1樓：益於心
新的一年到來，自己在感到開心的同時，也有了新的消費計劃。……具體來說，我想在新的一年裡買一輛山地自行車和一部單反。……之所以會如此，是因為我喜歡攝影、我喜歡騎行，以及我想去更遠的地方拍攝這三方面原因。
1，因為喜歡攝影，因此我想在新的一年裡買一部單反。
最初接觸相機是因為想給家人拍照留念。……但是隨著對相機的瞭解越來越深入，自己逐漸喜歡上了攝影。……於是，我對相機的要求也越來越高了。
我一直希望能夠擁有一部單反。……新的一年到來了，我非常希望自己的願望能夠得到滿足。因此我準備在今年買一部單反，滿足自己攝影的需求。
2，我非常喜歡騎行的感覺，因此我想在新年裡買一輛山地自行車。
騎行的感覺非常美妙，而且騎行還是鍛鍊身體的有效方法之一。……我非常喜歡騎行，平時也經常騎車出門。……但是我的車只是普通自行車，長途騎行感覺不舒服，因此我想在新的一年裡買一輛山地自行車。
這類自行車可以適應各種路況，而且騎行起來也很舒服。我希望今年能夠滿足這個願望。
3，我想去更遠的地方攝影，因此我才會有上述消費計劃。
在我的計劃之中，騎上山地自行車，揹著單反去更遠的地方攝影，是一種非常開心快樂的感受……在那裡有更美麗的風景，我可以拍出更精彩的**。……這就是我在新的一年裡最大的期待。因此我才會制訂下這個消費清單，想在新年裡買一輛山地自行車、買一部單反，這樣自己就可以開心騎行、快樂攝影，讓自己的每一天都開心快樂。
2樓：網友
建議一：喜歡自己是基礎。不要在心煩意亂或者失意的日子思考接下來該怎麼辦，這時候應該馬上行動起來做以前一直做不到的事情來提高自我評價。
不出一星期，你就會喜歡上用心完成每一件事的新的自己。
建議二：多和別人交談。親測有效。我話嘮時期幾乎每天都很開心。為什麼呢？因為我有那麼多可以說話的人，他們都喜歡和我聊天，我當然開心得要上天啦。
3樓：情感浪孒
讓自己開心的方法是改變不了，不要掙扎、活在當下，不懼明天、管好自己，不問他人。
1、改變不了，不要掙扎。
無論發生了什麼，永遠都要先接納與接受已經發生的，既然事情已經發生了，在改變不了的情況下，你越是掙扎，越是痛苦。就像是不小心掉進了沼澤，越是掙扎，只會讓自己陷得更深。包括既有的生活狀態，一件事物的發展結果，無論有沒有按照你的預料進行。
少抱怨，少埋怨，只去謀求改變，做好自己能做的事情，別太在意結果。簡單的意思就是說，要有對美好結果的期盼，同時也有接納不盡人意的心理準備，順其自然。
2、活在當下，不懼明天。
人生需要未雨綢繆，但是不能杞人憂天，過於胡思亂想，總是因為還沒有發生的明天，而使今天陷入無盡的恐慌、擔憂和焦慮。
所有的內容，都是自己胡思亂想出來的，能不能發生，誰也不把握，即使會準時發生，也應該是充滿披荊斬棘的勇氣。
3、管好自己，不問他人。
你不是救世主，別總想著去拯救他人，在你想去拯救一個人的時候，有沒有想過，那個人並不需要你的拯救，而且所謂的拯救，只是你自以為的。
我們每個人，只會以自己的經歷和認知去推斷這個世界的內容，他不懂，經歷自然會教他，在他沒有經歷之前，你說得再有道理，再句句肺腑，他也只會認為你是**。
4樓：康康情感大師
如何讓自己開心如下：
1、分析壓力。
壓力是一種認知，一個人感到的壓力可能是真的也可能是假的，如果是真的，想辦法變壓力為動力，如果是假的，就要克服自己的主觀思維模式。
2、保障睡眠和飲食。
注意睡眠、運動和飲食營養等基本要索，維持健康和穩定的神經系統。睡眠是讓神經系統放鬆和休息必不可少的基礎，而慢跑、舞蹈、走路、騎車、游泳、瑜伽、伸展性運動等有氧運動可以增加體內的「快樂荷爾蒙」。
3、做自己喜歡的事。
每個人都不同，有的人喜歡唱歌，不開心時就可以叫上三五小夥伴去k歌，唱歌也是很好的發洩方式呢；有的人喜歡畫畫，畫完一幅作品，那種滿滿的成就感足以讓壞心情散去；按照自己的喜好，做些自己喜歡做的事情可以讓自己開心起來。
4、多看看外面的世界。
心情不好就出去走走吧，外面的世界很精彩，和好朋友一起或家人自己選擇喜歡的，到處走走驅散心中的陰霾。和親朋好友聊聊天也很有效，能讓自己開心起來。
5、多運動。
據說，進行消耗體力的運動，能讓人擺脫煩惱，身心舒展。抽出時間游泳或者健身都能釋放「快樂荷爾蒙」。
怎麼讓自己開心
5樓：
這樣讓自己開心：運動。每天鍛鍊30分鐘，為自己的身體打好基礎。
跑步。並槐勞逸結合。遠離讓你不開心的人。
記錄開心日記鼓勵自己。讓過去信辯過去。接受現實，接受現在你所有的一切。
一切都已經發生成現實，只有接受，你才能前行。這樣讓自己開心：開心就是高興，知足常樂，每天開開心心得過日，不與人爭論。
也可表現為一個人得到了一件自己喜歡的禮物或者見了一個想見的滑蔽缺人而開心不已。心情很好，很高興，比如朋友約你出去玩、男朋友跟你約會親嘴，你都會很開心。
怎麼讓自己開心
6樓：情感魔術師
讓自己開心首先要有一個好的心態，對生活要充滿信心，渣散不要太悲觀，悲觀的廳梁此心態只會讓你自己對事情更加絕望。
做有益身心的事：平時多做一些有益身心的事情，多聽一些**，多出去走走，陶冶自己的情操，提高自己的境界，這樣對一些事就可以看得淡一些。
找心情不好原因：找到自己心情不好的原因，如果找不到心情不好的原扮迅因，那麼我們很難從換心情中走出來，試著去解決，用各種方法。如果實在解決不了，可以找親朋好友幫忙幫忙，只要解決了問題，壞心情就解決了一大半。
快樂的意義
開心快樂的人經常保持積極的心態，面對生活和事業會更加自信、樂觀，充滿活力。在與人交往方面，也因為自己的這份快樂，讓對方更容易理解和接受你，從而營造一種和諧的氛圍。當大家都處於這樣一種快樂的環境中，相互激勵、相互體諒，由快樂催化出的成功就越順利。
快樂不是由我們的社會地位和銀行存款來決定的，而是由我們的精神狀態來決定的。快樂不是由客觀事實的狀態決定的，而是由我們思維的位置來決定的。站高些，望遠點，用***思維來看待一切，你就會快樂。
即使你覺得不快樂，也可以通過***思維來找到快樂。
怎麼讓自己開心
7樓：青空情感問答
讓自己開心起來的方法如下：
1、要有好心態：
首先要有一個好的心態，對生活要充滿信心，不要太悲觀，悲觀的心態只會讓你自己對事情更加絕望。
2、做有益身心的事：
平時多做一些有益身心的事情，多聽一些**，多出去走走，陶冶自己的情操，提高自己的境界，這樣對一些事就可以看得淡一些。
3、找心情不好原因：
找到自己心情不好的原因，如果找不到心情不好的原因，那麼我們很難從換心情中走出來，試著去解決，用各種方法，如果實在解決不了，可以找親朋好友幫忙幫忙，只要解決了問題，壞心情就解決了一大半。
4、找方法發洩自己：
如果解決問題不能使你心情好轉，那就找一些方法發洩自己的心情。比如可以找一個值得信賴的朋友傾訴一下。
8樓：匿名使用者
想要讓自己開心，其實也很簡單，那就是光想一些美好的事情。
如何讓自己更開心？如何讓自己開心？
如果是心理上的原因，解決不了，那就請幾天假去 旅遊，休息下。如果是突發原因那就忍忍吧 很快就會過去的。強拌幾個笑臉給自己，或者給喜歡的人聊聊天，總會好起來的。走出去，做些平時不敢做的事，突破一下。做自己喜歡做的事 愛自己愛的人。如何讓自己開心？想開心一切都掌握在自己的手中。自己往好的地方想。任何人也...
如何讓自己開心，怎麼可以讓自己開心一點
幹不完的工作，停一停，放鬆心情 掙不夠的錢財，看一看，身外之物 看不慣的世俗，靜一靜，順其自然 生不完的悶氣，說一說，心境寬廣 接不完的應酬，辭一辭，有利健康 盡不完的孝心，走一走，回家看看 還不完的人情，掂一掂，量力而行 走不完的前程，緩一緩，漫步人生！人生路上，我們都在奔跑，我們總在趕超一些人，...
如何讓自己開心一點呢？怎麼可以讓自己開心一點
不要去想太多，善於發現身邊微小的事物，留意身邊的人或事，放鬆自己，不要給自己太大的壓力，心情就會好很多！每個人的情緒都是不一樣的，體會也也不同，你認為快樂就快樂！主要還是在於你自己！不要讓自己閒著，多些娛樂生活，人在不開心的時候，就去衝個熱水澡，睡個好覺，讓自己充實些，能讓自己開心的只有自己，能讓自...