1樓：嗲爺
你們的強迫症是怎樣的？
2樓：食尚煮男
是強迫症。建議你多活動，多和朋友在一起，恩，你還可以在手挽上戴一根橡皮筋，一有強迫症就用力彈自己，直到痛為此。祝你早日走出困竟。
3樓：匿名使用者
你太清閒了 或你正在從事一些你不想做而有 不得不做的事 建議找些自己喜歡做的事做做，比如跑步，爬山 ，放鬆自己。用行動替代思想！
4樓：匿名使用者
可能是你陷入了強迫思維，聽說“道華心理諮詢”有“辨證智慧心理系統”善於解決這類問題
5樓：匿名使用者
你是不是照著哪本書上的強迫症，將自己與其中對照後寫進去了？
如果這樣的話，沒問題也給你想出問題了。
多看一些健康積極的書，好過看醫書。
6樓：我喜歡涼
你比我還要厲害...
前面的那些和我都一樣.
總是覺得門沒有鎖好呀..之類的事情...!好辛苦哦.做人好累哦.!
有時候也要調整自己的心態...告訴自己:"別想太多!"
放鬆自己..和朋友出去玩一玩..!
和好朋友說心事呀..把自己想說的話,說出來..會輕鬆很多的.真的..不騙你.我就是這樣過來的..
那時候,我簡直要瘋了.!覺得自己是神經病的.覺得世界上的人,都討厭我.~好恨自己.......
後來.一次吵架.把所有想說的話.說出來了.....放聲大哭..第二天.覺得很輕鬆.至少他們知道我在想什麼了...
朋友,別想太多...
7樓：知娛
強迫症是一組以強迫症狀(主要包括強迫觀念和強迫行為)為主要臨床表現的神經症等等。
我是否有強迫症？
8樓：嗲爺
你們的強迫症是怎樣的？
9樓：匿名使用者
你所說的現象中的確有強迫行為的存在，但是不是有了強迫行為就一定是強迫症。
可以給你兩條建議：
1、看看自己在有強迫行為的同時，是否有“反強迫”行為。
強迫症（obsessive-compulsive neurosis）是以強迫觀念和強迫動作為主要表現的一種神經症。以有意識的自我強迫與有意識的自我反強迫同時存在為特徵，患者明知強迫症狀的持續存在毫無意義且不合理，卻不能剋制的反覆出現，愈是企圖努力抵制，反愈感到緊張和痛苦。如果一個人只有強迫行為（比如反覆洗手），而沒有反強迫行為（努力地剋制自己不去洗，但是控制不住），而是比較接受強迫行為（比如每天洗手50次就覺得乾淨了，可以安心了）是不能診斷為強迫症的。
2、即使自己有反強迫行為，也不能百分之百判斷自己就是強迫症。
從你的表述中，隱隱約約可以感覺到焦慮情緒和抑鬱情緒的困擾，強迫不一定是你的核心問題。建議你可以上網做一下篩選性的心理健康測試。推薦你做scl-90（症狀自評量表）測試，這是國內心理諮詢、**機構採用最廣泛的心理問題篩選測試。
共有9個問題維度，相當於給你的心理做一個比較全面的體檢。如果發現自己有哪些方面的心理問題，簡單問題可以嘗試自己調解，如果是比較複雜的心理問題，就要去請心理醫生幫忙了。
祝你早日擺脫煩惱！
10樓：十年白樺
可以看一下自己的成長環境，是否已受到他人潛移默化的影響。
另外，要主動地去認識，把自己融入豐富多采的社會生活中去，減少不必要的自我關注，學會自我調節，比如郊遊、打球等文體活動。
11樓：匿名使用者
你最近壓力大嗎?看你的情況有點象憂鬱症.去找個心理大夫看看吧.只有好處沒壞處.都市人有心理疾病很正常,不要拿著當回事.就當和朋友聊天,只是這個聊天是要收費的.
12樓：辰星之夢
同志啊！ 那不是啊， 那是心理有壓力，一有壓力就想幹點什麼
長了養成習慣了， 我原來一有壓力就上洗手間呢還，現在也沒改好，只是自己懂的節制了 尷尬啊 ！ 呵呵！ 沒事 的哥們別多想了
13樓：
完美主義：與人們所說的強迫症近似，是一種建立在處處不滿意、不完美之上的，極度追求完美、毫無瑕疵的想法，是由於處於極端的環境缺乏溝通缺乏安全而形成的。
我是不是強迫症？我是不是有強迫症呢？
你們的強迫症是怎樣的？反覆洗手 衛生紙沿邊撕 筷子朝一個方向擺 沐浴露一定要擠3下 忍不了的強迫症日常。如果像平時生活中每一個細節，你都會強行的去注意自己的動作，自不自然，還有做事情的要求都特別高，而且對一些看起來不太舒服或者使用起來感覺不是很流暢的東西都會去強行的修改的話，那麼就是一種強迫的心理，...
我是不是有強迫症啊
你們的強迫症是怎樣的？看強迫症書，讓你更強迫 你是用復這些行為來緩解你內 制心的焦慮，認為做到幾次 之後，就沒有問題了。其實，這是錯誤的連結。你想要是碰瓶蓋三次就可以不發生意外，那麼我們的醫院該會少多少病人。你的問題不會通過強迫行為得到怎麼擺脫 必須剋制自己的行為，原來必須做三次才可以，你可以剋制在...
我是不是真有強迫症了咯，我是不是有強迫症了？
是強迫症。但是心態要放輕鬆，不是什麼可怕的事情。你看，你的原因自己都找到了 比如說看過一些新聞 入室搶劫啊 煤氣 啊 加上我媽偶爾是會忘記關煤氣 還有就是有次一個親戚家 是電器引起的 所以慢慢養成了這種習慣。找到原因，就好辦了。比如，入室搶劫。你就該想想，那是新聞。要是天天都有入室搶劫，就不會是新聞...