紅糖姜棗茶的做法人的量，紅糖姜棗茶的做法一個人的量

1樓：0312求知

泡製姜棗茶最佳方法:

早上先把生薑去皮(中醫有「留姜皮則涼，去姜皮則熱」的說法)切薄片，將四到五片薑片放入保溫杯中，加5枚上好紅棗（紅棗一定要撕碎放入，裡面的營養成分才會煲出來，更容易出味）,枸杞10來顆，用沸水沖泡，蓋上蓋子1小時後就可以喝一上午了，體虛的女性，再加點紅糖。

體寒怕冷，可以多加幾粒花椒，煮成花椒姜棗茶，祛寒溼的效果更強。適合下焦寒溼重的人喝，女性宮寒（白帶多而清稀、痛經）、男性腎寒，還有腸胃虛寒、慢性腹瀉的人，可以常喝。寒涼體質：

最大特點就是一年四季都怕冷，手和腳摸上去是涼的，身上有些地方會容易痛，比如腿或者肚子會痛，而且是冷痛，覺得冰涼冰涼的那種。

姜棗茶最好是上午把它喝完，不要超過中午。因為姜是適合在早上吃的，下午和晚上不適合喝薑茶。很多人怕喝完姜棗茶容易上火，其實只要上午喝是不會的。

如果不是虛寒的人，最好不要一年四季天天喝姜棗茶，特別是秋冬季容易上火。但在夏天時節，不體寒的人也能喝。

2樓：何焱宇傑龍

紅糖姜棗茶的做法

材料紅棗6顆，生薑5片，紅糖一小勺，水兩碗做法1.紅棗溫水泡發，和姜一起放鍋內。加水兩碗，煮2.煮至剩下一碗時，放入紅糖，再煮5分鐘就可以了

3樓：千盛餐飲裝置

1姜洗淨去皮，紅棗洗淨去核

2紅棗用攪拌機打成接近泥狀，放進麵包桶

3將姜用攪拌機同樣打碎，放進麵包桶

4放紅糖（紅糖可以多加也可以少加點）

5將水倒進去，選麵包機果醬程式，一個果醬完了以後再選一個果醬程式。這樣的話做出來會更粘稠，在做的過程中覺得有點幹了可以適量的加點水（果醬程式是先加熱最後攪拌的，攪拌的時間不長）

6一小勺就可以泡一杯茶，感覺不夠甜的話可以自己在杯中加點糖，我覺得這個做出來的甜味剛剛好

7食用時用開水衝當茶喝，喝起來是那種味甜，有點薑辣的香味

姜棗茶的做法？

4樓：側身西望長嘆息

配料：紅棗6顆生薑5片紅糖一小勺水兩碗。

1 紅棗用溫水泡發後去核。

2 紅棗和生薑放鍋內，加水兩碗。

3 大火煮至滾後，轉中小火。

4 水收至只有一碗水時，加紅糖，再煮五分鐘即可。

姜棗茶的功效作用：**老年人尿頻，多因腎氣不固、身體虛弱所致。一般2～3個療程症狀可明顯改善或消失，往往可獲得滿意功效。

姜棗茶的藥理解釋：具有溫中散寒、止嘔、回陽通脈、補血正氣、燥溼消炎的功效。飲用後能促使血管擴張，全身有溫熱感，具有強心作用。

促進消化，增加腸蠕動，保護胃粘膜，對胃潰瘍有明顯抑制作用。姜棗利膽、鎮痛、解熱、抗炎、抗菌、抗流感及上呼吸道感染。對風溼性關節炎，腰肌勞損有較強的效果。

此方可長期飲用。

【宜忌】脣紅、口乾、五心煩熱屬陰虛火旺體質者忌用。

【按語】姜棗茶是民間溫胃祛寒的良方。本方在姜棗茶基礎上加重紅糖用量，取其和血行瘀之功。《本草求真》說：

「砂糖本於甘蔗所成，經火煅煉，性轉為溫，色變為赤，與蔗又似有別，故能行血化瘀，是以產婦血暈，多用此與酒沖服，取其得以入血消瘀也。」本方三味相配，血寒能去，血虛可補，衝任得到溫養之味相助，二脈血氣旺盛則經水自然暢通。但本方過於甘甜，有膩膈壅氣之弊，糖尿病人不宜使用；痰溼過多，或陰虛火旺者不能多服。

5樓：crazy丨蘋果

幹桂圓材料

紅棗5個、桂圓肉5粒、清水2碗、生薑適量、紅糖適量、枸杞子適量做法1、準備食材。

2、枸杞、桂圓肉用清水浸泡溼潤。紅棗清洗後去核，撕碎。姜去皮後磨成薑蓉。

3、鍋裡放入2碗清水。

4、除了紅糖外，將所有食材加入。

5、大火煮沸騰後轉為小火，再煮5分鐘即可。

6、用濾網隔渣，倒出薑茶。

7、倒入加了適量紅糖的杯子裡即可。