哪些蔬菜能和羊肉一起吃

2021-05-23 04:55:05 字數 2595 閱讀 4138

1樓:du知道君

羊肉與豆bai醬相剋:二者功能相反du

,不宜同食。zhi

羊肉湯里加什麼蔬菜是絕配?

2樓:

羊肉可促進消化,保護胃壁,修補胃黏膜,是冬季大補的佳品,但羊肉性溫熱,常吃容易上火。  因此,吃羊肉時,可以搭配一些涼性蔬菜,如冬瓜、絲瓜、油菜、菠菜、白菜、金針菇、蓮藕、茭白、筍、菜心等,能起到清涼、解毒、去火的作用,既能利用羊肉的補益功效,又能消除羊肉的燥熱之性。如果有條件,還可以放點蓮子心,有清心瀉火的作用。

  很多喜歡吃辣的人在做羊肉時習慣放些辣椒、胡椒、小茴香等,這樣調料味道重一些,可去除羊肉的羶味,但這些溫辛燥熱的調味品會加重羊肉「上火」的程度,還可能刺激胃腸道。  其實,防羶味可放點不去皮的生薑、孜然等調料。姜皮辛涼,有散火除熱、止痛祛風的作用,與羊肉同煮不僅能去掉羶味,而且還能剋制羊肉的燥熱之性。

孜然又叫安息茴香,它的氣味芳香而濃烈,適合與羊肉一起烹調,不僅能幫助去掉羊肉中的羶味,而且能起到理氣開胃、祛風止痛的作用。  如果有條件,還可將1000克羊肉加甘草10克,料酒、生薑適量,一起燒滾,其羶味即可消除。  健  涮肉調料有妙用,白胡椒補肺、黑胡椒暖腸,在清湯里加一點,對體虛洩瀉的人很有幫助。

  在涮肉時,下一些海產品,如海帶、海蔘等也有溫補脾腎的功效;  加入豆腐,能增添更多的蛋白質;  加入少刺或去刺的新鮮魚片,營養價值更高,也適合脾胃稍嫌虛弱的老人、兒童食用。

3樓:drh極地綠洲

羊肉湯里加什麼蔬菜是絕配?這個因人而異,我覺得放香菜不錯

4樓:如果冰雹知道

吃羊肉時要搭配性涼或甘平的蔬菜 性涼或甘平的蔬菜能起到清涼、解毒、去火的作用。涼性蔬菜一般有冬瓜、絲瓜、油菜、菠菜、白菜、金針菇、蘑菇、蓮藕、茭白、筍、菜心等。

吃羊肉時搭配豆腐和蘿蔔 豆腐、蘿蔔不僅能補充多種微量元素,其中的石膏還能起到清熱瀉火、除煩、止渴的作用。而羊肉和蘿蔔同做菜,則能發揮蘿蔔性涼,可消積滯、化痰熱的作用

5樓:寶貝豬瑤兒

不談功效,只談味道,加了蔥花香菜之後,更好喝

6樓:尋找印象美食

山藥,自己在家燉羊湯都是放山藥

羊肉和什麼蔬菜為絕配

7樓:一弦一柱

羊肉和白菜是絕配,白菜清

燉羊肉湯不會上火

羊肉性溫熱,吃多了容易上火。涮羊肉時最好搭配些涼性和甘平性的蔬菜,涼性蔬菜有冬瓜、絲瓜、油菜、菠菜、白菜、金針菇、蘑菇、蓮藕、茭白、筍、菜心等,而紅薯、土豆、香菇等是甘平性的蔬菜。做法如下:

準備材料:羊肉200g、白菜200g、食鹽適量、姜適量、蒜適量、調和油適量、洋蔥適量

一、將白菜洗淨,切碎

二、準備好買來的羊肉。

三、將姜和洋蔥倒入鍋中,爆香。

四、然後將羊肉倒入鍋中煸炒。

五、爆香後,加入水。

六、待湯開後,加入大白菜和鹽。

七、待大白菜燉熟後即可食用。

8樓:搜我

吃羊肉時要搭配性涼或甘平的蔬菜 性涼或甘平的蔬菜能起到清涼、解毒、去火的作用。涼性蔬菜一般有冬瓜、絲瓜、油菜、菠菜、白菜、金針菇、蘑菇、蓮藕、茭白、筍、菜心等。

吃羊肉時搭配豆腐和蘿蔔 豆腐、蘿蔔不僅能補充多種微量元素,其中的石膏還能起到清熱瀉火、除煩、止渴的作用。而羊肉和蘿蔔同做菜,則能發揮蘿蔔性涼,可消積滯、化痰熱的作用。

9樓:樂兒兒樂

白蘿蔔和羊肉很搭

順氣補壯的

羊肉是暖物

蘿蔔能清熱順氣

10樓:匿名使用者

羊肉和生菜就是絕配,羊肉卷相當不錯。

11樓:深航小夥伴

蘿蔔。最佳搭配。牛肉也是跟蘿蔔搭配。。好奇怪哦。

12樓:匿名使用者

羊肉和大白菜最配,超級絕,一定要試一試!

13樓:

胡蘿蔔或大白菜,不要同時放

羊肉和什麼蔬菜搭配吃?

14樓:hhh丶丶丶

可以搭配一些涼性蔬菜,如冬瓜、絲瓜、油菜、菠菜、白菜、金針菇、蓮藕、茭白、筍、菜心等,能起到清涼、解毒、去火的作用,既能利用羊肉的補益功效,又能消除羊肉的燥熱之性。

羊肉可促進消化,保護胃壁,修補胃黏膜,是冬季大補的佳品,但羊肉性溫熱,常吃容易上火。 如果有條件,還可以放點蓮子心,有清心瀉火的作用。

健康小提醒:涮羊肉時還可以點的菜

涮肉調料有妙用,白胡椒補肺、黑胡椒暖腸,在清湯里加一點,對體虛洩瀉的人很有幫助。

在涮肉時,下一些海產品,如海帶、海蔘等也有溫補脾腎的功效;

2.加入豆腐,能增添更多的蛋白質;

3.加入少刺或去刺的新鮮魚片,營養價值更高,也適合脾胃稍嫌虛弱的老人、兒童食用。

15樓:二貓只

羊肉最適合和胡蘿蔔搭配了最好吃有營養。

16樓:匿名使用者

長白菜或是胡蘿蔔最佳

17樓:匿名使用者

嘿嘿 和洋蔥 大蔥

羊肉和芒果能一起吃嗎,芒果和羊肉能一起吃嗎

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