1樓：匿名使用者
是強迫症。但是心態要放輕鬆，不是什麼可怕的事情。
你看，你的原因自己都找到了：比如說看過一些新聞 入室搶劫啊 煤氣**啊 加上我媽偶爾是會忘記關煤氣 還有就是有次一個親戚家**是電器引起的 所以慢慢養成了這種習慣。
找到原因，就好辦了。
比如，入室搶劫。你就該想想，那是新聞。要是天天都有入室搶劫，就不會是新聞了不是麼。
天下還是太平的，更何況，警察、保安是要來幹嘛的呀？告訴你哦。被入室搶劫的機率和坐在家裡看電視，被窗外飛來的石頭砸中的機率是一樣的。
你就用這樣的思考方式思考你會強迫的事情。也就是你會強迫的事情，儘量往好處想。會好很多。
飲食和生活規律是保證思維正常運作的基礎。所以，記得飲食和生活規律。你要是覺得自己有點嚴重。睡前就運動吧。運動到疲憊，倒頭就可以睡著。也就不會想到去那些事情了。
還有一個方法就是。做一件事情，就記錄下來，也就不會反反覆覆的去想做了沒有。當然，這不是最終的解決辦法，但是能有效的緩解。
2樓：匿名使用者
建議你準備一個小小的筆記本，一個筆，每次晚上檢查完，之後，就在本子上寫明：已經檢查過了，某年某月某日某時，不需要再進行檢查。同時經常暗示自己。
自己已經檢查過了，而且本子上已經記清楚了。沒有必要再擔心了。可以放心休息了。
3樓：匿名使用者
意見建議：您好，一般說來，這是屬於心理問題，引起的原因可能與日常生活中的環境以及自身性格行為因素有關。要注意保持良好的心態，自我調節抑制。
若是症狀比較嚴重，無法通過自我調節得到緩解，建議您親自去找心理醫生諮詢一下為宜。
4樓：匿名使用者
有點健忘症的症狀，但更多的還是不自信的性格引起的，多鍛鍊，包括體能和大腦（記憶力）。
我是不是有強迫症了？
5樓：嗲爺
你們的強迫症是怎樣的？
6樓：夏xixi的小推薦
看強迫症書，讓你更強迫
7樓：曾經逝去的人
這是強迫性人格抄障礙，或者強迫傾bai向。強迫症應該更加具體，du比如說只zhi有檢查門窗是否關閉，而其他事情dao上沒有這樣的症狀。你在生活中非常注重細節，對於把事情做到完美有非常高的追求。
另外，改變任何一個小習慣，比如說坐的位子、喝茶的杯子，甚至用餐時的筷子，都會讓你感到焦慮不堪。
這應該還不是強迫症，但是應當進行心理諮詢，否則對你自己、身邊親人都會造成嚴重的困擾。
8樓：匿名使用者
姐們，我覺得我的想法很多跟你一樣的，應該是強迫症，我也上來求助了
9樓：法師
哥們，你還是去看看心理醫生吧，我覺得這是心理疾病，這裡的回答估計是沒法給你太大的幫助，就算有也是網上照抄的沒意思，去看看吧
10樓：匿名使用者
強迫症的症狀就是這樣的 應該是早期 你可以去醫院諮詢一下 即使不是也買個安心 如果是 及早** 很快就會**的！！！
11樓：荒沙彌漫等候
症狀有點像， 15感覺好像還帶點健忘症，
12樓：鬼知道
你知道是強迫症還問，去精神科看看吧
我是不是有強迫症了？【詳情請看問題補充】
13樓：
放鬆下來，靜下心來，你這不叫強迫症，不要亂想就行了，鞋上面有點斑就有吧，誰讓你買白的，以前洗完用張紙蓋在上面，就不會再出現了
14樓：匿名使用者
沒事，自己心裡作用，放鬆下不要想，這樣想下去你離強迫症不遠了，自己看開點，我以前也這樣，現在好了
15樓：
米有啦，只是自己不喜歡，根據自己的喜好決定的嘛，木錯啦
16樓：原奮鬥
沒事啦 只是心裡作用~
我是不是有強迫症?
17樓：嗲爺
你們的強迫症是怎樣的？
18樓：夏xixi的小推薦
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19樓：匿名使用者
下次當你吃完一半水果時，記得對你自己說，水果我已經將它吃完一半了，今天不要再去吃它了。想象你已經用碎紙機將它粉碎。同時，你要在內心積極想象，在你這樣決定後，你在內心感到更安全，比以往任何時候都更有力、更自豪，而且更自信。
當你能夠經常這樣做時，一度困擾你的心理問題將自行消失。
20樓：自覺度他
如果你吃水果時很開心，即使心存一絲猶豫那也是正常的。
如果你吃水果時很不開心，非要全吃完才能讓心理不那麼煩惱了，那麼你就是強迫了。因為本質上是，你不想做的事情，偏偏強迫自己去做，那麼你就是強迫了
21樓：
嚴格來說還不算是。你平時是不是沒有事做，感到很無聊？稍許空虛，抓耳撓腮？
那就對了，你吃水果只是想找一個事做，你可以轉移注意力，乾點其它什麼事。比如收拾收拾屋子，侍弄一下花草，相信你的水果症就會很易解決啦。
22樓：邵柳娟
你只是身體上的原因，不是思想上的。強迫症有一種強迫性的不確定因素在裡面，比如拖地總覺得沒拖乾淨，一直拖，出門總覺得門沒關上，要來回關幾次，洗碗總覺得沒洗乾淨，等等
我是不是有強迫症？
23樓：嗲爺
你們的強迫症是怎樣的？
24樓：夏xixi的小推薦
看強迫症書，讓你更強迫
25樓：暖心輝哥
像你這種情況，是屬於強迫症的表現。
要注意保持輕鬆愉快的心情。更不能有恐懼感。**需要一個過程，平時的生活習慣也很重要的，要多於心態比較陽光的朋友聊天、多與家人溝通，還需要合理的改善睡眠，比如說，睡前喝一小杯牛奶，聽一段輕**，將臥室的燈光調暗，睡前儘量關閉臥室內的所有電源，等。
當然，你也可以諮詢一下心理科的醫生。
願你早日**！
26樓：側耳描寫
就是強迫症，我也得過，你可以嘗試這樣解決：比如說關門，關門前，你就決定，就關一次，關過了以後，就不要再想了，強迫自己想別的事情，再過一段時間你就會發現自己沒有那麼想要去檢查了。放鬆點，現在社會壓力大，很多人都有或輕或重的強迫症狀，沒事的
27樓：abc2011人生
嗯,聽你的描述好象真有強迫症的感覺.你先去醫院找心理醫生診斷一下,及早**沒有問題.很快就會消除掉
28樓：登陸註冊
有，不嚴重，我前面也是，自己注意點開開心心的！
29樓：恃全
沒有，有好多人都有這種情況，說明你是一個做事非常負責的人
30樓：匿名使用者
不至於到強迫症吧
只是有強迫行為，
應當多注意
我是不是有強迫症啊？
31樓：嗲爺
你們的強迫症是怎樣的？
32樓：夏xixi的小推薦
看強迫症書，讓你更強迫
33樓：求知堂心理諮詢
這不一定就是強迫症！強迫症的判定是有嚴格標準的！
可能你是隻有點強迫性的傾向，但這是大多數人都會有的。但離強迫症還遠的很。
建議你自我除錯，適當的釋放自己的本性。
34樓：老家廣告
不一定就是強迫症！強迫症的判定是有嚴格標準的！
我是不是有強迫症？？？
35樓：嗲爺
你們的強迫症是怎樣的？
36樓：夏xixi的小推薦
看強迫症書，讓你更強迫
37樓：似夢連曉
這並不是強迫症。我想你應該是一個完美主義者，但是你說房間要麼很亂，要麼打掃的很乾淨，這說明你又不是所謂的你要的必須是完美無缺的了。只是你的一個習慣而已，新買的東西有瑕疵，那你下次買的時候注意一點就是了，這使你更加細心了不是嗎？
其實很多人都會有點完美主義，只是程度不同而已，新買的當然要完美咯，你完全沒必要把這個問題看的那麼重，沒什麼的。還有，心放寬一點，淡然一點，經常提醒自己別那麼在意，從小事做起，我相信你會達到你的目的的。
38樓：匿名使用者
和我差不多，，不過要慢慢調整，，靠，以後走出家門外面才叫一個髒呢，，所以得有時候不拘小節，還是要的，我住學校宿舍，覺得髒了，我都是自己就吧宿舍全打掃一遍
39樓：
有一點點啊，不過不要緊的，別想太多。
我是不是得了強迫症了啊？？？
40樓：最初的夢
你和我的情況類似，我也是看書必須從頭看起，不然會很焦慮。我問了醫生的，這是輕度的強迫傾向，算不上強迫症
41樓：蓋德
你好，看得出來你現在對自己的一些行為有點擔心。其實，有時正常人也會出現偶爾的強迫傾向，但只要程度不嚴重，對生活影響不大，持續時間不長，就不會有很大的問題。生活其實都充滿了各種擔心和焦慮，無論什麼想法，你只要繼續去生活，任想法自由的來去，你知道他們，不壓抑、不跟隨，允許擔心和焦慮的出現，理解自己，不要去排斥擔心的感覺，當焦慮來時，接受它，繼續做自己的事情就可以。
如果症狀發展嚴重，對生活開始有了負面影響，那還是建議你儘早進行**
42樓：慧心
你好：說是模式化的思維和行為方式更適合吧，因為不瞭解綜合情況，不能診斷為強迫症，不過這種情況是強迫症的症狀之一。
一個人的思維方式是從小建立的，但是可以調整和改變的，需要先分析怎麼建立的，然後知道其中的問題了，就可以調整和改變了。如果自己不能分析調整，可以做系統的心理分析和**。
43樓：匿名使用者
不是，是對自己沒信心
44樓：匿名使用者
有點吧，這是你性格里面的因素引起的。219651791 強迫症患者*** 多交流
我是不是強迫症？我是不是有強迫症呢？
你們的強迫症是怎樣的？反覆洗手 衛生紙沿邊撕 筷子朝一個方向擺 沐浴露一定要擠3下 忍不了的強迫症日常。如果像平時生活中每一個細節，你都會強行的去注意自己的動作，自不自然，還有做事情的要求都特別高，而且對一些看起來不太舒服或者使用起來感覺不是很流暢的東西都會去強行的修改的話，那麼就是一種強迫的心理，...
我是不是得了強迫症
你們的強迫症是怎樣的？對於患者要冷靜分析本人的人格特點和發病原因，包括童年有無產生強迫症的心理創傷。如能找出原因，應樹立必勝信心，盡力克服心理上的誘因，以消除焦慮情緒。認真配合醫生，找出心理因素，進行系統心理 或藥物 要以堅強的意志力克服不符合常情的行為和思維。矯正強迫症行為和思維要循序漸進，並持之...
我是不是強迫症啊，我是否有強迫症？
你們的強迫症是怎樣的？是強迫症。建議你多活動，多和朋友在一起，恩，你還可以在手挽上戴一根橡皮筋，一有強迫症就用力彈自己，直到痛為此。祝你早日走出困竟。你太清閒了 或你正在從事一些你不想做而有 不得不做的事 建議找些自己喜歡做的事做做，比如跑步，爬山 放鬆自己。用行動替代思想！可能是你陷入了強迫思維，...