1樓：細瞧萬物
不會，易筋經是外功，練的是筋骨和強大內臟。
李少波真氣執行法是內功。希望你有幫助
2樓：岩石和風
不會互相抵消，如果都練正確的話只會相輔相成，不會互相抵消。
3樓：道玄落一
道友你真的是武學奇才啊，我還煉著內丹，目測三年才能打通小週天，火候什麼的還在學習
4樓：神祕水幕
打通小週天可以練葵花寶典
5樓：狂拽帥西吊炸天
不會，道友你是武學奇才，絕對能順利渡劫，早日飛昇的。
練到小週天以後，如果不在修煉，會恢復沒練之前的樣子嗎
6樓：劉亦琪
小週天是指人體抄內最小的周天，而襲大周天則是人體內最大的周天。體內周天只有大小兩個周天。
除體內周天之外，其餘的都是體內和體外交叉進行的周天。為了區別起見可叫做體外周天。
每一個周天可連通頭頂天度盤上的一個亮點，此天度盤除中心點外共有三百六十個點。故知周天共三百六十個
我以前胸肌練的很大，隔一段時間沒練，前幾天在練過後發現變小了，還軟綿綿的，在練也不充血，也不發漲了
停止練習時間過長，胸肌變小消耗的是脂肪，只有練到一定程度才能充血發漲，堅持一段時間，完全可以恢復到原來水平，如加大運動量還可以進一步增大。祝你成功！肌肉還沒成型,還需要再練,堅持下去,應該慢慢就硬了 人體常識 結了婚想不胖都難，心事少了唄。我沒吃什麼怎麼也瘦不了。人體常識增肥方法 先找到原因，才能找...
我現在15歲想練腹肌和胸肌怎麼練會兩月練成本人55公斤1 76m
3全部1 看你腹部有沒有贅肉，有贅肉的話要減掉贅肉，然後再做鍛鍊前做些有氧運動在做仰臥起坐！2 你要是腹部沒有贅肉的話每天30組仰臥起坐每組40個仰臥起坐，對於身體狀況來判斷你要做的多少注意不要過度練習！再告訴你我總結出的訓練祕籍 訓練後喝些牛奶和蛋白粉衝的水有助於腹肌成長 如果你想速成的話也有辦法...
我適不適合練健美，我可以練健美嗎
什麼時候練都不晚！關鍵是你練了幹什麼！未來鍛鍊身體？不晚,練啞鈴就能練出肌肉.我可以練健美嗎?健身適用於任何體型，我建議你去健身房辦一張年卡，找一個私人教練，一年大概一千塊左右。他會根據你得情況制定計劃和飲食，會達到更好地效果，祝你成功，希望採納 建議去健身房，因為到其他地方練習，沒什麼效果。可以糖...