發熱和有內熱的病人食用。尤其對肺熱咳嗽 小兒風熱 咽乾喉痛 大便燥結症較為適宜。現代醫學研究認為，梨還有降低血壓 清熱鎮靜的作用。高血壓患者...
秋天可以吃什麼水果，秋天應該多吃什麼水果
秋天的時令水果有蘋果 鮮冬棗 梨 柚子 獼猴桃 石榴 柿子 橘子 甘蔗 山楂等。這些水果都是秋季上市的新鮮水果，含有豐富的營養物質。秋季是個乾燥 易秋乏 內火旺的季節，多吃水果不僅可以滋陰 潤肺 通便，還能消除疲勞，增強免疫力。秋天比較乾燥，容易上火，要多吃緩解秋燥 生津潤肺的水果，比如梨子 獼猴桃...