1樓：世界和諧人類和平
你能認識到你自己做的不對，能有悔過之心。我相信你的人生還是光明的，如果你能跟我學加入**教信耶穌的話，那你的人生更會光明美好有盼望！
2樓：匿名使用者
生命短暫猶若露珠消散，人們在奔波中探尋答案，運數彷彿大海起伏不定，掌上迷離脈紋迴路漫漫，長劍在黑夜吟唱悲歌，歲月如斑駁銅鏡經年，天際流火叩響大地之門，歲月星辰刻畫滄桑年輪，縱橫交錯兮天下之局，誰能參悟兮世事如棋。
3樓：在神麗峽滑旱冰的小飛俠
三十歲的年齡，你感覺巳經毀了，說明你遭受了重大的挫折，有著人生的磨練。你感嘆人生能否重頭再來，體現出你沒有自甘墮落，而是在尋找著東山再起。你是一個好男人，你是一塊真金不怕火練。
三十歲的年齡一般都已成家立業，父母接近花甲之年，一雙兒女正在精心培養。生活的壓力山大，我們都能理解。如果在這個節骨上，自己創造的事業毀於一旦，那的確是難以承受這樣的打擊。
家人的不理解和冷莫，親友的眾叛親離，面對世態炎涼，人生落魄，難免自暴自棄。
三十歲的而立之年沒有立，這很正常，不足為奇。冷靜下來，認真思考，找出究竟錯在**。從零開始，從頭再來，從小做起，一步一步勵志前行。
從原來的失敗之中吸取教訓，絕不允許重複過去的錯誤。一言一行，一舉一動，都得謹慎行事，再也經不起第二次折騰。當自己的穩紮穩打越戰越勇，笑到最後定當取得成功。
這時回想原來的失落，那將是人生的第一筆財富。如果三十歲的跌倒而不能站立起來，那原來的失落只是自己的奇恥大辱。這兩種說法都能成立。
4樓：太極八卦嘎
酒後亂性了麼，，毀了？
我只覺得自己的人生被毀了
5樓：苑貝淳雅
你現在還很年輕，以後還有很多的機會，這些小的挫折都不算什麼的
6樓：匿名使用者
一切還過於早。
自己知道自己不好了，那為什麼還不努力？
7樓：楓與我的愛
可以察覺到自己的不妥，說明你還可以改變自己，加油吧
8樓：佛子禪心
把以前所有的煩惱和不幸都扔掉，從新開始。
9樓：匿名使用者
今年幾歲了，是男生，還是女生？萬事開頭難！
21歲了一無所有我感覺我的人生就這樣毀了
10樓：匿名使用者
我也快21也是什麼都沒有，不過我相信以後慢慢會有的，只有自己最清楚自己的能力，加油！
11樓：家有金桂
才21歲，你的人生才剛剛開始
12樓：slaughter喧譁
我也21歲 然後呢…… 好死不如賴活著 消極屁用沒有
13樓：老爺的命啊
21歲這麼年輕，有什麼過不去的砍，我虧了300w，正在努力重新再來。
年輕就是資本。
強迫症毀了我的人生？
14樓：發明正能量
還是建議你開闊心胸、視野，提高適應能力與心理承受能力。
打破強迫症，重在打破兩個環節，第一個環節，遇到什麼無聊、細小的事情，你不要過於關注、糾結、焦慮。第一個環節，即便你糾結、焦慮了，你也不要為了緩解糾結、焦慮等負面情緒，去進行強迫行為——儀式動作等。
你的情況，還是比較突出的，建議你諮詢，並堅持諮詢心理醫生。不斷調整好自己的身心狀態。
強迫症，症狀突出的話，建議積極就醫、**、調理。該吃藥則要吃藥，將症狀調控到可以接受的水平。
**強迫症，比較經典的**有：認知**、行為**（含脫敏**）、森田**、四步驟**，等等。你可以具體搜尋、瞭解一下。
在平時，要確立積極、合理的理想、信念、目標、計劃，包括支援、培養一些健康、有益的興趣、愛好，使生活充實、豐富一些。要注意開闊心胸、視野、思維，從不同角度看問題，以長遠眼光看問題。要多與他人交往、交流、談心，不要過於苛求他人，也不要過於苛求自己。
包括面對強迫症，有時候需要「順其自然」一點。你要知道，偶爾的強迫症狀，人人會都有，而如果過於排斥它、忌諱它、在意它，希望完全清理掉、排除掉它，這反而是一種不太合理的想法、心態，是一種特殊形式的強迫症。
強迫症有它「雙層」的特點。所以，一方面，你最好不要焦慮、強迫；而另一方面（也是更重要的一個方面），你也不要因為（過於擔心、在意、排斥）焦慮、強迫症狀而焦慮、強迫。
在日常生活中，要知道「一切都會過去」這個道理。不論是某一事件，還是強迫症、每一次強迫症狀，都是早晚都會過去的。症狀來了，就像一個波浪打來，波峰過後，就是波谷。
所以，你大可不必過於糾結、煩惱。
以下具體介紹幾種有效調理強迫症的方法、技巧：
一，認知法。學習、總結一些關於強迫症的知識、常識，揭開強迫症的神祕面紗，從而勇敢地識破它，樂觀地面對它，合理地調節它。有時，焦慮和恐懼源於未知。而認知了，也就釋然了。
二，分析法。把心事、思維、症狀寫下來，寄放、整理、分析一下。或者向醫生、家人、朋友們傾訴一下，聽聽大家的看法、意見。
查詢症狀的原因、根源，洞察問題的實質、本質，注意發現並糾正自己不科學、無邏輯、沒道理的認知方式、思維方式、行為習慣等，包括注意觀察、總結一些關於個人患病、**、調理的經驗、方法、規律。
三，調節法。時而戶外活動、運動、散心一下，或者適當，我是說適當聽聽**、唱唱歌，調理好身心狀態。當然，最好和親友們一起。
四，拖延法。強迫症狀來了，可以拖延幾分鐘、十幾分鍾，先平復一下情緒，調整一下狀態，多做幾組深呼吸，明白這只是自己的「強迫症」，然後再來評價、處理。
五，轉移法。要學會轉移注意力，學會給大腦「換條跑道」，症狀來的時候，還可以做點別的，戶外走走，打個**，做做家務，什麼的。要學會「帶著症狀，為所當為」，做點兒正事。
六，克服法。對於某些令你不安、不適的外界事、物，要加強了解、認知，並逐漸脫敏、習慣、適應。而對於某些實際存在的重要問題，則要勇敢面對，客觀評價（不要片面或誇大），深入分析，積極解決。
包括向他人求教、求助，一起化解疑難。
「前途是光明的，道路是曲折的」。心理疾病的**、調理，包括思維方式、生活習慣的改變、糾正，這都需要一個循序漸進的過程。你要有信心、有耐心，知道「失敗是成功之母」，「吃一塹長一智」，「風雨過後有彩虹」這些道理。
對於一時的症狀、挫折、得失，不必過於失望、糾結、煩惱，只要大方向是正確的，大趨勢是進步的，這就是很好的。
15樓：
希望你積極、豁達、樂觀一些。
關於強迫症，我有幾條文字，你可以仔細讀一讀，選擇適合你的，用於實際生活：
一，記得「一切都會過去」這個總規律。
不管是你眼前的煩惱、不快、事件、遺憾，還是你眼前腦中的某種強迫觀念、無聊邏輯、詞句內容，它們都有一個從發生、發展到消失的週期過程。過個一天半天，過個十天半月，最多過個一年半載，它們都會過去的。就算到時候，你的強迫症沒有全好，也會有新的強迫觀念，代替舊的強迫觀念的。
所以，既然你現在糾結的東西，早晚都會淡化、消失，或者被新的煩惱所取代，那麼你便沒有必要太在意這些沒有價值、沒有意義的東西了。你要看輕它，心事別太重。按照馬克思主義哲學的觀點，就是不要「靜止」地看問題，而要用「發展」、「變化」、「長遠」的眼光看問題。
二，記得「對強迫症狀的過度排斥，這本身也是一種強迫症」。
每個人在某些時刻，都會出現一些強迫症狀，但正常人不會特別計較、在意這些症狀，過一會兒也就過去了。而有的人卻希望自己腦中不準出現一絲強迫觀念，或者希望自己沒有一點兒重複語言或動作，這些過度完美主義的要求，本身也是一種強迫症狀。（也就是所謂的「雙重焦慮」，過於排斥、擔心、忌憚強迫症，才引發、加重了強迫症。
）這其實只會製造緊張氣氛和不愉快，從而加重症狀（或者說疊加症狀）。而你過度在意、排斥那些無聊症狀的同時，又是在提醒你自己出現症狀。所以有時候，我們要做的是「順其自然，為所當為」，只管帶著症狀，搞好現實生活要緊。
世界上沒有完美的事物，每個人也都是不完美的，人腦思維活動也是，我們要看到這一點。凡事都要有一個「度」的把握，過猶不及，適度最好！
16樓：匿名使用者
既然自己知道自己有強迫症，那麼就趕快改變這個不好的習慣吧，只有這樣才會讓自己變得快樂，開心幸福。
17樓：芝麻九將
你這不屬於強迫症啊。你這屬於自己，沒事找事把自己毀啦。生活中的一些小事情無需掛懷。不管是什麼都要自己學會調節自己，對吧！你可以試著把心胸或者思想放寬闊一點。
18樓：秋梵星鵬
強迫症是一類特別常見的心理問題，患者的內心會比較痛苦。強迫症可以分為強迫性思慮和強迫性行為，它最常見的危害之一是降低患者的生活品。強迫症還會降低患者的學習和工作效率，例如嚴重的和典型的強迫症患者洗臉、刷牙就需要半個小時到一個小時。
19樓：仍秋梵裕
如果患有強迫症，通過自己的調節，不能達到預期效果的話，最好要去醫院看心理醫生。
20樓：一葉知顏
你應該讀經典，要知道要想一塊地裡沒有雜草，最好的方法是種滿莊稼
21樓：
看到你講述的這些感到非常的同情，你能夠體會到你說強迫症所帶來的心理痛苦和創傷，你今年才上初三，所以說人生的道路還很長，有些性格還不是很固定，所以說作為強迫症來說是可以**，也可以說是一定要重視的強迫症屬於神經症一種，強迫症似的包括強迫症的其他或者是強迫性行為，強迫症似的包括強迫症的其他一些症狀都是通過，都是可以通過心理****的，而且效果還是不錯的。當然作為群主來說來說，一定要樹立信心，還要配合醫生的要求，至於效果還是不錯的。
22樓：左丘奕
我覺得強追症不會毀了人生，而是讓我們變成更好的自己。
23樓：傑良心理諮詢室
你好，根據你所敘述的情況，我認為，可以初步考慮為致病的心理因素影響所致。這可能是由於你到現在還沒有幫助自己能有效地消除導致你產生較強憂鬱心理的心理因素，使你遇事容易產生你所敘述的類似強迫症的感覺或症狀。因此，我建議你，當前你需要考慮的不是尋求他人對自己的安慰，而是需要考慮先取得父母對自己的理解和支援，然後，再幫助自己尋求我為你提供的情緒管理與控制方面的專業心理諮詢服務，來幫助你能有效地消除導致你產生較強憂鬱心理的心理因素，使你能儘快地恢復初三階段的正常生活、學習和精神狀態。
24樓：芊芊語言
其實拖把水桶沒有那麼髒的，好多農民伯伯整天與那些動物，人類的排洩物打交道。
在農村，這些東西都是蔬菜的肥料呢，不見得是什麼不好的東西。
很多人會有點點強迫症，程度不同而已，只要不影響我們的生活，問題就不大。
不過我看你已經影響自己的生活了呀。
我們在大自然裡，可以與動物和平相處，身上有些細菌又怎麼樣，我們也可以和它們和平相處的呀。
走出家門，跑跑步，做做運動，學學樂器，多一點興趣，不太糾結這些，也許就好了呢。
祝你早日**吧。
25樓：陳梓健
初三了，想必考試對於每個學生來說都是一個挑戰，你也不會例外。無論是現實層面還是象徵層面。出現了目前的「強迫思維」是會很難受的。
慶幸的是你已經通過自己的努力，好了一部分。那剩下的一部分，相信父母也會很擔心，你又要關心他們的擔心，辛苦了。如果自己乃至父母都解決不了，畢竟不是每個人都能應對任何事物。
那就找個心理諮詢師談談吧。讓人幫助你度過人生的轉折點，這本來就是成熟的一個表現。
祝你平安
我感覺自己需要些激勵，感覺自己的人生很迷茫，求過來人激勵自己
正能量只是一種說法，對於你所有能激勵自己的你都可以認為是正能量。沒有最糟糕只有更糟糕，所有的不利我只能欣然承受，不必多說 我特別喜歡這句話，希望對你有幫助。對於調整自己只能自己去做，沒人瞭解你。只有你自己知道自己所有的一切。這麼跟你說吧，除去所有對你不好不利的，那麼剩下那唯一的好，無論有多麼不可思議...
我怎樣去規劃我的人生，怎樣去規劃自己的人生？
你的心情，我很瞭解。我是大學畢業三年了，也是東奔西跑的，很慘的。我覺得，現在學什麼都是好的，看你學的什麼樣的程度。你的家境不好，我也是。所以我建議你不要學畫畫了，最起碼不能做為你謀生的職業，大家都知道，作家，演員，畫家，家，沒有成名以前，都是失業人士的！先生存，後發展，我建議，你可以去看看，皮爾卡丹...
我對自己失望了，我對人生失望了，我對自己的人生充滿了失望，和絕望，請問，該怎麼辦。
雖然討厭自己不能改變什麼。但計厭自己也不是件壞事，至少比那些沒什麼本事沒什麼成就，還整天在裡自我欣賞的人強多了，討厭自己，說明你對自己還不滿意，那很好，你還有很多的提升空間。人生的結果從出生那一天開始就以經註定了，那就有一天死去，既然如些，我們活著，沒必要去在意結果會如何。你說你做不好，那是你太在意...