1樓：匿名使用者
我覺得腎虛還是輔助著吃保健品會稍好，然後再通過平時從食物中攝取點會更事半功倍，如果不嚴重的情況下，還是不要吃藥了對身體多少還是有些傷害的。比如阿波羅天舒軟膠囊。
補腎是許多都市男女都需要為之奮鬥的課題，不論你自認為是多麼健康，總有一些盲區我們是暫時體會不到的。很多人為了追求速效，購買服食許多補腎保健品，專家告訴我們，其實這樣的做法存在著極大的誤區。
許先生婚後發現自己的性生活一直都不好，認為自己可能是「腎虧」了，於是就買了補腎的保健品，但是吃了以後完全沒有效果，而且還出現了身體不適。到醫院檢查後，才知道自己之所以效能力出現問題，一直是腦垂體腫瘤的原因。而自己盲目地服用補腎的保健品，不但完全沒有**作用，還大大增加肝腎的負擔，這才出現了全身不適。
其實西醫學的「腎臟」和中醫學的「腎」是兩個概念。不可混淆，更不可以盲目地補腎。市中西醫結合醫院腎內科主任**聯介紹，西醫學中所說的腎臟是機體排洩代謝廢物，維持水、電解質和酸鹼平衡，以及產生多種激素的重要器官，和心臟、肝臟一樣，是實實在在存在的東西。
解剖學上的腎和性功能無直接關係，更和人們概念中的「腎虧」是兩碼事。
2樓：匿名使用者
補腎壯陽吃什麼藥好，目前市場上補腎壯陽的藥多不勝數，可是真的可以起到作用的又有多少呢，選擇藥物也是非常重要的，補腎壯陽藥該如何選擇呢，專家建議最好是選擇那些純中藥的無***的藥物，如腎動利就不錯，祝身體健康。
3樓：匿名使用者
慢性腎炎最好還是藥物**，不建議保健品**，中藥華丹腎炎靈顆粒君藥固本，臣藥祛標，對慢性腎炎標本兼治！使腎小球內的有效血液迴圈趨於正常，受損的腎小球濾過膜得到迅速修復，腎小球功能也很快恢復正常。因此，患者尿蛋白，尿潛血轉陰，內生肌酐清除率上升。
有利於慢性腎炎患者進一步降低尿蛋白量和防止腎小球纖維化，還可避免藥物的毒性反應，適合患者進行長期連續的藥物**，使患者擁有和正常人一樣的生活！
4樓：姿玲
吃食物比保健品好，山藥、乾貝、 枸杞等等
5樓：匿名使用者
茴香裡面含有的茴香腦具有抗炎功能，能阻止乳腺癌細胞的增殖。推薦選擇豆腐茴香湯，具體的方法是把茴香清洗乾淨切成段放在鍋裡面，加入適當的水、鹽以及油，茴香煮熟的時候再放入豆腐塊即可。
6樓：miss種草社
蠶蛹蠶蛹，為蠶蛾科昆蟲家蠶的蠶繭緇絲後留下的蛹體。中醫學認為，本品性味甘、溫、鹹、辛，歸脾、胃、腎經。有溫陽補腎之功，適用於腎陽虧虛，陽痿遺精，風溼痺痛，小兒疳積等。
《醫林纂要》言其「和脾胃，祛風溼，長陽氣」。
藥理研究註解，蠶蛹含脂肪28%~30%，蛋白質56%~63%，還含有鈣、磷、鐵等礦物質，豐富的維生素及激素等成分。是以，食蠶蛹既可彌補脂肪、蛋白質和多種維生素，又刺激腎滲出，活精壯骨，補腎壯陽。
男性吃什麼保健品好？男人秋季補腎最佳食物？
羊肉羊肉肉質鮮美，營養豐富，味甘，性溫。能補血益氣，溫中暖腎，具有補腎壯陽的作用，適合男士經常食用以作補腎只佳品。羊肉不合適暑熱天食用，正好適合現今秋冬季候進補，想要在自己女人面前大顯雄風男性們不要錯過咯。
男性吃什麼保健品好？男人秋季補腎最佳食物？
動物腎臟
中醫學認為「以形補形」，食用動物腎臟具有壯陽補腎之功效。因為動物腎臟中含有豐富的蛋白質、維生素、脂肪和一些重要的微量元素等，能夠起到補腎補氣的作用。箇中尤以狗的腎臟和羊的腎臟為佳。
男性吃什麼保健品好？男人秋季補腎最佳食物？
荷葉荷葉性平，味苦澀。《綱目》中有云：「澀精濁」《本草備要》亦云：「洗腎囊風」，具有保精之功效。
男性吃什麼保健品好？男人秋季補腎最佳食物？
山藥性溫，味平，歸脾、肺、腎經。補腎澀精，可用於腎虛遺精。明朝李時珍指出：
山藥「益腎氣，健脾胃。」《本草正》亦有云：「山藥，能健脾補虛，滋精固腎，治諸虛百損，療五勞七傷。
」所以男性多食用，可有壯陽補腎的妙用。
男性吃什麼保健品好？男人秋季補腎最佳食物？
鴿子肉從古至今中醫學認為鴿肉有補肝壯腎、益氣補血、清熱解毒、生津止渴等功效。現代醫學認為：鴿肉壯體補腎、活力活力、健腦補神，提高記憶力，降低血壓，調劑人體血糖，養顏美容，**雪白細嫩，延年益壽。
男性吃什麼保健品好？男人秋季補腎最佳食物？
鵪鶉蛋鵪鶉蛋味甘性平無毒，歸脾、肺、腎，具有補脾養胃，補腎澀精之功效，也可用於腎虛遺精。
想要補腎吃藥好還是食療好···？ 30
7樓：匿名使用者
補腎我建議食療原因如下：
有許多食物對補腎十分有效，特別是黑色的食物 比如黑米，黑木耳，黑芝麻還有許多的堅果類，以及蔬菜比如韭菜，海帶
平常我們都可以吃到，你可以下意識的多吃一點，對補腎很有好處，白頭髮都不容易生
另外我們國家的保健食品監管太鬆了，比如什麼補腎的保健品大部分來說很少有真材實料
那會給你放真的鹿茸
所以個人建議食療和中藥調理是最好的選擇
8樓：匿名使用者
壯陽補腎是男人們都會關注的話題，同時他也是男人們最不希望遇到的問題。腎，在男人看來直接關係到性生活的美好與否。不可否認很多人多多少少都會遇到這方面的一些問題，如果是因為疾病造成的問題自然是要去醫院看醫生，但是如果是其他原因造成的腎虛等問題，建議大家還是少吃藥為好。
市場上的很多補腎壯陽藥物多身體都有著一定的傷害，甚至很多都是治標不治本。有鑑於此，很多男性朋友選擇自己泡製藥酒來壯陽補腎。
生活中有補腎壯陽效果的食物藥物有很多，但不是每一種都適合用來泡製藥酒。那麼，怎麼正確的泡製補腎壯陽的藥酒？在泡製的過程中又有哪些事項？
常見的補腎壯陽酒的配方又有哪些呢？一起來了解一下。
泡藥酒的選用和注意事項
一、泡藥酒的選用
（1）一定要是真正純糧食酒，酒的選用是泡藥酒最為關鍵的一步，大家都知道，最近據**接連報道，說市場上70%多的白酒都是食用酒精 香料 甜蜜素 水勾兌而的，很多打著純糧釀造旗號卻是食用酒精勾兌而成，這兩種酒最大的不同在於，純糧釀造酒是天然發酵釀造而成，含有多種對人體有益的天然物質，而這些天然形成的物質會和藥材發生反應，如此才會產生神奇的保健醫療作用，而食用酒精勾兌酒的本身新增成分對人體就不是很好，更會影響破壞藥材的功效，所以選擇泡酒很重要，一不小心選擇酒精勾兌酒當泡酒，再好的藥材也會大打折扣，甚至起到反作用。因此，泡藥酒一定要選用純糧釀造的酒，好藥材配好酒，才能達到藥酒最大功效，這種無新增的純糧食酒在市場上不好找，在此，筆者向大家推薦一款本人一直在用的谷養康純糧酒，只有真正純糧釀造的酒才能達到藥酒的最大功效。
（2）度數：炮製藥酒一般採用含酒精量在50～60度的優質純糧食白酒最佳，從中藥材分析，不論中草藥，還是動物藥材，都含有水分，都含有或多或少的細菌和病菌，而只有稍高的度數才能殺死細菌和病菌，還有，藥材水分的滲出會稀釋酒精度，所以選擇度數偏高一些的酒才是合適的。而酒度數低，不利於中藥材中有效成分的溶出，從而影響**和保健效果。
最後，從保質角度來看，低度酒，再加上藥材的稀釋，含水量過高，不利於長時間儲存。另外，酒的存放隨著時間的推移，度數也會下降。所以選用50-60度的酒用來泡酒比較好。
（3）不易選擇塑料桶裝酒：市場很多塑料大桶酒，尤其是裝高度酒，其實是很不好的，一定要選擇陶壇或者玻璃瓶裝酒，切記不能用pet塑料桶，酒具有腐蝕作用，尤其是高度白酒，長時間和塑料桶接觸，白酒腐蝕塑料容易融入一些塑料桶的成分，為了安全起見，最好不要用塑料桶裝酒泡酒。
二、藥材的選用和處理
動物藥材，應除去內臟和汙物，毒蛇要去頭，然後清水洗淨後，用火爐或者烤箱烘烤，以達到除水滅菌的效果。植物藥材，要儘可能地除去泥汙和雜質，陰乾後使用，之所以要陰乾，就是要保持藥材的藥力。
三、容器的選擇
泡藥酒的器皿一定要選擇陶壇或者玻璃器皿，有條件最好選擇陶壇，陶壇比玻璃更適合存酒放酒，我們熬製中藥、古時候存酒都是陶的，可以加速酒的老熟，不能選用塑料和金屬器皿。塑料和金屬中容易逸出有毒物質，或者產生毒化反應。而玻璃和陶瓷，就不會產生上述情況。
這也是我給大家推薦谷養康純糧食酒的另外一個重要因由，罈子容量是2300ml，但實際裝酒為1500ml，留出800ml的地方可以裝入藥材，他們瓶口直徑4cm可以直接加入藥材，這款酒，不單是真正純糧釀造，而且是陶壇，專門為泡藥酒而做的。
9樓：nic菸圈
是藥三分毒，食療效果慢。建議吃點中藥，但是要溫養的中藥種類。這樣效果好還不傷身體。外加上食療，這樣內外合一效果更好。另外多注意鍛鍊和休息。望採納，謝謝。
10樓：匿名使用者
平時多運動鍛鍊，強健的身體才是男性的堅
強後盾，多做有氧運動如：慢跑、游泳、仰臥
吃什麼東西可以補腎？（不要保健品）
11樓：祕素枝御雨
現實生活中腎虛者不乏其人，人平素需要常吃一些補腎食品。這類食品是針對腎虛所致的腰膝痠軟、陽痿、遺精、排尿異常等症，進行滋補、扶助的上品，可根據個人飲食愛好選用合適的品種及烹調方式。
動物腎臟：食用動物腎臟具有補腎益精作用，是中醫學「以髒養髒」理論的具體體現。因其含有豐富的蛋白質、脂肪多種維生素及某些稀有微量元素，故既有滋補又有強壯之功。
海蔘：可補腎益精、滋陰壯陽。富含碘、鋅等微量元素。能參與調節代謝，降低血脂。所含的粘蛋白質及其它多糖成分有降脂抗凝、促進造血功能、延緩衰老、滋養肌膚、修補組織等作用。
蝦：能工巧匠補腎壯陽、通乳排毒。富含蛋白質、脂類、礦物質、維生素，鈣、磷尤其豐富，是壯骨佳品，蝦肉的提取物中還含有免疫增強物質。
芡實：具有補腎固精、補脾除溼功能。含澱粉、維生素及礦物質。可與枸杞子同煮粥食。
此外，動物肉類、雞蛋、骨髓、黑芝麻、櫻桃、桑椹、山藥等也有不同程度的補腎功效。
補腎保健品，哪個最好？
12樓：匿名使用者
正常的來說藥酒更好，首先釋出藥效更充分，吸收藥效直接入血，吸收的更好更快。
可以喝**上 最虎酒，補腎同時補氣血，能明顯提升男人勃起硬度、時間方面的能力。
13樓：匿名使用者
腎陽虛：
腰膝酸抄困，自汗，手腳不bai溫，夜尿頻多，發冷
du，氣zhi短乏力等症狀；腎陰dao虛：頭暈耳鳴，盜汗遺精，五心潮熱等症狀。
多吃些瓜子對身體有好處。此外小麥、芝麻、葵花子、核桃仁、杏仁、花生、松子仁等黑芝麻、黑木耳、黑米、黑豆等黑色食物，核桃、韭菜、蝦、羊腰等起到補腎養腎的作用。
搓揉位於腳底的湧泉穴（搓腳心），雙手左右交叉搓揉至發熱為止，一般每次120下，最好早晚進行。
第一款：韭菜粥；韭菜是秋季常見的食用蔬菜之一，同時它也是秋季食療補腎的一款良品。用韭菜做成粥可以起來很好的補腎養生作用。
配料：韭菜20克，大米⑨0克。
製法：大米煮成粥，將熟時放入韭菜，溫熱空腹食之。
第二款：枸杞葉粥；關於枸杞的功效與作用，枸杞葉同樣有很好的補腎滋陽的功效，秋季在家裡熬一點枸杞葉粥有很好的補腎養生的作用。
配料：鮮枸杞葉250克，大米適量。
像是九味御聖茶，調節人體陰陽平衡，在不破壞人體本身調節能力下，改善腎虛。
吃十麼食物補腎，哪些食物吃了補腎
常用的補腎食物，肉類有鹿肉 狗肉 羊肉 驢肉 鵪鶉 白鴨肉 烏雞肉等。內臟類有羊腎 豬腎 豬腦 牛骨髓等，水產類有鯧魚 黃鱔 蝦 海參等。其他的有黑豆 栗子 山藥 黑棗 榴蓮 黑芝麻等食材和水果。有條件的話可以通過補腎食物和中藥做成藥膳，如蘑菇鹿腎 姜附燒狗肉 附子牛肉汁 附片蒸羊肉等。想要補腎的話...
補腎的食物有哪些，哪些食物補腎好？
補腎的食物有以下幾種 1 芝麻。芝麻有補肝腎 潤五臟的作用。尤其是腎虛之人腰痠腿軟，頭昏耳鳴，發枯發落及早年白髮，大便燥結者，最宜食之。2 粟米。粟米又稱穀子 稞子。能補益腎氣。除有補脾健胃作用外，更有補腎壯腰之功，對腎虛腰痛者，最宜食用。3 淡菜。有補肝腎 益精血的功效。所以，凡腎虛羸瘦 勞熱骨蒸...
吃那些食物可以補腎氣呢，哪些食物可以補腎
補充腎氣的食物還是不少的，只不過食補畢竟見效慢，如果已經出現了一些症狀的話，我建議你可以選擇一些中成藥來用，效果更快一些，而且中成藥的 也比較小。你可以試試以嶺八子補腎，它甄選了8種植物子類藥補腎益精，兩種動物類藥鹿茸和海馬補腎填精，以及陰陽滋補類藥物和人蔘，對腎精 腎陽 腎陰 腎氣補腎四要素都照顧...