1樓:匿名使用者
慢跑 對於增加肺活量十分有效
高中不怎麼運動 肺活量3300
後來 堅持慢跑,吹個5500出來。。。。
2樓:李涵軻
14歲,抄5000的肺活量,告訴你不要說女生就是男生也是優秀級了。因為這幾天我們正在給學生進行體質健康標準的測試,其中就有一項就是肺活量。在我們學校,一般13歲的女生平均在2600左右,男生平均3200左右。
男生達到5000的也是極少數的。
所以5000的肺活量是相當高的了,在中學生體質測試中屬於優秀了。
3樓:小豆豆與小奧奧
我是個女生 14歲 今天學校體檢我吹了5847 但我平時不鍛鍊 體育也特別好經常代表學校參賽 應該屬於天賦……唱歌唱那首氣球前面那種歌我能一口氣唱完還能在接三次 真的跟肺活量有關係嗎
4樓:匿名使用者
說明你心肺功能很好,你經常鍛鍊吧。14歲正常3000--5000
5樓:匿名使用者
大神啊。。。我才3000+ 我也14歲呢
肺活量的單位是什麼?
6樓:奇怪書呆
肺活量的計量使用容積單位,包括毫升、升等 。
肺活量是一次呼吸的最大通氣量,在一定意義上可反映呼吸機能的潛在能力。成年男子的肺活量約3500~4000毫升,成年女子約2500~3000毫升。
肺活量主要取決於胸腔壁的擴張與收縮的寬舒程度。肺活量隨年齡的增長而下降,每10年下降9%~27%,但長期堅持體育鍛煉的人,其肺活量仍能保持正常。
7樓:匿名使用者
成年男子的肺活量約3500~4000毫升;成年女子約2500~3000毫升。單位以毫升計算。 一次盡力吸氣後,再盡力撥出的氣體總量。
肺活量是一次呼吸的最大通氣量,在一定意義上可反映呼吸機能的潛在能力。
成年男子肺活量約為3500毫升,女子約為2500毫升。壯年人的肺活量最大,幼年和老年人較小。
健康狀況愈好的人肺活量愈大,肺組織損害如肺結核、肺纖維化、肺不張或肺葉切除達一定程度時都可能使肺活量減小;脊柱後凸,胸膜增厚,滲出性胸膜炎或氣胸等,也可使肺擴張受限,肺活量減小。因此,肺活量明顯減小是限制性通氣障礙的表現。
由於肺活量的測定方法簡單,重複性較好,故是健康檢查常用的指標。測定肺活量因不限呼氣的速度,而測不出呼吸道通氣不暢的疾病,因此採用時間肺活量測定法,作為肺功能的動態指標較為理想。
時間肺活量就是最大吸氣後用力作最快速度呼氣,直至呼完為止。同時分別記錄第1、2、3秒末撥出的氣量。正常人應分別撥出其肺活量的83%、96%和99%。
患肺阻塞性肺部疾病者往往需要5~6秒或更多時間才能撥出全部肺活量;呼吸運動受限的許多病理狀態下,第1秒時間肺活量增加,並可提前呼完全部肺活量。所以,時間肺活量可作為鑑別阻塞性或限制性通氣障礙的參考
8樓:匿名使用者
毫升表示肺所農容量的最大的氣體的單位
9樓:匿名使用者
肺活量是指一次盡力吸氣後,再盡力撥出的氣體總量。單位是毫升
10樓:匿名使用者
肺活量的單位是毫升,4096毫升的肺活量。
正常人的肺活量一般是多少?
11樓:筆中從沫
肺活量因性別和年齡而異,男性明顯高於女性。在20歲前,肺活量隨著年齡增長而逐漸增大,20歲後增加量就不明顯了。成年男子的肺活量約3500~4000毫升,成年女子約2500~3000毫升。
肺活量主要取決於胸腔壁的擴張與收縮的寬舒程度。
肺活量隨年齡的增長而下降,每10年下降9%~27%,但長期堅持體育鍛煉的人,其肺活量仍能保持正常。體育鍛煉可以明顯提高肺活量,譬如可以經常性的做一些擴胸、振臂等徒手操練習。
堅持耐久跑、游泳、踢足球、打籃球、折返跑等,像中長跑運動員和游泳運動員的肺活量可達6000毫升以上。肺活量體重指數是人體測量複合指標之一,為重要的人體呼吸機能指數。
12樓:匿名使用者
12歲以上2000~6600
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