1樓：匿名使用者
黑枸杞，杜仲茶，紅棗可以一起泡水喝，一起泡水喝具有有補血強腰膝的作用，藥理上有良好的降壓作用。但是如果平時容易上火就不大適合了，杜仲性質偏溫燥。
黑枸杞性平，味甘；滋補，益精明目。用於虛勞精虧、腰膝痠痛、眩暈耳鳴、內熱消渴。
紅棗味甘性溫，歸脾胃經，補中益氣，養血安神，疏肝解鬱，可緩解女性躁鬱症，哭泣不安，心神不寧，氣血不足，月經不調，痛經閉經，血虛頭痛，眩暈及便祕等症。
擴充套件資料
黑果枸杞，茄科、枸杞屬多棘刺灌木，高可達150釐米，多分枝；堅硬，有不規則的縱條紋，小枝頂端漸尖成棘刺狀，節間短縮，有簇生葉或花、葉同時簇生，在幼枝上則單葉互生，肥厚肉質，頂端鈍圓，基部漸狹，中脈不明顯，花生於短枝上；漿果紫黑色，球狀，種子腎形，5-10月開花結果。
杜仲茶是植物杜仲的葉為原料，經傳統茶葉加工及中藥飲片加工方法制作而成的健康飲品，品味微苦而回甜上口。常飲有益健康，睡前喝一杯保健價值極高，無任何***，飲用方便。
紅棗，屬於被子植物門，雙子葉植物綱、鼠李目、鼠李科、棗屬的植物。它的維生素含量非常高，有「天然維生素丸」的美譽，具有滋陰補陽的功效。紅棗為溫帶作物，適應性強，種植範圍廣泛。
紅棗素有「鐵桿莊稼」之稱，具有耐旱、耐澇的特性，是發展節水型林果業的首選良種。
黑枸杞是調理什麼好？
2樓：匿名使用者
從中醫的角度來說，黑枸杞和紅枸杞對人的身體保健都有一定的功效。不過這兩種枸杞還是存在很大的差別，黑枸杞最大的特點是花青素含量較豐富，抗氧化效果較好。紅枸杞的補腎效果更好，二者沒有哪個更好之分。
黑枸杞和紅枸杞的成分構成不同，也就決定了二者的效果不同。黑枸杞花青素含量高，對**很友好，紅枸杞滋補效果更好一點。
3樓：匿名使用者
黑枸杞又稱黑果枸杞,與紅枸杞是一類,所以營養成分也與紅枸杞類似。 調節血管,由於枸杞多糖有助於降低餐後的血脂、膽固醇,還有輔助降壓的作用
4樓：有機枸杞種植戶小袁
滋補上面到底是黑枸杞好？還是紅枸杞好呢？
5樓：匿名使用者
主要作用
增強免疫力、延緩衰老：野生黑枸杞含有的花色甙素是最有效的天然自由基清除劑，延緩人體細胞組織衰老，保持年輕狀態，延年益壽。
明目作用：長期用野生黑枸杞泡茶喝，具有明顯保護視力的作用，對青少年假性近視，中老年眼花、眼底出血,糖尿病視網膜病變，白內障，視疲勞，乾眼症都有良好的保健作用。
黑枸杞有什麼養生功效？
6樓：匿名使用者
1、黑枸杞當中含有很多的抗氧化物質，所以會發揮出強大的抗氧化作用，所以多吃黑枸杞能夠抗衰老。
2、黑枸杞在中醫上來說可以滋補肝腎，增強人體的免疫力。尤其是現代社會當中的人們，更應該多吃一些黑枸杞，不但可以抗疲勞，還能夠降低血壓。
3、黑枸杞對人體的肝臟有很強的保護作用，幫助肝損傷進行修復。所以，可以養肝明目。
4、黑枸杞能夠補氣、滋補肝腎，所以可以提升機體免疫力。
黑枸杞有何養生功能？
7樓：老衲乃圓寂大師
黑枸杞，為我國西部特有的沙漠藥用植物品種，主產於我國青海東部、新疆北部、甘肅、**等地，屬青海野生黑枸杞最為優質。黑枸杞是迄今為止發現原花青素含量最高的野生植物，泡飲黑果枸杞，盡享天地精華。連續數日飲用，面色紅潤、精旺氣足。
日常養生價值遠遠高於普通紅枸杞，被譽為「軟**」，黑枸杞可以說是天然的補品，對女性來說是天然的化妝品，可以美白肌膚，抗氧化，延緩衰老，對男性也是很好的補品。
黑枸杞能增強體質嗎？
8樓：青澀的青不澀
朋友你好！枸杞大家都知道藥用價值很高，平時在泡茶或是熬雞湯的時候也會放點枸杞。但是黑枸杞在生活中見得較少，所以大家不是很瞭解它的功效。
那麼黑枸杞的功效與作用有哪些呢?黑枸杞的正確吃法是什麼?哪些人不適合吃黑枸杞?
黑枸杞的功效與作用
第一：滋肝補腎
中醫方面認為黑枸杞氣性平味甘，服用之後不僅可以滋肝補腎，同時還可以增強身體免疫力，同時起到保護雙眼以及養血補血的作用。
現代人的生活節奏比較快，工作的壓力也很大，平時保養的時間少的話很容易出現身體的疲勞。現在高血壓的人群也越來越多，用黑枸杞泡酒能緩解身體的疲勞並對高血壓有緩解的作用。
第二：**高血壓和高膽固醇
黑枸杞有降血壓的作用，這是因為黑枸杞中有一種可以軟化血管的物質。高血壓患者平時可以使用黑枸杞泡水，這樣能起到降低體內血壓的作用，對高血壓的**有好處。
黑枸杞服用之後還可以降低體內的膽固醇含量以及甘油三酯水平平，適合一些高膽固醇、糖尿病以及脂肪肝患者服用，有效的促進身體恢復健康。除此之外，服用黑枸杞還可以很好地**慢性肝衰竭這種疾病，有效促進身體恢復健康。
第三：抗衰老
如果有經常喝黑枸杞泡茶的朋友你會發現自己好像越來越年輕了。黑枸杞中抗氧化劑的含量十分豐富，尤其是維生素e、胡蘿蔔素以及枸杞多糖等。這些物質在人體中都能起到很好的抗氧化效果，有延緩衰老、延年益壽的功效。
第四：提高身體免疫力
將黑枸杞泡水喝還可以增強身體免疫力，對身體的保健效果非常的強。黑枸杞服用之後可以**消渴病，同時還可以延緩衰老，起到滋補肝腎以及補氣強精的目的，對於腫瘤、高血壓、高血脂、動脈粥樣硬化以及腎病等都有不錯的療效。長期堅持服用黑枸杞，可以有效的提高身體免疫力。
第五：促進睡眠
黑枸杞在一年四季中都非常適合服用，長期堅持服用可以促進身體健康，特別是對一些睡眠質量不好的情況有不錯的療效。平時生活中如果身體出現了睡眠質量不好，或者是很難進入睡眠狀態，那麼應該通過服用黑枸杞來進行**。
不同季節服用黑枸杞促進睡眠的方法是不一樣的，夏天應該將黑枸杞泡水服用，冬天最好能夠煲湯，建議睡前服用效果更佳。
第六：養肝明目
黑枸杞中含有枸杞糖，這種物質可以很好的促進肝臟健康，有效的減少對肝臟的損傷，同時也可以起到一定的修復作用。枸杞子計入身體之後可以很好的抑制脂肪在肝細胞中出現沉積，這樣肝細胞的再生能力就可以獲得一定的加強，肝臟自然就會更加健康。
感冒時不可以喝黑枸杞茶。
黑枸杞屬於熱性食藥，感冒發燒本身體虛內火旺，所以感冒發燒時候吃黑枸杞子或泡水喝會加重感冒發燒的病情。
拓展資料:
以下情況不能飲用黑枸杞茶:
1、多尿患者
患者期間食用黑枸杞子，會使血壓不穩，黑枸杞子本身含糖量高，多尿患者也不應食用胃腸不好虛弱者。
2、胃腸不好虛弱者
服用黑枸杞子生吃或泡水都能引起消化不良，無食慾、胃悶吐酸等現象，尤其是夏季更為明顯。
3、各種炎症患者
患有各種炎症期間的人群，不管是口服黑枸杞子還是泡水喝，都會讓炎症更加嚴重，甚至會誘發其他不良症狀。
4、腹瀉患者
在《本草經疏》中提到：」若並脾胃薄弱，時時洩瀉者勿入「。體虛腹瀉患者在食用黑枸杞子後，會加速腹瀉的症狀，對身體機能產生影響，所以腹瀉期間不要食用黑枸杞子。
5、慾望亢奮者
民間流傳有「君行千里，莫食黑枸杞」的諺語，黑枸杞子有提升性興奮的功能，所以平時慾望亢奮者食用後，會更加亢奮，甚至帶來一些列身體不適的症狀。
6、熱性體質者
黑枸杞滋補的同時有溫熱身體的效果，所以體內有溼熱及痰溼中阻的人，表現為、性情急躁愛發脾氣、平日裡大量吃肉而滿面紅光的人，以及感冒發燒、身體有炎症、腹瀉的人，都好的別吃，否則不但達不到養生效果，還可能加重病情。
7、脾胃虛弱者
本草匯言中提到：「如脾胃有寒痰冷僻，時作洩瀉者勿入」。對於脾虛的人群如果經常用黑枸杞子泡水喝則容易引起脾胃寒痰阻滯更盛，從而導致消化不良。
8、陰盛體質者
如體胖，苔膩，怕冷，不欲飲，還有脾胃虛寒者不能吃黑枸杞!其次，脾胃虛弱的人在炎熱的夏季不宜吃黑枸杞，否則會出現食慾下降、胃脘滿悶或吐酸水等現象。
吃黑枸杞注意事項:
1.黑枸杞茶不能喝和綠茶同喝
兩者同時喝的話，會在體內形成一種人體無法吸收的物質，長期存留，對身體有很嚴重的損傷的。
2.泡黑枸杞茶不能用開水
因為黑枸杞水溫太高的話，會破壞黑枸杞的營養，所以，好的的就是水溫一下的時候，再放入黑枸杞，再喝，會有更好的效果。
但實際上，黑枸杞，泡水其實是沒有多大的作用的，好的的是入粥或者是炒菜用。
3.黑枸杞不能和大棗一起食用
黑枸杞其實是不易與大棗一起做粥的，大家可能都不太瞭解。因為兩者相抵抗。所以，如果做粥的話，好的是不要同時放。
當然，用黑枸杞粥的時候，自然是可以放點兒水果進去，例如切成丁的蘋果或者是梨等，效果會更好。
4.黑枸杞煲湯時間不宜過長
黑枸杞在清洗過程中泡開水喝或煲湯時，時間都不能過長。過長的的浸泡煮湯時間會使藥效中的微量元素流失掉。應該在湯快煲好時放入黑枸杞以保證更有其藥效。
9樓：海風
你好，小夥伴，黑枸杞的作用特別特別大，成分含有大量的花青素，而且功效也含有特別多的花青素包含的功效，比如預防心腦血管疾病，抗氧化和抗過敏功能等。而黑枸杞因為含有大量花青素，所以他的功效也包括：美白，抗衰老等，在藏醫中，經常使用。
所以，黑枸杞是具有增強體質的功能的，比如潤腸通便，如果在排洩的時候出現不順暢現象，可以通過食用黑枸杞進行調節，排洩順暢，說明排出身體裡面的有毒物質順暢，也是能有益身體健康的。還能增加食慾，改善睡眠質量，對身體體質的改善算是有很大的效果的。
10樓：一博小可愛
可以的，人體內的自由基是一種衰老因子，它作用於**，引起「鏽斑」。而黑枸杞正是除「鏽」高手。 黑枸杞中的花青素成分有很強的清除自由基的作用。
黑果枸杞含有17種氨基酸，13種微量元素，其中鈣、鎂、銅鋅、鐵的含量也高於紅枸杞。可以說是天然的補品，對女性來說是天然的化妝品，可以美白肌膚，抗氧化，延緩衰老。
黑枸杞泡水具體好處
1、養肝明目
黑枸杞中的所含有的多糖對於肝損傷有一定的保護作用，可以降低血清谷丙轉氨酶，促進肝損傷的修復。另外，專家在進行黑枸杞抗實驗性高血脂肝量效關係和毒性的研究發現黑枸杞能夠有效的抑制脂肪在肝細胞內沉積，並且有促進肝細胞新生的作用。
針對肝血不足所導致的雙目乾澀、視物不清、頭暈眼花、視力疲勞等症狀，黑枸杞同樣有一定的緩解作用。日常長時間使用電腦所造成的眼睛疲勞等症狀，黑枸杞泡水飲用可以滋陰明目。另外，在天氣比較熱時，也可用泡水喝的方法來清除肝火。
2、補腎壯陽
我國專家通過大量臨床實驗，發現黑枸杞含胡蘿蔔素、維生素、尼克酸、"—谷固醇、亞油酸、鋅等。鋅可使酶活性升高，使垂體促必性腺激素和生長激素分泌增加，對腎虛者有**功效。
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紅棗，枸杞和藏紅花可以一起泡水喝嗎
可以。藏紅花有活血化瘀作用，紅棗枸杞能補氣血。喝紅棗茶對於女性的保健來說，是有很大的幫助的。而在各式各樣的紅棗茶裡面，尤其是枸杞紅棗茶，受到了不少女性的追捧，這不僅僅是因為它甜順的口感，更是因為枸杞紅棗茶的功效非常顯著，從最主要的幾個方面來說，枸杞紅棗茶就具有潤肺清肝 滋腎益氣 使人面色紅潤的功效。...
枸杞子和紅棗可以一起泡水喝嗎,紅棗和枸杞能一起泡水喝嗎
可以 有美容作用。因為紅棗枸杞茶能補腎益精，養肝明目，補血補氣的作用。一個人血氣好自然就好看了，不過，你還加一點玫瑰花一起泡就更好囉。多喝紅棗枸杞茶，就算是經常熬夜也會有很好的氣色,還有預防高血壓的作用 枸杞子一大把 紅棗5 6顆調製 把材料放到一起,煮沸之後,燜5分鐘,在 煮至沸騰,起鍋前加入少許...