1樓：七姐叨電影
你經常買紅皮花生還是白皮花生？這兩者原來還是有區別的
2樓：番茄特攻
紅皮花生可以補血,養胃.紅皮小花生（又名：四粒紅）,其是藥食同源.也可用來煮粥.特點,微甜.
白皮花生（又名：白沙）,其比較適合油炸或炒食.特點,質地酥脆.
1、一般認為紅皮花生的營養價值會高點，因為花生紅衣能抑制纖維蛋白的溶解，增加血小板的含量，改善血小板的質量，加強毛細血管的收縮機能，促進骨髓造血機能。但是白皮花生可以炸出的油更多.
2、其中“補血止血”的作用主要就是花生外那層紅衣的功勞。花生紅衣能抑制纖維蛋白的溶解，增加血小板的含量，改善血小板的質量，改善凝血因子的缺陷，加強毛細血管的收縮機能，促進骨髓造血機能。所以對各種出血及出血引起的貧血、再生障礙性貧血等疾病有明顯效果。
目前，有少數報道說“因花生紅衣具有增強凝血的作用，所以不適於血液黏稠度偏高的人，否則易引發血栓。”但這並沒有得到大多數專家的認同，大多數專家認為，紅皮是可以促使血小板生成的，它可以避免血小板聚集，會對預防中老年人最大殺手———心血管疾病有一定的作用。
3、一般人都是連花生帶紅衣一起吃，花生中含有不飽和脂肪酸，具有降低血脂和血清膽固醇的功能，可以減少冠心病的發病危險，防止血小板聚集，阻止血栓形成。
紅皮花生米和白皮花生米有什麼區別？哪個營養價值高？
3樓：匿名使用者
紅皮花生可以補血,養胃。紅皮花生（又名：四粒紅）,其是藥食同源，也可用來煮粥，特點：微甜。
白皮花生（又名：白沙）,其比較適合油炸或炒食。特點：質地酥脆.
一般認為紅皮花生的營養價值會高點，因為花生紅衣能抑制纖維蛋白的溶解，增加血小板的含量，改善血小板的質量，加強毛細血管的收縮機能，促進骨髓造血機能。但是白皮花生可以炸出的油更多。
所以單論營養價值紅皮花生更好，口感來說白皮花生略勝一籌。
落花生（學名：arachis hypogaea linn.）：
薔薇目、豆科，落花生屬的一年生草本植物。根部有豐富的根瘤；莖和分枝均有稜，葉紙質對生；葉柄基部抱莖，卵狀長圓形至倒卵形，先端鈍圓形，兩面被毛，邊緣具睫毛；葉脈邊緣互相聯結成網狀；花長約8毫米；苞片披針形；花冠黃色或金黃色，旗瓣開展，翼瓣與龍骨瓣分離，長圓形或斜卵形，花柱延伸於萼管咽部之外，莢果膨脹，莢厚，6-8月花果期。
4樓：妙招派
買花生米時，不管白皮還是紅皮，牢記這4點，學會漲知識了，生活小竅門，生活小妙招，希望大家會喜歡，謝謝
5樓：匿名使用者
紅皮花生和白皮花生從外觀就可以區分出來，紅皮花生皮是紅的，白皮花生皮是白的。從營養價值上肯定是紅皮花生要高些。
6樓：匿名使用者
品種，紅皮花生的營養價值相對高一點點，營養最高的是那種留種的花生米，很小粒，有的甚至和葵花籽一樣大小，不過，確實很香很營養哈
7樓：舞陽葬月
紅皮，紅皮含什麼什麼好東西。 我姐姐是醫生，她告訴我的！
8樓：匿名使用者
沒多大的區別，只是品種不一樣而已。還有土地生長因素在裡面。
具體說那個的營養價值高。 紅皮花生的營養價值相對高一點點。 白皮的榨油比較多。
9樓：匿名使用者
當然是紅花生米好嘍。
10樓：匿名使用者
請問兩種顏色的花生都有通奶功效嗎？
白皮花生和紅皮花生有什麼區別，紅皮花生米和白皮花生米有什麼區別？哪個營養價值高？
白皮花生和紅皮花生的區別有 品種不同 出油率不同 食用方法不同 不同。1 品種不同 紅皮花生也叫 四粒花生 這種花生一般都是四粒種子，鮮紅的花生衣包著果肉，個頭相對要小一些，但是口感是甜的 而白皮花生又叫 白沙花生 這種花生裡面的種子一般不超過3粒，所以個頭比較大而且飽滿，花生衣呈粉白色。2 出油率...
夢到自己把紅皮花生波成白的女人夢見花生是什麼意思
花生營養豐富 全面636f707962616964757a686964616f31333337613838，是蛋白質的良好和經濟的 富含單不飽和脂肪酸，不含膽固醇，含有膳食纖維，是天然的低鈉食物。花生裡富含維e 葉酸 煙酸 b1 鎂 鉀 銅 鋅和鐵等許多必須微量營養素，具有降血脂，預防心血管病 糖尿...
黑米紅豆紅皮花生粥的功效，黑米紅豆紅棗花生一起煮可以補血嗎
紅豆黑米粥中含有鐵 磷以及鉀等多種對人體有益的微量元素，人們食用以後能提高人體內的血色素和血紅蛋白的含量，它對人類的心血管系統有明顯保護作用，可以預防心血管疾病發生，也能黑髮潤膚，提高人體素質，堅持經常食用可以延年益壽，延長壽命。紅豆含有豐富的b族維生素和鐵質，還含有蛋白質 脂肪 糖類 鈣 磷 尼克...