1樓：匿名使用者
黑枸杞裡富含花青素，花青素對人體有很多各方面的幫助，就類似番茄紅素、胡蘿蔔素、青黴素之類的。經常泡水喝可以提高睡眠質量、美容養顏、抗衰老、增強免疫力等。黑枸杞用來泡水、泡酒、煲湯、燉肉都可以，泡水的話建議50度-70度的溫水泡幾分鐘就行了。
稀牌**上的黑枸杞質量不錯，青海正宗野生的，我現在也經常泡水喝。
黑枸杞和紅棗一起泡水有什麼作用和禁忌
2樓：九葉藍茶業
這兩種泡水喝能益氣補血，調養人體健康，
黑枸杞含有的花青素能清除對人體有害的自由基，格爾木野生黑枸杞的含量最高，可反覆沖泡四次，注意不要用高溫加熱，60度水溫沖泡就好
黑枸杞可以和紅棗一起泡水嗎
3樓：竹子竹米
可以，黑枸杞和紅棗的營養價值都是比較高的，兩者之間成分不相剋，不會產生不良反應，可以放在一起泡水喝。
兩者泡茶的功效：
1、美容養顏：紅棗泡水有補血養顏的作用，黑枸杞中含有豐富的花青素，這種物質可以增加血管的彈性，進而改善**的狀態，適合**暗淡無光、**粗糙的人群食用。
2、滋補脾胃，紅棗歸脾胃經，黑枸杞和紅棗一起泡水也具有一定滋補脾胃的作用，適合脾胃虛弱的人群食用。
3、保護視力，黑枸杞中含有的花青素可以促進視網膜中視紫質的再生成，對視力有一定的保護作用
4、增強免疫力，黑枸杞和紅棗不僅可以為人體提供營養，還可以減少體內的有害物質，進而增強人體免疫力。
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關於泡黑枸杞紅棗茶的注意事項：
1、黑枸杞被譽為「滋補軟**」，其藥用價值正是被中醫認可的，黑枸杞泡酒能最大限度的發揮其功效，中藥雖好，但也有相生相剋一說，切記不可盲目配伍。
2、性情太過急躁的人或平日大量攝取肉類導致面泛紅光的人最好不要食用，因為黑果枸杞主要滋補肝腎，肝腎不虛的人沒必要補了，容易上火。
3、黑枸杞的滋補功效很強，5g左右為宜（1g為15粒左右）。
4、正在感冒發燒、身體有炎症、腹瀉的人最好不要吃，因為黑果枸杞溫熱身體的效果十分的強，不利於病情**。
（參考資料：人民網-食用黑枸杞需要注意什麼？黑枸杞的功效與吃法）
4樓：匿名使用者
當然可以。這兩者在一起不衝突，黑枸杞明目補腎，紅棗有多種維生素，加在一起更健康。
5樓：古方紅糖
黑枸杞可滋陰補腎、清肝明目的功效；紅棗具有補脾、養血的的功效。二者可以一起泡水喝。紅棗枸杞茶能補腎益精,養肝明目,補血補氣的作用，對於脾胃虛弱，貧血等，也是可以泡水喝的。
黑枸杞和紅棗皆為藥食同源的食材，可以長期使用，可以講，大棗據以偶補脾的功效，應該對脾胃虛弱的人群具有補的作用，但枸杞子含有大量的粘液質，具有滋膩性，也許限制了他的使用，應為長期用會引起脾胃不適。引起腹瀉。
6樓：星際是我
黑枸杞和紅棗，都是很好的補氣血的佳品，可以一起泡水喝，對養生很有好處，真心在幫你期待採納，
7樓：大名鼎鼎的大蝦
可以的，黑枸杞和紅棗
一起泡水喝，有以下作用：
1、補血安神作用：黑枸杞和紅棗都可以促進血紅蛋白的生成，可用於防治貧血、體質虛弱、血虛所致的面色萎黃等症狀。
2、保肝明目作用：黑枸杞可入肝經，可促進肝臟排毒作用，可用於**因肝火上炎所致的目赤腫痛、視物模糊、眼睛乾澀等症狀。
3、補腎壯陽作用：黑枸杞和紅棗還可入腎經，可用於輔助**因腎虛所致的腰膝痠軟、少氣懶言、耳鳴、陽痿、**等症狀。
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黑果枸杞味甘、性平，富含蛋白質、枸杞多糖、氨基酸、維生素、礦物質、微量元素等多種營養成分。還含有豐富的黑果色素（天然原花青素，簡稱opc），其opc含量超過藍莓，截止到2023年發現的opc含量最高的天然野生植物。
原花青素opc是最有效的天然水溶性自由基清除劑，其功效是vc的20倍、ve的50倍。黑果枸杞被譽為野生的「藍色妖姬」。
紅棗，又名大棗，屬於被子植物門，雙子葉植物綱、鼠李目、鼠李科、棗屬的植物。它的維生素含量非常高，有「天然維生素丸」的美譽，具有滋陰補陽的功效。
中國的草藥書籍「本經」中記載到，紅棗味甘性溫、歸脾胃經，有補中益氣、養血安神、緩和藥性的功能；而現代的藥理學則發現，紅棗含有蛋白質、糖類、有機酸、維生素a、維生素c 、多種微量鈣以及氨基酸等豐富的營養成分。
8樓：李文林李倩
黑枸杞他一個紅棗一起泡水嗎？當然可以，不管是黑枸杞還是紅枸杞紅棗都可以一起泡
9樓：匿名使用者
枸杞和紅棗都是溫補的，胃寒的可以一起泡水喝
黑枸杞和紅棗可以一起泡水喝嗎
10樓：看我君臨天下
黑枸杞性平，味甘；滋補，益精明目。用於虛勞精虧、腰膝痠痛、眩暈耳鳴、內熱消渴。
紅棗味甘性溫，歸脾胃經，補中益氣，養血安神，疏肝解鬱，可緩解女性躁鬱症，哭泣不安，心神不寧，氣血不足，月經不調，痛經閉經，血虛頭痛，眩暈及便祕等症。
11樓：潔兒
功效：補腎益精，養肝明目，補血安神，生津止渴，潤肺止咳。治肝腎陰虧，腰膝痠軟，頭暈，目眩，目昏多淚，虛勞咳嗽，消渴，遺精。
【黑枸杞適宜人群】
1、**粗糙、鬆弛沒有彈性、皺紋增多、膚色不佳、晦暗的女性2、長時間受到紫外線等輻射傷害的女性
3、長時間使用電腦、手機，經常熬夜的白領
4、體質虛弱、抵抗力差、免疫力低下者（黑枸杞大棗泡水喝的好處）5、飲食不規律、常食油炸、燒烤的人群（會增加自由基，侵害身體）6、眼睛乾燥、視力下降、經常專注工作學習的人群
12樓：匿名使用者
可以的，紅棗黑枸杞泡茶一起喝有著健脾益胃、補氣養血、補氣安神、緩和藥性、美容養顏等功效。
13樓：匿名使用者
黑枸杞和紅棗可以一起泡 都有活血作用
14樓：鎮瑋杭多
有美容作用。因為紅棗枸杞茶能補腎益精，養肝明目，補血補氣的作用。一個人血氣好自然就好看了，不過，你還加一點玫瑰花一起泡就更好囉。
枸杞黑枸杞和紅棗泡水喝有什麼好處和壞處
15樓：潔兒
功效：補腎益精，養肝明目，補血安神，生津止渴，潤肺止咳。治肝腎陰虧，腰膝痠軟，頭暈，目眩，目昏多淚，虛勞咳嗽，消渴，遺精。
【黑枸杞適宜人群】
1、**粗糙、鬆弛沒有彈性、皺紋增多、膚色不佳、晦暗的女性2、長時間受到紫外線等輻射傷害的女性
3、長時間使用電腦、手機，經常熬夜的白領
4、體質虛弱、抵抗力差、免疫力低下者（黑枸杞大棗泡水喝的好處）5、飲食不規律、常食油炸、燒烤的人群（會增加自由基，侵害身體）6、眼睛乾燥、視力下降、經常專注工作學習的人群
16樓：匿名使用者
一 紅枸杞（保健佳品，抗衰老）
主要功效：免疫調節，抗衰老，抗腫瘤，抗疲勞，抗輻射損傷，調節血脂，降血糖， 降血壓，保護生殖系統，提高視力，提高呼吸道抗病能力，保護肝臟，增強造血功能，美容養顏，滋潤肌膚
飲用禁忌：食用時不宜過量，健康的成年人每天食用枸杞15-20克為宜，藥用可食用30g。外邪實熱，脾虛有溼及洩瀉者忌服。
《神農本草經》：「久服輕身不老、耐寒暑」
二黑枸杞（花青素之王，高原軟**）
主要功效：美容養顏、改善**，抗衰老、改善睡眠，補腎益精、預防癌症，護肝明目。
藥用：可用於**心熱病、心臟病、月經不調、停經等，藥效顯著。**尿道結石、癬疥、齒齦出血，糖尿病等。
飲用禁忌：正在感冒發燒，身體有炎症，腹瀉的不宜飲用。
三紅棗：維生素含量非常高，有「天然維生素丸」的美譽,具有滋陰補陽，補血之功效。
蝴蝶花舍推薦花茶組合：
1，美顏嫩膚：玫瑰+枸杞（有效抑制痘痘）
2，美顏廋臉：檸檬+洛神花+荷葉（**效果好）
1，養顏明目：胎菊+枸杞（電腦族。電競族）
2，清爽養顏：胎菊+法蘭西玫瑰+茉莉（香氣怡人）
3，酸甜維c ：胎菊+洛神花（酸酸甜甜）
4，消暑解熱：雪菊+金銀花（消暑必備）
17樓：原田左之助
好處就是補血 壞處就是這兩樣功效重複
黑枸杞和紅棗一起泡水有什麼作用
18樓：**文壹品優刊
有美容作用。因為紅棗枸杞茶能補腎益精，養肝明目，補血補氣的作用。一個人血氣好自然就好看了，不過，你還加一點玫瑰花一起泡就更好囉。
黑枸杞和大紅棗能一起泡水喝嗎
19樓：己辰陽洪霽
黑枸杞可滋陰補腎、清肝明目的功效；紅棗具有補脾、養血的的功效。二者可以一起泡水喝。紅棗枸杞茶能補腎益精,養肝明目,補血補氣的作用，對於脾胃虛弱，貧血等，也是可以泡水喝的。
黑枸杞和紅棗皆為藥食同源的食材，可以長期使用，可以講，大棗據以偶補脾的功效，應該對脾胃虛弱的人群具有補的作用，但枸杞子含有大量的粘液質，具有滋膩性，也許限制了他的使用，應為長期用會引起脾胃不適。引起腹瀉。
20樓：東清暉姒越
當然可以。
棗和枸杞是中醫藥的**搭檔。
枸杞果實是補益治虛良藥,歷代「本草」對其功效都有過論述。
大棗和枸杞均為醫食兩用植物,不僅富含維生素a、b、c、蛋白質、糖類、有機酸及微量鈣、磷、鐵等多種營養素。大棗多糖和枸杞多糖,能促進免疫抗體的生成。
大棗有補氣血、健脾胃的功效，有滋補的功能。還有養顏美容、保健的功效。大棗和枸杞同用,對**體虛患者的胃納差,是有作用的。
21樓：看我君臨天下
黑枸杞性平，味甘；滋補，益精明目。用於虛勞精虧、腰膝痠痛、眩暈耳鳴、內熱消渴。
紅棗味甘性溫，歸脾胃經，補中益氣，養血安神，疏肝解鬱，可緩解女性躁鬱症，哭泣不安，心神不寧，氣血不足，月經不調，痛經閉經，血虛頭痛，眩暈及便祕等症。
黑枸杞紅棗茶喝了有什麼好處
22樓：江淮一楠
紅棗黑枸杞茶bai的好處:
1.健脾du益胃：脾胃虛弱,腹瀉,倦怠無力zhi
的人dao,每日吃紅棗七顆版,或與黨參,白朮共用,能補中益氣,健脾權胃,達到改善食慾,止瀉的功效;紅棗和生薑,半夏同用,可緩解飲食不慎所引起的胃炎如胃脹,嘔吐等症狀。
2.補氣養血：紅棗為補養佳品,食療藥膳中常加入紅棗補養身體,滋潤氣血.臺大免疫學孫安迪博士大力提倡平時多吃紅棗,黃耆,黑枸杞,能提升身體的元氣,增強免疫力。
3.養血安神：女性躁鬱症,哭泣不安,心神不寧等,用紅棗和甘草,小麥同用〈甘麥大棗湯〉,可起到養血安神,舒肝解鬱的功效.
4.緩和藥性：紅棗常被用於藥性劇烈的藥方中,以減少烈性藥的***,並保護正氣.如：「十棗湯」中,用大棗緩解甘遂,大戟,蕪花等瀉藥的毒性,保護脾胃不受傷害。
紅棗是補氣養血的聖品,同時又物美價廉,民眾無需買坊間昂貴的補品,善用紅棗即可達到養生保健的功效。
23樓：溫柔澀狼
黑枸杞加紅棗對身copy體的好處有：養肝明目、健脾益胃：脾胃虛弱、腹瀉、對倦怠無力的人、保肝、益發、補血、頭暈耳鳴、視力減退、增加食慾、失眠、氣血不足、脾胃虛寒、畏寒怕冷、胃腸消化不良(促進消化)、口乾舌燥、便祕和止瀉(雙重功效)、對熬夜的人(會有好氣色)、使**白嫩，有光澤，有口臭的人、不易生痘痘、痤瘡、瘡癤，對情緒有很好的功效、還能抗衰老、延年益壽等。
24樓：釉食咐淹
1、美容養顏：紅棗來泡水有補血養顏的作自用，黑枸杞中bai含有豐富的花du青素，這種物質可zhi以增加血管dao的彈性，進而改善**的狀態，適合**暗淡無光、**粗糙的人群食用。
2、滋補脾胃，紅棗歸脾胃經，黑枸杞和紅棗一起泡水也具有一定滋補脾胃的作用，適合脾胃虛弱的人群食用。
3、保護視力，黑枸杞中含有的花青素可以促進視網膜中視紫質的再生成，對視力有一定的保護作用
4、增強免疫力，黑枸杞和紅棗不僅可以為人體提供營養，還可以減少體內的有害物質，進而增強人體免疫力。
人蔘，紅棗，枸杞一起泡水喝，會有什麼副作用
這要看體質，有部分人 上火 如果把人蔘換成西洋參可避免。枸杞子人蔘紅棗茶長期喝有害嗎 長喝可以，但適量喝適合沒關係 的，還有晚上就不要喝了，大棗 枸杞 人蔘泡水 喝 有什麼功效 人蔘是補正氣原氣的，大棗也補氣，紅棗兼補血，枸杞補肝腎之陰，綜合補氣血滋陰養顏 枸杞，大棗，人蔘一起煮水喝 中藥滋補類有補...
黑枸杞，杜仲茶，紅棗可以一起泡水喝嗎
黑枸杞，杜仲茶，紅棗可以一起泡水喝，一起泡水喝具有有補血強腰膝的作用，藥理上有良好的降壓作用。但是如果平時容易上火就不大適合了，杜仲性質偏溫燥。黑枸杞性平，味甘 滋補，益精明目。用於虛勞精虧 腰膝痠痛 眩暈耳鳴 內熱消渴。紅棗味甘性溫，歸脾胃經，補中益氣，養血安神，疏肝解鬱，可緩解女性躁鬱症，哭泣不...
枸杞子和紅棗可以一起泡水喝嗎,紅棗和枸杞能一起泡水喝嗎
可以 有美容作用。因為紅棗枸杞茶能補腎益精，養肝明目，補血補氣的作用。一個人血氣好自然就好看了，不過，你還加一點玫瑰花一起泡就更好囉。多喝紅棗枸杞茶，就算是經常熬夜也會有很好的氣色,還有預防高血壓的作用 枸杞子一大把 紅棗5 6顆調製 把材料放到一起,煮沸之後,燜5分鐘,在 煮至沸騰,起鍋前加入少許...