1樓：侯爵哆啦
可以。主料：紅豆10g、薏米10g、大米8g糯米8g輔料：大棗適量、蓮子適量
1、準備蓮子、薏米、紅豆。
2、準備好適量的紅豆洗乾淨。
3、蓮子洗乾淨放入煲內。
4、薏米洗乾淨。
5、放入煲內。
6、大米糯米洗乾淨。
7、放入煲內並加入適量的水。
8、放幾顆大紅棗。
9、放入隔水燉。
10、粥燉好了。
2樓：匿名使用者
可以加少量的糯米，這樣的粥口感更好，更營養。
一 ，糯米有豐富糯米含有蛋白質、脂肪、糖類、鈣、磷、鐵、維生素b1、維生索b2、煙酸及澱粉等，營養豐富，為溫補強壯食品，具有補中益氣，健脾養胃，止虛汗之功效，對食慾不佳，腹脹等不適有很大作用
二， 糯米有收澀作用，對尿頻，盜汗有較好的食療效果。
三， 凡溼熱痰火偏盛之人忌食；發熱、咳嗽痰黃、黃疸、腹脹之人忌食；糖尿病患者不食或少食；另外由於糯米極柔黏，難以消化，脾胃虛弱者不宜多食
3樓：匿名使用者
我加了的，是黑糯米，很有粘稠度，還很好吃，不過要先把糯米用水泡一下，再用泡糯米的水加水一起熬，黑色的可以補心
4樓：匿名使用者
經常煮來吃，但沒加過，為了方便，你也可以喝稀健薏米紅豆茶哦
5樓：匿名使用者
完全可以,而且最好放血糯米.
6樓：
可以，但是不建議， 滋潤的糯米脾臟不容易接受。，祛溼吃薏米紅豆粥就好了，或者喝稀健薏米紅豆茶……
薏米紅豆粥可以放冰糖嗎
7樓：禾木由
可以。薏米紅豆粥可以放冰糖，也可以放紅糖。薏米和紅豆都是祛溼健脾的食物，還可以**，二者煮粥對祛除溼熱有很好的效果，可以說是祛溼熱最好的食療方。
8樓：楚漓情
薏米紅豆粥的功效主要就是祛溼，能夠祛除體內的溼氣，非常適合夏季及體內溼氣較重的人食用。能當飯吃，是祛溼健脾的佳品。
所以你首先看你需要的效果，如果是為了祛溼最好不要加甜的東西，因為甜的東西會粘滯溼氣，影響祛溼效果。
如果只是為了養生可以加一點，
還有，祛溼的話僅僅用紅豆薏米就可以了，其他的什麼都別加
9樓：千衣百順
薏米紅豆粥可以根據個人喜好，放些冰糖或者紅糖的。紅豆和薏米是屬於藥食同源的食物，它可以清熱利溼、健脾益腎，對於體內溼寒重的人吃了有去溼的效果。
這道粥製作簡單、營養豐富，鮮香可口。有清熱利尿作用，多吃用有益身心健康。
擴充套件資料
薏米紅豆粥的製作方法：
一、準備食材：紅豆、薏米、冰糖適量。
二、紅豆和薏米清洗乾淨，加清水浸泡半個小時。
三、把紅豆和薏米還有泡出來的水直接倒入鍋中，再加適量的水。大火燒開，然後轉文火慢慢煮30分鐘。
四、快要好的時候，加入適量的冰糖，攪拌均勻，待冰糖全部融化掉就可以盛出來食用了。
10樓：矯梅花僕俏
可以放冰糖，要不就沒味了。不要加大米啊，薏米紅豆是去溼的，加大米就失去作用了。
11樓：寒冰秋夏
可以的，不僅口感好，還有滋陰的效果
12樓：匿名使用者
可以，但是不要放太多，，熬這粥的時間會比較長，，為了方便，也可以喝稀健薏米紅豆茶哦。。
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紅豆 綠豆 薏米一塊煮粥對美容養顏有沒有排斥的作用，是沒有的，紅豆 綠豆 薏米是可以一起煮粥的，紅豆薏米都對女性非常好，綠豆比較寒涼，建議不要多吃，月經期間不要吃 紅豆薏米可以加紅棗嗎 紅豆 薏米可copy以和紅棗一起煮的。薏米是健bai 脾利溼du的，紅豆有利水除熱的功效，zhi紅棗具有dao健脾...
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