1樓：永恆的幸福快樂
羊肉可以和土豆一起吃，這個沒有什麼問題。因為羊肉營養豐富，含有蛋白質，脂肪，鈣，吃羊肉可以去除體內的寒氣，並有益血、補肝、明目之功效，對**產後貧血、肺結核、夜盲、白內障、青光眼等症有很好的效果，所以適當的吃一些，對身體健康有很大益處。
2樓：撥雲見日
付費內容限時免費檢視
回答您好，您的問題我已經看到了，下面我來為您解答一下，請您不要著急哦親
羊肉和土豆一般可以一起食用，這兩種食物搭配食用不會對身體健康造成影響，也不會影響各自的營養成分，日常適量食用可以為身體補充營養，對身體健康有一定的好處。
羊肉和土豆的營養價值均比較高，其中土豆屬於一種比較常見的蔬菜，裡面有一定量的澱粉、維生素和礦物質，日常食用可以補充身體所需營養，其膳食纖維含量也較多，能夠幫助促進胃腸道的蠕動，有助於腸道內的代謝廢物排出體外，可以幫助緩解排便困難、大便乾燥等便祕症狀。而羊肉富含豐富的蛋白質和微量元素，日常適量食用可以補充體內所需要的一些營養元素，比較適合身體虛弱的人群食用以補充營養。
希望您能滿意我的解答，給一個贊哦親~
更多2條
羊肉和土豆可以一起吃嗎
3樓：電商達人秀
土豆和羊肉可以一起吃。不能與羊肉一起吃的：羊肉與南瓜相剋——易發生黃疸和腳氣病。
羊肉與乳酪相剋——二者功能相反，不宜同食。羊肉與醋相剋——醋宜與寒性食物相配，而羊肉大熱，不宜配醋。羊肉與竹筍相剋——同食會引起腹痛，中毒。
羊肉與半夏相剋——同食影響營養成份吸收。肝與紅豆相剋——同食會引起中毒。
羊肉和土豆的做法;
1、羊肉切小塊泡水3個小時，下鍋焯一下
2、鍋裡放少許油、蔥10克、姜10克、將焯好的羊肉放入，翻炒片刻3、加入料酒10克、醬油15克、白糖5克、鹽15克、少許的水煮1個小時至熟
4、土豆切塊用另一個鍋、加少許油慢慢炸熟
5、將切好的胡蘿蔔塊放入做好的羊肉中
6、再倒入炸好的土豆7、再少燒片刻湯汁收好即好
4樓：來自千佛洞勻稱的華雄
羊肉和土豆可以在一塊兒吃的。
5樓：匿名使用者
可以，兩者不相剋。常吃的有：羊肉燉土豆。
6樓：罕幻
可以的，說不能吃的都是沒吃呢的
7樓：延青
羊肉湯能與土豆塊一起吃嗎？
土豆能和羊肉一起吃嗎
8樓：匿名使用者
土豆能和羊肉一起吃，具體做法如下：
食材：土豆、羊肉、鹽、姜、生抽、胡椒粉、花椒粉、幹辣椒、西紅柿。
1、準備好食材，一塊羊肉，2個土豆，一個西紅柿。
2、將準備好的羊肉切幾塊肥羊肉下鍋，小火煸炒。
3、從鍋中煉出羊油。
4、將切好的羊肉加入鍋中煸炒。
5、羊肉煸炒出油後加花椒粉，翻炒均勻。
6、將準備好的姜，幹辣椒，生抽加入鍋中煸炒出香味兒。
7、將準備好的去皮的西紅柿翻炒。
8、將西紅柿炒出湯然後加適量熱水，開大火煮開，然後開小火燉1小時。
9、然後將準備好的土豆加入再燉30分鐘。
10、燉至土豆綿軟，湯汁濃稠後即可撒胡椒粉，攪拌均勻後關火。完成出鍋。
9樓：匿名使用者
羊肉具有溫補作用，最宜在冬天食用。但熱情的小羊，多食易上火。因此，當你想吃羊肉涼爽和蔬菜甘平，能起到清涼，解毒，目標的作用。
蔬菜一般都是涼冬瓜，絲瓜，油菜，菠菜，白菜，金針菇，蘑菇，蓮藕，茭白，竹筍，白菜等;而紅薯，土豆，香菇等蔬菜甘平。
吃羊肉最好的豆腐，它不僅能補充多種微量元素，其中的石膏也起到清熱瀉火，除煩，止渴的作用。做羊肉和胡蘿蔔的菜，蘿蔔能充分發揮冷卻，可以消除積滯，化痰熱的作用。當羊肉做的，經驗豐富的同一個角色也不容忽視。
最好的一點是不要把去皮的生薑，因為姜pixin涼，有散火除熱，止痛祛風溼的作用，而且還具有去除異味的新鮮羊肉。烹調羊肉要少用辣椒，胡椒，生薑，丁香，小茴香等香料聞昔嗯熱;你可以放點蓮子心臟，它有一個純粹的心臟和瀉火的作用。
吃羊肉雖然好處很多，但也有吃的某些禁忌。
不能同時吃醋。很多人都喜歡吃肉，用醋作為調味品，吃起來更加爽口，其實是不合理的。因為羊肉熱，功能益氣補虛;含蛋白質，糖，維生素，醋酸及多種有機，暖，冷食物應該醋拌熱羊肉不適宜。
還應多吃南瓜。防止黃疸和腳氣病的發生。
不立即喝茶。因為羊肉中含有豐富的蛋白質，並含有較多的鞣酸，茶吃羊肉後馬上會產生一種叫鞣酸蛋白質的物質，容易引發便祕。
肝炎忌吃羊肉。甘溫羊肉熱，過多食用會導致一些病變惡化的發展。此外，高攝入蛋白質和脂肪，肝臟病的，因為不是所有有效的完全氧化，分解，吸收等代謝功能，並增加可導致疾病的肝臟的負擔。
10樓：傻傻豬
可以的，如果是一起煮的話，味道還不錯喔
羊肉和土豆可以一起吃嗎？
11樓：操場的哥
不能與羊肉一起吃的：羊肉與南瓜相剋——易發生黃疸和腳氣病。羊肉與乳酪相剋——二者功能相反，不宜同食。
羊肉與醋相剋——醋宜與寒性食物相配，而羊肉大熱，不宜配醋。羊肉與竹筍相剋——同食會引起腹痛，中毒。羊肉與半夏相剋——同食影響營養成份吸收。肝與紅豆相剋——同食會引起中毒。
羊肉和土豆的做法;
1、羊肉切小塊泡水3個小時，下鍋焯一下
2、鍋裡放少許油、蔥10克、姜10克、將焯好的羊肉放入，翻炒片刻3、加入料酒10克、醬油15克、白糖5克、鹽15克、少許的水煮1個小時至熟
4、土豆切塊用另一個鍋、加少許油慢慢炸熟
5、將切好的胡蘿蔔塊放入做好的羊肉中
6、再倒入炸好的土豆7、再少燒片刻湯汁收好即好
請問羊肉可以和土豆一起吃嗎
12樓：匿名使用者
從這兩種食物的營養成分上來看，羊肉中的主要成分是蛋白質、碳水化合物、維生素a、維生素e、鈣、鐵、鋅等；土豆中富含碳水化合物、澱粉、胡蘿蔔素、維生素c、葉酸、鉀、磷、鎂、鈣等元素，這些營養成分不會在體內發生不良發應，所以羊肉和土豆可以一起食用。
2羊肉和土豆一起吃有什麼好處
補充營養
羊肉中的動物蛋白非常豐富，可以為人體提供充足的蛋白質，而土豆中含有多種維生素，這兩種食物的營養成分有一定的差異，可為人體提供不同的營養。
改善口感
羊肉帶有獨特的羶腥味，很多人難以接受這樣的味道，而將土豆混入其中，一起加工處理，在一定程度上可以改善羊肉的食用口感。
滋補身體
羊肉性溫，有溫熱身體的作用，與土豆搭配食用，有一定的滋補作用，適合身體虛弱的人群食用。
增強人體免疫力
羊肉中含有豐富的蛋白質，這種物質有增強人體免疫力，提高抗病菌能力的作用，適合抵抗力低下，身體素質較差的人群食用。
羊肉和土豆能一起燉著吃嗎
13樓：生活百事咖
羊肉可以和土豆一起吃。
從這兩種食物的營養成分上來看，羊肉中的主要成分是蛋白質、碳水化合物、維生素a、維生素e、鈣、鐵、鋅等；土豆中富含碳水化合物、澱粉、胡蘿蔔素、維生素c、葉酸、鉀、磷、鎂、鈣等元素，這些營養成分不會在體內發生不良發應，所以羊肉和土豆可以一起食用。
2羊肉和土豆一起吃有什麼好處
補充營養
羊肉中的動物蛋白非常豐富，可以為人體提供充足的蛋白質，而土豆中含有多種維生素，這兩種食物的營養成分有一定的差異，可為人體提供不同的營養。
改善口感
羊肉帶有獨特的羶腥味，很多人難以接受這樣的味道，而將土豆混入其中，一起加工處理，在一定程度上可以改善羊肉的食用口感。
滋補身體
羊肉性溫，有溫熱身體的益處，與土豆搭配食用，有一定的滋補好處，適合身體虛弱的人群食用。
增強人體免疫力
羊肉中含有豐富的蛋白質，這種物質有增強人體免疫力，提高抗病菌能力，適合抵抗力低下，身體素質較差的人群食用。
14樓：葉老師**解答
是可以一起燉著吃的，沒有什麼衝突，放心好了，冬天這個羊肉是補氣補血的，冬天常吃的話，會起到一個溫補的作用了。土豆的話也是養胃的
15樓：來自上庸古城誠懇的袋鼠
羊肉可以和土豆一起吃。 從這兩種食物的營養成分上來看，羊肉中的主要成分是蛋白質、碳水化合物、維生素a、維生素e、鈣、鐵、鋅等；土豆中富含碳水化合物、澱粉、胡蘿蔔素、維生素c、葉酸、鉀、磷、鎂、鈣等元素，這些營養成分不會在體內發生不良發應，所以羊肉和土豆可以一起食用。
16樓：每日美食分享錄
將土豆和羊肉一起燉，味道意想不到
土豆能和羊肉一起燉嗎
17樓：雲素琴藩雲
土豆和羊肉可以一起吃。不能與羊肉一起吃的:羊肉與南瓜相剋——易發生黃疸和腳氣玻羊肉與乳酪相剋——二者功能相反,不宜同食。
18樓：薩素蘭藺辰
材料羊肉500克，土豆500克，胡蘿蔔100克，蔥10克，姜10克，料酒10克，醬油15克，白糖5克，鹽15克
做法1，羊肉切小塊泡水3個小時
2，下鍋焯一下
3，鍋裡放少許油，蔥10克，姜10克，將焯好的羊肉放入，翻炒片刻4，加入料酒10克，醬油15克，白糖5克，鹽15克，少許的水煮1個小時至熟.
5，土豆切塊用另一個鍋，加少許油慢慢炸熟
6，將切好的胡蘿蔔塊放入做好的羊肉中
7，再倒入炸好的土豆
8，再少燒片刻湯汁收好即好.
土豆羊肉能不能一起吃
19樓：李樹的戀愛
羊肉可以和土豆一起吃。
從這兩種食物的營養成分上來看，羊肉中的主要成分是蛋白質、碳水化合物、維生素a、維生素e、鈣、鐵、鋅等；土豆中富含碳水化合物、澱粉、胡蘿蔔素、維生素c、葉酸、鉀、磷、鎂、鈣等元素，這些營養成分不會在體內發生不良發應，所以羊肉和土豆可以一起食用。
2羊肉和土豆一起吃有什麼好處
補充營養
羊肉中的動物蛋白非常豐富，可以為人體提供充足的蛋白質，而土豆中含有多種維生素，這兩種食物的營養成分有一定的差異，可為人體提供不同的營養。
改善口感
羊肉帶有獨特的羶腥味，很多人難以接受這樣的味道，而將土豆混入其中，一起加工處理，在一定程度上可以改善羊肉的食用口感。
滋補身體
羊肉性溫，有溫熱身體的益處，與土豆搭配食用，有一定的滋補好處，適合身體虛弱的人群食用。
增強人體免疫力
羊肉中含有豐富的蛋白質，這種物質有增強人體免疫力，提高抗病菌能力，適合抵抗力低下，身體素質較差的人群食用。
20樓：車上的魚魚
土豆羊肉能不能一起吃？土豆羊肉的話？可以一起吃，可以用羊肉來燒土豆，也是非常不錯的，羊肉的營養價值非常高，在冬天的時候吃羊肉，可以使身體暖和
羊肉和芒果能一起吃嗎，芒果和羊肉能一起吃嗎
可以，以下是羊肉和芒果一起吃的做法。主料 青芒果1個 羊肉卷1盒 濃湯寶4個 輔料 蔥1根 姜3片 枸杞10粒 玉米1個 胡蘿蔔1個 土豆1個 香菇5個 海帶絲1盤 辣椒油2勺 豆腐1塊 蝦仁10個 火鍋蘸料5勺 香菜3根 醋3勺 步驟 1.這是青芒果和今天火鍋底料 2.準備其他食材 3.蔥切段 薑...
土豆和梨子能一起吃嗎，土豆能和白芍一起吃嗎
土豆可以和梨子一起吃，土豆可以促進腸壁的蠕動，幫助消化，防止大便乾燥。可以潤滑腸道，刺激排便。梨子含有豐富得維生素及水分，也有部分相似功效，所以兩者可以一起吃。不能和土豆一起吃的食物 1 柿子 因為吃了土豆，人的胃裡會產生大量鹽酸，這個時候如果再吃柿子，柿子在胃酸的作用下會產生沉澱，既難消化，又不易...
羊肉可以燉土豆嗎，羊肉燉土豆茄子可以吃嗎
可以，以下是羊肉燉土豆的做法 主料 羊肉500g 土豆350g 洋蔥150g輔料 油適量 鹽適量 老抽適量 冰糖適量 孜然適量 蔥適量 蒜適量 料酒適量 步驟 1.羊肉切小塊，焯水去腥 2.洋蔥切塊 3.炒鍋加油燒熱，下蔥花蒜瓣炒香，下羊肉塊炒4.加料酒，老抽，鹽，冰糖，孜然粉炒勻 5.加水燒開，小...