1樓：精神科思語
你好，這是焦慮症的症狀，建議你好好放鬆一下自己。
2樓：狼飛騰運
每個人都有不同活著的意義，
因為錢而活著；
因為愛情而活著；
因為親情而活著；
因為一個夢想而活著；
作家餘華在其**《活著》的前言中說："人是為活著本身而活著，而不是為了活著之外的任何事物所活著。" 人，作為生物，求生是其自然本能；活著，是生命的唯一要求。
活著是美麗的，儘管活著的時候常有許多痛苦，但和死亡相比，卻無疑是一種幸福。死亡猶如飄零的枯葉，沒有了生機，沒有了夢想，再也無法散發鮮活的清香，而活著還可以感受溫馨的陽光，編織各種絢麗的夢幻。曾幾何時，煎熬中苦撐度日的我們，在不經意間已是雨過天晴，當初那似乎致命的陰霾全都化作了虛無。
此時，你就會暗自慶幸"我還活著"！經歷過死亡的洗禮，才知道活著有多麼可貴！不曾哭過長夜的人，不足語人生。
人，只是自然界暫時存在的一個生命而已，與其它生命不同的是，這種生命有意識，有感情，它能夠意識到生與死，當死亡真正臨近時，它會對生愈加留戀。 人活著的時候，其實不應該忌諱議論死。因為，人自出生的那天起，就已經走向死亡。
死，是生命的一部分，是每個人必然會經歷的終點。有人說，生命不過是一場墳地裡的盛宴，吃罷，喝罷，死亡就微笑著翩翩飛臨。沒有對死的畏懼，哪有對生的熱望呢？
人生在世，誰都想過上好日子。然而，所謂的好日子不僅僅是物質的，更是精神的。幸福是一種感覺，它只能源於自己內心的感覺，而並不取決於物質的多寡，很多時候，物質的鏽蝕反倒讓人失去了體檢幸福的觸覺。
日本作家池田大作說："在我們的周圍可以看到這樣的情況--物質上的富裕反而招致精神上的貧困。"活著有太多的**，我們很容易在眼花繚亂中迷失自己。
我們活在這世上，不可能都成為出類拔萃的人才，很多想要的東西也不一定能夠得到，但是，這並不影響我們好好活著。其實，每個人都有自己的本色，如果你不能成為一棵大樹，就做一叢灌木，如果你不能成為一叢灌木，就做一株小草。只要你保持了自己的本色，生命同樣絢麗奪目。
平凡人的天地不也是有一番絕美的風景嗎？一壺濁酒，幾碟小菜，瓜棚豆下，雞鳴狗叫，兒歡女繞，豈不也是非常快樂嗎？只有平凡簡單，未必就是志向不高。
許多時候，這遠遠超出不切實際的好高騖遠。有時候，放棄未必意味著失去，或許只是揮別了曾經的錯誤。 生活本身是很平凡的，其實，幸福也是很平凡的。
"決定一個人心情的，不在於環境，而在於心境。"柏拉圖如是說。這個世界是豐富多彩的，到處都是存在的陽光，關鍵是，只有自己豐富才能感知世界的豐富，只有自己善良才能感知世間的美好。
想到了尼采的一句話：生命敢於承受生命的無意義而不低落消沉，這就是生命的驕傲。 生命對我們每個人來說，只有一次，但是 對生命的感悟卻因人而異。
生命是一個有限的過程。思考生命是從認識死亡開始的。我贊同存在主義者海德格爾的想法，人生是一種向死的存在，人生觀即人死觀。
我認為，一個有思想深度的人，一般會具有比較明顯的生命意識，懂得用生命意識去看待人生，看待我們這個人文環境，看待整個自然界和宇宙。 春來秋去，光陰倐忽，生命的腳步一刻也不停留地走向盡頭。今天活蹦亂跳的人，明天有可能忽然消失。
生命，不管你有過怎樣的甘甜或苦澀，終將歸於平淡。人世間的一切繁榮浮華，都不過是一場夢，所有的愛恨，最終都會像櫻花飄落，繁華而後憂傷。 生命是如此倉促，總是遺憾太多。
在生命的時間軸裡，我們匆匆來，匆匆去，其結果是一樣的，只是過程不同。過程遠比結果快樂。 活著，不為別人活著，也為別人活著；不為自己活著，也為自己活著。
活著的理由有很多，為了這些理由，我們還活著。 活著的時候，不知我們能否真正體驗到生命本身的安詳與真誠 善良，和美好？
從宇宙和哲學的角度講，人活著是沒有任何意義的，因為地球在整個宇宙中就象一顆塵埃，不值一提；人類在地球中也只不過是一種普通的動物而已，微不足道；一個人在人類歷史長河中就象一個匆匆的過客，彈指一揮間。從這個意義上講，人活著沒有任何意義的。
就人而言，是為了活著而活著。最早的人類，他們的一切活動是為了生存，為了生存而活著，就那麼簡單。
究其人類發展而言，人不僅僅是為了生存而活著，更重要的是活得更有意義。人是一種動物，是一種可以主宰萬物的高階靈性動物，人類進化到今天，人活著的目的和意義發生了很大的變化，就象許三多說的一句臺詞一樣：好好活著，做有意義的事。
從大的意義來講，為了人類的發展和進步做更有意義有價值的事；從小的意義來講，為了愛情、事業、子女和家庭而奮鬥不息。
人既然來到了這個世界，就要好好活著，而且活得更有意義，就象王天祥的一句詩一樣：人生自古誰無死，留取丹心照汗青。
人，赤裸裸的來，赤裸裸的去，這是自然規律。既使你身價億萬或身無分文，死後結果都一樣：生不帶來，死不帶去。
其實人活著更重要的是一種過程，就象你吃麵包和吃山珍海味，結果一樣，但過程不一樣，給你帶來的享受不一樣。我們要在這個生命運動過程中品嚐和享受生命的意義。
來到這個世界，你就要完成生命的運動軌跡，在運動軌跡過程中品嚐與享受生命所帶來的過程與意義，只要你奮鬥過，嘗試過，不論你失敗過，成功過。當你回首一生，覺得不虛此行，這就足夠了。
這就是活著的意義。
希望對你有一點幫助
3樓：原令楣
看自己壓力是不是太大了？是不是為過去的事情自責？
精神渙散，注意力不集中，總感覺累
4樓：心理情感諮詢
考慮神經衰弱,植物神經調節紊亂導致,建議睡前避免服用可樂,咖啡,巧克力,酒,茶,規律飲食,並注意改善睡眠環境,有利於減輕大腦興奮狀態 .
意見：你好，建議你做個心理輔導，養成良好的休息習慣,避免勞累,緩解自己的壓力,保持愉快的心情.祝您早日**!
注意力不集中與注意力渙散的區別
5樓：白色的明
1、走神頻率不同。
注意力渙散add，最主要的症狀是頻繁地、不自覺地走神。但這並不是說add患者就無法集中注意力，他們只是不能決定集中注意力的時間和場合。在某種程度上，還可能比普通人更能集中全部的注意力，做到高度的專注。
2、個性不同。
在個性方面，患add並不意味著過度活躍，正好相反，add患者往往可能是相當安靜甚至是嚴肅的人。而另一方面，得add症也不意味著反應遲緩，許多add患者天資聰慧，反應敏捷，而且非常成功。有注意力缺乏及紊亂症的人往往是那些智商比較高的人。
3、創造欲不同。
add患者一般有很強的創造欲，但正是受add的影響，他們的創造欲不得發揮，於是導致他們更加抑鬱。如果不及早明白這個道理，add可能真就導致了抑鬱症。
6樓：格子裡兮
區別：一、走神頻率不同。
注意力渙散add，最主要的症狀是頻繁地、不自覺地走神。但這並不是說add患者就無法集中注意力，他們只是不能決定集中注意力的時間和場合。在某種程度上，還可能比普通人更能集中全部的注意力，做到高度的專注。
二、個性不同。
在個性方面，患add並不意味著過度活躍，正好相反，add患者往往可能是相當安靜甚至是嚴肅的人。而另一方面，得add症也不意味著反應遲緩，許多add患者天資聰慧，反應敏捷，而且非常成功。
三、人群不同。
有注意力缺乏及紊亂症的人往往是那些智商比較高的人。
四、創造欲不同。
add患者一般有很強的創造欲，但正是受add的影響，他們的創造欲不得發揮，於是導致他們更加抑鬱。如果不及早明白這個道理，add可能真就導致了抑鬱症。
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