1樓：匿名使用者
強迫症狀和焦慮症狀是我們每個人都會有的。
判斷是否病態主要是從症狀的頻率、強度、持續時間和對現實生活的影響來考慮的。
2樓：匿名使用者
我跟你一樣，目前想到的辦法就是先放鬆自己！ 在去面對
有看心理醫生治好心理問題的嗎？我覺得我有強迫症，焦慮症 ，自己沒辦法調節好，一直想去看心理醫生，但 10
3樓：魚忘了仰泳
如果只是意識到自己有某方面的問題，如果還不是那麼嚴重的話可以自己慢慢調節。但是如果嚴重了，必須去看醫生。
4樓：匿名使用者
心理醫生只是引導，應該先告訴身邊的人，然後再商量看不看醫生，畢竟看醫生也要家人的支援
5樓：辛中一員
和身邊的人述說一下，找個善於傾聽你的。
6樓：蝶*∩戀╰ω*花
調整心態，多出去轉轉
7樓：王紀叫花雞
你壓力大了，出去找個空曠裡野外去，出去旅遊一趟就會心情好很多
我得了抑鬱症，強迫症還有精神焦慮症。有哪些適合我的藥物？他們都讓我去醫院**，可是我不喜歡去醫院
8樓：匿名使用者
首先，心理藥物這來種是處自方藥，即使你知道哪bai些藥適合你也
du買不到，其次，你都這樣了你zhi
不去**，只會dao越來越重，而且醫院的心理科沒什麼的，我也怕去醫院，但是那段時間我得焦慮症我每次去複診都很輕鬆的，因為你可以和醫生溝通，然後按照醫生的指導吃藥，真的，不到幾天焦慮緩解很多
9樓：心之露心理諮詢
對於抑鬱
症、強迫bai症、焦du慮症。是可以通過專業zhi的心理dao諮詢幫助自己解決的。專去醫院吃藥，屬只是治標不治本。
因為自己的行為模式和認知都沒有改變，不能夠去面對自己生活中出現的問題，只能是依靠藥物。並且讓自己的狀態越來越差。建議還是通過專業的心理諮詢幫助自己走出來。
10樓：匿名使用者
你的抑鬱症是自己覺得的還是醫生診斷的，你還沒有診斷，就覺得自己有抑鬱症、強迫症等焦慮症了，這是不對的，建議把你的症狀先說清楚
11樓：匿名使用者
安定，帕羅西丁，b1
12樓：sky最美的青春
找另外愉悅的事分心，比如出去旅遊，看看外面鳥語花香，你會發現自然界的偉大神奇。
13樓：
藥物太多了 但還必須去醫院就診才能選擇合適的藥物
有時候感覺自己身心好疲憊，疲憊到不想開口說話別人問說 累嗎？總是笑著回答 不累。好害怕抑鬱症又犯
能告訴我下你最近的情況嗎？建議你 適當戶外活動 運動，深呼吸，散散步，打打球，練練太極拳 多與他人交流 談心，傾吐壓力 不快，或者一起解決問題。平時，要以樂觀 豁達的心態看問題，讀點勵志好書，擅於看到事物積極 有益的一面，有長遠眼光，而不要斤斤計較於一時的煩惱 得失。有時間，還建議諮詢心理醫生。很多...
很累很累，身心疲憊不已，覺得生活無趣
如果有錢才能孝敬父母，那窮人難道棄父母於不顧嗎？肯定不是。孝敬重在心，回一個問侯的 答 一個關心的舉動等等都是。給錢給父母而不關心敬愛父母只是能養，而不是孝敬。生活是無常變化的，不是一成不變的，這樣就表示說現在沒錢，通過努力可以賺到，現在身體不好，通過鍛鍊調養可以變好，今天沒有女朋友，明天去追說不定...
有種男生給感覺憂傷 無奈 身心疲憊 心酸的感覺，這是怎樣的男孩
這種一般都是內向，與人交流也是不怎麼樣的，內心常常無比糾結，常常回憶過去一些傷心事，這類的人不好溝通，無比渴望得到愛，又無害怕在遇到錯的人。所以自己考慮 有種男生給感覺憂傷，無奈，身心疲憊，心酸的感覺，這是怎樣的男孩，有種男生紿感覺憂傷，無奈，身心疲憊，心酸的感覺，這是怎樣的男孩。一個人總是為別人而...