1樓：tfboys我宣你
咦？這個我們心理老師好像給我們講過情緒，要是情緒不好的話，老師說可以睡一覺，聽聽**，出去走走，要是場合適當也可以哭一場。
2樓：秦嶺橫雲
出去走走旅遊
推薦原因
瞭解宇宙蒼生，方知人生如滄海一粟
瞭解歷史，可知興替
踏遍祖國大好河山，看慣人間冷暖
最後送一句：世界真善美，除死無大事；
3樓：匿名使用者
有時侯，我們終究是逃不過自己的心，會不自由的去想一些人，一些事，忘記是很難的呢！可是，你要讓自己學會淡定，不要把太多的人，太多的事放在心上，想通一點，不一定你在乎的就在乎你，加油
4樓：匿名使用者
自己放不下，沒有人能幫得了你。
5樓：慄農
睡一覺，然後再好好想想
6樓：匿名使用者
先過了自己心裡那關，不然說啥都沒卵用
7樓：熱愛我的熱愛
第一 多運動 這樣能發洩一部分情緒出來
第二 多讀書 能讓自己靜下
第三 少看手機！容易讓人躁動！遲鈍
第四 自己多做積極的心裡暗示
8樓：小幸運_麗
多出去走走！這個還是靠自己想通！
怎樣才能把事情看淡點 再淡點？
9樓：匿名使用者
忘掉不快樂的事情
，想快樂的事情，我想這就一定能快樂了。
10樓：匿名使用者
凡事都不要把事情想得太複雜了.有的事情是很簡單的,想得越複雜就越會出錯,有的事情是太簡單了,你也不要過於想得太簡單.
11樓：匿名使用者
想好的一面,兩一面就別想了
怎麼把事情看淡一些
12樓：葉子姐
你需要多經歷一些事情，你遇到的挫折越多，你的心境會越淡然。問題也就看的越開，多看書吧，多一些人生的歷練自然你就會把事情看淡一些的。
13樓：鬍渣哈
不去糾結了，自然就會看淡了。你可以利用精神分散的方法，用其他事情來填充這個事情，慢慢的就不會在意。
14樓：匿名使用者
咋天的事成了往事，想多了只有自尋煩惱？何不放下？釋懷了明天又是一個豔陽天。
15樓：匿名使用者
我是怎來麼看淡一些事情的
俗話說人生自在世不
bai如意十之**。du
退一步海闊天空，讓三分
zhi風輕雲淡。適應dao現實，順其自然。
當我工作事業很不順心一事無成時，我會想還有很多不幸的人，我的生活比他們要強多少倍，和他們比我是幸運的。
當我每次和老婆爭吵後，我會想至少還有個伴，能天天嘮叨著你，每天都能看到父母妻兒，對於那些整日的奔波應酬，一年都見不上幾次家人面的大佬們而言，我是幸福的。
當我被人欺騙，蒙受損失時，我會想天有晝夜，道有陰陽，人有善就有惡，吃虧上當的事難免，吃一塹長一智，善人自有貴人助，惡人自有惡人磨，吃一次一萬的虧，就避免了以後吃十萬乃至百萬的虧，於是釋然。
當我身體健康出現問題，活動受限後，我就想到以前香港一客戶，七十多歲的人了，還經常美國 珠海 汕頭 香港 杭州 新疆的公司、工廠到處跑，每天工作十二個多小時的勁頭。我就想那就慢慢靜養，做些力所能及的事，哪怕能活到七十歲，也還有二十多年可以拼，也可以為社會和家庭做些事情。也就平和了心態。
當我心有所惑的時候，讀讀書，和好友們把酒談心，有所悟，無謂得失，也就淡然了。
但有些事是不能看淡的。比如親情、骨氣、原則等等。
16樓：一人一板一世界
心胸開闊 性格豁達 放棄執念 主要是性格原因有心改不是改不好
17樓：匿名使用者
不見得吧 還難做到啊
18樓：鉛筆的彩色天空
其實你可以給自己看事情立一個門檻 只要不觸犯原則的事就隨它去吧。每個
版人都會有在乎的事 但是每個人
權的表現就不一樣了 心態好的人笑一笑就過了 其實並不是他們心態好 而是他們會理智分析這件事情的利弊和自己不同應對的不同後果 從而作出最佳選擇 所以做一個理智的人 你就會明白小不忍則亂大謀 所以遇到事情第一就是冷靜下來想想。
19樓：匿名使用者
心胸要開闊，知足常樂，每天把自己該做的事情不要留到明天，把一些煩心的事拋到九宵雲外
20樓：裝甲師
老話說不經一事不長一智，你要有過經歷閱歷豐富才能有的放矢，放不下的一般都是你比較珍惜，不輕易得到的
21樓：匿名使用者
首先要心胸開闊，一切向前看。找點新鮮事做，儘量忘了舊事。
22樓：y惠淇
知足常樂，把發生在自己身上的事情大事化小，小事化無，什麼事情都當作沒什麼大不了的。
23樓：匿名使用者
知足常樂，我覺得自己要時時刻刻能夠覺得。滿足，有些事情不是自己的就不要想他。每一天做好自己每一天，做好自己的每一件事情。過充實的過好每一天。
24樓：心為君膽為帥
去醫院逛逛，住院部、急救室、手術室外、老年病房區 ……
25樓：
期望不要太多，失望就不會太大
26樓：匿名使用者
要是遇到自己目前無法處理的問題，那麼就佔時把它放下來，等某天感覺自己有那種能力時，那麼就去幹吧
27樓：張彩普
開心就行，知足者常樂！
28樓：
盡人事聽天命，順其自然！
29樓：歐女士
人不要理會太多，這樣你會活得比原來更輕鬆快樂
怎麼把事情看淡？
30樓：車乘匯劇組
少說bai話，多傾聽。很多du人以為做銷售就是要一見面就狂吹zhi自己的產品，dao但其實聽比說更重要。版 第2個字權是認：
認同和理解客戶。你必須努力理解和認同客戶的觀點。最好是真心認同，從而建立同理心。
第3個字是讓：讓是很有講究的，原則是多讓小，不讓大。根本利宜
31樓：伊森堡
這個需要自我多多去磨鍊心性，久而久之自然就能擁有一顆強大的內心和超脫的眼界了，那時自然就能把一切看得淡了。
32樓：晨晨愛你吧
這個真要看什麼事情，當然人活得灑脫一點沒什麼不好，但什麼都不在乎是不是有點沒心沒肺的感覺呢。
33樓：匿名使用者
，。。。有些時候，某種人或事使你心情不好，有點生氣著急。你可要自己勸自已，多想別人的好，多想自已的短把事情看淡。所有的事情都觧決了。
34樓：美滋滋美滋滋
要學會換位思考，多考慮他人，不要考慮自己，你要為大家著想，我是一個集體，加油。
35樓：憧憬墨影
充實自己，豐富自己的經歷，活得沒心沒肺，活得自我，忙碌，忙碌，忙碌
36樓：民生為本
首先要正確面對目抄
前自己的生活狀況，不去計較
身邊的是非恩怨，不要在意別人的目光和家長裡短，只需要把自己做好，不留遺憾和後悔。
能把一切看淡的人，心裡都是安靜的，平靜的，是自己的就是自己的，不是自己的堅決不伸手，守候著自己的一方天地，也可以很快樂。人們都說，經歷過生死的人，就會把一切都看得不那麼重要，因為在他們的眼裡，生命還在延續，就是人生最快樂的事情了。
如果你覺得命運不太公平，那就讓自己變得強大去主宰命運吧，只有把先天的因素放棄，才有資格去享受一切。如果你覺得錢不夠花，那就看看生活遠在我們之後的人的生活，就會發現自己的年代已經太過幸福。
37樓：匿名使用者
這就要自己要有一個好的心態，把什麼事都想開做到事無己關
38樓：流錦林
時間問題，時間一久，一件事情想了幾百遍，幾千遍，看清楚了也就想開了
39樓：肇振君
不想了，放下了，心就寬了，放眼看世界，就把事情看得很淡了，一個人一定要放得下才行，要不然事事不合意真的，放下吧！！！
40樓：人走巷空
要是不重要了也就無所謂了沒有什麼事都比自己重要
41樓：匿名使用者
俗話說人生在世不如意十之八
九，退一步海闊天空，讓三分風輕雲版淡，適應現實，順
權其自然。如果一個人想要看淡一些事情，那他就要必須學會改變自己，改變自己很難，但是改變自己才有結果。人這一生需要經歷太多的事，你只有走向了更廣闊的人生，你才會發現以前你所經歷的人和事都不值得一提了。
使自己忙起來，找到自己的價值，建立社交。因為你不得不承認人就是社會環境的產物。看淡一些事，也就是認清一些事。
在一些於事無補的事上浪費時間更是不理智的做法。
42樓：養生美容顧問
把眼界放大一下，事情就淡了。
比如一滴墨汁滴到一杯水裡，水
的顏色內變了，如何變淡呢？換盆容加水就淡了啊，直接倒進湖裡就更淡了，根本看不出顏色。
宇宙現在發現的星球已經有幾萬億個，你說宇宙有多大，地球只是宇宙中的一顆塵埃，人在地球上如此渺小，也不過一顆塵埃，你所經歷的事情在一輩子中也就那麼一個片段，從這個片段中如果你能吸取一些經驗教訓，那麼就沒白經歷。
43樓：獨尊之人
看淡，就別計得失，過得去就行，快樂第一。
44樓：匿名使用者
就是把所有的問題都往好的方面想
45樓：匿名使用者
不要多想，看開些，換位思考。
46樓：帖程花雪兒
每一個人的得與失來，因為先有了希源望才會有失望，看看你發生得事情是什麼原因使你在乎的東西失去了，首相找找自己原因彌補自己不足，其實失去是更好的收穫呀，他不正給了你目標嗎？也讓你知道了自己的不足，是自己變得完美呀！得失是相對的，上帝也是公平的他不會讓你只是失去的，只要有一顆奮鬥的心，失去得東西還會回來而且會更多。
這樣看會不會對你好一些呢？
47樓：儀劍營夏柳
改變自己思考問題的角度。每一件事的發生想想自己得到什麼和失去什麼，然後作出抉擇
48樓：濯浚路焱
認識、認清、找到你真正的自己。用多個角度看自己，我想你會發現的，發現你原本的自我。
49樓：楊文
我是怎麼看淡一些事情的
俗話說人生在世不如意十之**。退一步海闊天空，讓回三分風輕雲淡。適答應現實，順其自然。
當我工作事業很不順心一事無成時，我會想還有很多不幸的人，我的生活比他們要強多少倍，和他們比我是幸運的。
當我每次和老婆爭吵後，我會想至少還有個伴，能天天嘮叨著你，每天都能看到父母妻兒，對於那些整日的奔波應酬，一年都見不上幾次家人面的大佬們而言，我是幸福的。
當我被人欺騙，蒙受損失時，我會想天有晝夜，道有陰陽，人有善就有惡，吃虧上當的事難免，吃一塹長一智，善人自有貴人助，惡人自有惡人磨，吃一次一萬的虧，就避免了以後吃十萬乃至百萬的虧，於是釋然。
當我身體健康出現問題，活動受限後，我就想到以前香港一客戶，七十多歲的人了，還經常美國 珠海 汕頭 香港 杭州 新疆的公司、工廠到處跑，每天工作十二個多小時的勁頭。我就想那就慢慢靜養，做些力所能及的事，哪怕能活到七十歲，也還有二十多年可以拼，也可以為社會和家庭做些事情。也就平和了心態。
當我心有所惑的時候，讀讀書，和好友們把酒談心，有所悟，無謂得失，也就淡然了。
但有些事是不能看淡的。比如親情、骨氣、原則等等。
如何才能把一切事情看淡？
50樓：鉫
要想看淡一切，首先要滿意自己現在的生活狀況，不要太去計較身邊的是非恩怨，不要在意別人的目光和家長裡短，只需要把自己做好，不留遺憾和後悔。
我覺得能把一切看淡的人，心裡都是安靜的，與世無爭的，就好像這個世界都與自己無關一樣，守候著自己的一方天地，也可以很快樂。人們都說，經歷過生死的人，就會把一切都看得不那麼重要，因為在他們的眼裡，生命還在延續，就是人生最快樂的事情了。
如果你覺得命運不太公平，那就讓自己變得強大去主宰命運吧，只有把先天的因素放棄，才有資格去享受一切。如果你覺得錢不夠花，那就看看生活遠在我們之後的人的生活，就會發現自己的年代已經太過幸福。
51樓：匿名使用者
無欲則剛。要把一件事看淡，首先要把一件事看透。就比如說打個比方，自己女朋友很難看，怎麼樣去看淡呢？
你往透裡想，我女朋友現在是很難看，別人女朋友現在是好看，但是好看有什麼用呢？我女朋友難看一點我放心啊，而且對自己肯定會更好啊，再者現在在漂亮都是會老大啊，過幾年大家不管美醜都一樣難看了，但我老婆對我好事不會變得啊，想想自己還是佔便宜了呢，現在對女朋友難看這事不看淡都難了吧，對所有事情都是一樣，以這樣的思路去想，一切事情都能看淡，萬事不可動吾分毫。你就是一個滴水不漏的人了。
怎樣讓自己不再喜歡人，怎樣讓自己不再喜歡一個人？
如果要讓自己不再喜歡一個人，就一定不要讓自己沉迷在這個事件裡面。放飛自己，去開拓自己感興趣的領域。男追女隔層山，女追男隔層紗！人嘛有自己喜歡的千萬別放棄爭取，要是放棄了自己心儀的可就不多了，既然碰到了自己喜歡的就要勇敢點！樓主，希望你現在先心平氣和下來，好好回憶一下你們的過往，每一次的吵鬧的原因何在...
怎樣讓自己不那麼孩子氣，如何讓自己變得不再那麼孩子氣？
總結一些可以簡單的分為 1.多看書多學習 不是 哦 最好是歷史類傳記類 2.多經歷多實踐 其實就是在社會上多接觸多鍛鍊 3.多承擔責任 為什麼孩子氣 就是因為依賴性太強，能承擔責任了 就不會依賴了 4.還要自身督促，嚴於律己，做事做人有條理性。這樣慢慢的就會發現自己很獨立了！建議多被打幾次 就知道什...
如何讓自己更開心？如何讓自己開心？
如果是心理上的原因，解決不了，那就請幾天假去 旅遊，休息下。如果是突發原因那就忍忍吧 很快就會過去的。強拌幾個笑臉給自己，或者給喜歡的人聊聊天，總會好起來的。走出去，做些平時不敢做的事，突破一下。做自己喜歡做的事 愛自己愛的人。如何讓自己開心？想開心一切都掌握在自己的手中。自己往好的地方想。任何人也...