1樓：酒中仙好漢一條
堅決改變自己！別拿未來不當回事，這玩意很恐怖，如果你迷信的話，應該知道有食精鬼這一說，吸食人精氣神，估計你也養了一群了
2樓：匿名使用者
不要想太多了，努力從今天做起，從現在做起，從下一分鐘做起。
整天渾渾噩噩的，提不起來精神，怎麼辦
3樓：匿名使用者
你太消極了啦，而且你做的事都不能讓你提起精神，你應該問問自己想做什麼，做一些自己感興趣的事，不要管別人怎麼看怎麼想，讓自己真的放鬆下，再投入到工作中。或者你也可以看些有意義的書籍，讓自己打起精神，呼呼，別想消極的事哦，好好努力，祝你成功擺脫困境啊！
4樓：國服第一
找些自己喜歡的事來做，調節心情，多和開朗，幽默，豁達的人多接觸f下
5樓：一生隨緣
不能沒有目標的活著。
6樓：wacyh啟航
那就回家睡個夠，睡足了覺就精神了。
抑鬱症，整天提不起精神，對什麼也不感興趣，經常心情鬱悶很想哭又不知道什麼原因，很難受，該怎麼辦
為什麼我總是莫名的心情低落，最近整天無精打采的、意志消沉，怎麼辦啊？
7樓：匿名使用者
你可能是輕微的抑鬱症，去諮詢下心理醫生，說什麼堅強啊，要刻苦啊，都沒用的，去看醫生吧，進行下心理疏導，什麼事情都順起自然吧。
8樓：大海
心態，感覺，無論如何，精神世界不能倒。
9樓：傻丫頭妍
你試著放鬆自己，什麼也不要去想，做自己喜歡做的事。
10樓：miss遺失的淚光
你可以選擇找個人傾訴下你的心事，做些娛樂的事情，不要讓自己常常陷在消極的情緒裡，這樣只會讓自己過得更辛苦！
人老是提不起精神怎麼辦，我總是犯困，提不起精神，怎麼回事
表現為身體感覺並無不適，但就是感覺疲乏嗜睡，整日感覺犯困，夜間多夢，個人分析需要考慮可能為嗜睡症 抑鬱狀態等問題，建議可以考慮去當地醫院查多導睡眠監測 心理測評 放下心來，鍛鍊身體，一切向上。擺正心態。就提起精神了。多往戶外走走，參加同齡人活動 去醫院檢查一次，補充微量元素 若提不起精神，那就需要一...
身體總是無力，做事提不起精神，怎麼辦
中暑了吧，要不就是吃的不好營養沒有跟上，或者最近你壓力大想事情想的太多了，建議你去中醫按摩，我總去，很放鬆，1身體上你是不是不按時吃飯,是不是不運動,是不是晚睡?是不是沒有胃口?身體方面也許肝不好,或者甲狀腺的功能不好是會感覺乏力的.2精神上就是你 沒有什麼動力,沒有什麼事情能讓你很有興趣,你也沒有...
我經常提不起精神，四肢無力，總是犯困，怎麼辦
身體不好，缺東西了吧，去看看吧 你去驗血脂，高血脂會導致血流慢，會導致犯困，尤其吃飽飯之後，困得厲害。和脂肪肝 打鼾應該有一定的關係。時常感覺全身無力，人也提不起精神，還犯困是怎麼回事？人如果沒精神，有很多種原因，可以歸為兩類，一是身體疲勞，二是心理疲勞。你每天作息都很有規律,睡的充足，又不幹什麼累...