1樓：匿名使用者
作息時間有規律，營養均衡，適當進行體育鍛煉
2樓：天山來客
有熱毒，溼毒，病毒等等，那種？
3樓：手機使用者
你怎麼知道體內賭氣嚴重？
4樓：候奕信博贍
服用天香百合**美容膠囊是脂肪代謝過程中的一種必需的輔酶，能促進脂肪酸進入線粒體進行氧化分解。它好像一部剷車剷起脂肪進入燃料爐中燃燒。脂肪如果不進入線粒體，不管你如何鍛鍊、如何節食，你都不能消耗它（脂肪）.
而天香百合**美容膠囊所獨特擁有的一種成分正好充當了脂肪到線粒體的「搬運工」。要想達到理想的脂肪燃燒程度，。天香百合**美容膠囊獨特的白天**夜晚排毒的雙重功效是其他產品無法比擬的，讓你的脂肪及時燃燒，會讓你健康、苗條，擁有迷人的身材。
5樓：叢勇雀月朗
喝水，運動出汗吃冬瓜，綠豆，海帶
6樓：泥苗漢和璧
香蕉，用香蕉煮酒，作為食療。近代醫學建議，用香蕉可治高血壓，因它含鉀量豐富，可平衡鈉的不良作用，並促進細胞及組織生長。
用香蕉可**便祕，因它能促進腸胃蠕動。
火龍果，常吃可以提高免疫力，預防便祕和腸癌。
雪蓮果，通便、防治下痢;降火清毒、防治面皰、暗瘡-----------
常吃水果，有利於排便和美容
綠豆湯:綠豆湯有排毒作用，也有解毒作用，但是體寒的人不能天天喝綠豆湯香油:香油是涼性的，可以去火，排毒，效果特棒.
最好是在沏雞蛋的時候放入，或者拌菜的時候多放點........
7樓：傅福耿豐茂
多喝水，多泡腳，多艾灸
身上毒氣大，怎樣排毒？
8樓：匿名使用者
你或許很奇怪，為何有些人就這麼漂亮？
身材好就算了，還要乾乾淨淨的，出汗也不發臭；
口氣清新自然，面色好，精神飽滿，做事有幹勁；
而有的人呢，卻相反，身材發胖，邋邋遢遢的；
一身臭味，口氣也難聞，整天無精打采的樣子。
有人說，這不是懶惰，是「溼重」，
一個人有沒有溼氣？你說了不算，
看身體表現來判斷！
看大便：
大便不成形，粘膩粘坐便，
排便有問題，溏稀或便祕。
一個人有沒有溼氣？你說了不算，
看身體表現來判斷！
看舌頭：
舌體胖又大，兩側有齒痕，
舌苔厚又黏，舌質紅又暗。
一個人有沒有溼氣？你說了不算，
看身體表現來判斷！
看頭臉：
頭髮不清爽，經常油膩膩，
**愛出油，暗黃愛長痘。
夏天來了，你還不排毒**嗎？別人還以為你懷孕了??懷孕了…親，別犯愁！來 來 來，大連雙迪：迪悠和迪施排腸毒產品， 幫你搞定！！！
肥胖、便祕、痤瘡、宮寒等亞健康問題，都是寒溼酸在作怪！迪悠迪施，排毒排油消脂、排溼排寒排酸，排毒立杆見影！
今天食品安全隱患越來越多的被**，我們每天都在接觸毒素，牛奶裡裡的三聚氰胺，火腿裡發現敵敵畏，大米里的石蠟，現在的雞40天就可以長成，而且可以長出6個翅膀8只腳的，海鮮是喂避孕藥長大的等等不勝列舉！
所以為了更好的保護身體健康，我們要把吃進去的毒素排出來。
9樓：匿名使用者
1.綠豆
綠豆具清熱解毒、除溼利尿、消暑解渴的功效
，多喝綠豆湯有利於排毒、消腫，不過煮的時間不宜過長，以免有機酸、維生素受到破壞而降低作用。
2.薏仁
薏仁可促進體內血液迴圈、水分代謝，發揮利尿消腫的效果，有助於改善水腫型肥胖。直接將薏仁用開水煮爛後，適個人口味新增少許的糖，是肌膚美白的天然保養品。
3.小米
小米不含麩質，不會刺激腸道壁，是屬於比較溫和的纖維質，容易被消化，因此適合搭配排毒餐食用。小米粥很適合排毒，有清熱利尿的功效，營養豐富，也有助於美白。
4.胡蘿蔔
胡蘿蔔對改善便祕很有幫助，也富含β-胡蘿蔔素，可中和毒素。新鮮的胡蘿蔔排毒效果比較好，因為它能清熱解毒，潤腸通便，打成汁再加上蜂蜜、檸檬汁，既好喝又解渴，也有利排毒。
5.山藥
山藥可整頓消化系統，減少皮下脂肪沉積，避免肥胖，而且增加免疫功能。以生食排毒效果最好，可將去皮白山藥和菠蘿切小塊，一起打成汁飲用，有健胃整腸的功能。
10樓：
我還是比較信賴花青誼養顏飲 ，差不多有一個月吧確實不錯，便祕好了，**變得光潔細膩了，同事朋友都很羨慕我呢~
11樓：匿名使用者
吃什麼可以排毒?
十四種排毒養顏佳品
蘆薈……>>清爽小菜:番茄塊拌蘆薈 蘆薈**說 蘆薈濃汁燉官燕蘆薈味極苦，性大寒，功能瀉下、殺蟲、清熱。主治腸熱便祕、五疳、蟲積、瘰癧、疥癬、胸膈煩熱等。
臨床上用量為1—3克，只做丸劑、散劑服用，不入湯劑。外用時研末調敷，或用醋、酒泡塗。
蘆薈能極好地清除腸道，肝臟毒素和清理血管。蘆薈中含有多種植物活性成分及多種氨基酸，維生素，多糖和礦物質成分，其中蘆薈素和蘆薈霍而末可以極好地刺激小腸蠕動，把腸道毒素排出去。蘆薈因，蘆薈纖維素，有機酸能極好地軟化血管，擴張毛細血管，清理血管內毒素。
同時，蘆薈中的其它營養成分可迅速補充人體缺損的需要。所以，美國人說：清早一杯蘆薈，如金幣般珍貴。
即蘆薈既能排毒又能補虛具有與眾不同的個性，蘆薈的這種個性是非常出色的。
12樓：匿名使用者
多喝涼水.
或者去買排毒養顏膠攬吃.
13樓：落花情水無情
多吃綠葉蔬菜，胡蘿蔔，海帶都能排毒。
身體裡有毒素,怎麼把體裡毒素排掉
14樓：匿名使用者
一、食物排毒法：
在5-7天內給你的身體來個大掃除，自我清理毒素。
15樓：匿名使用者
體內毒素太多，多吃3種食物，排肝毒，解肝毒，身體越來越乾淨！
16樓：壁咚丶潘
您好，根據您的描述，可以服用排毒養顏膠囊或者口服化毒丹，連翹敗毒片。
指導意見：
飲食清淡，多食蔬菜水果，少食辛辣刺激油膩食物，蝦蟹，海鮮。保持愉悅的心情。
17樓：匿名使用者
要看是什麼毒素了，一般溼氣的話吃綠豆，這樣就能把溼氣給排出體外。
18樓：開啟了德爾
我還是比較信賴花青誼養顏飲 ，差不多有一個月吧確實不錯，便祕好了，**變得光潔細膩了，同事朋友都很羨慕我呢~
人體怎樣需要排毒，人體怎樣需要排毒？
如果不是吃進去 喝進去 吸進去有毒 物質，人體內的 毒 從何而來？人體在正常代謝中產生的是 代謝產物 其中，有些屬於不再有用處的 廢物 但絕不是 毒素 人體只要代謝正常，就能排出代謝產物！無須額外用什麼方法 排毒 最後，帖主的提問存在語言的混亂。可以說 人體怎樣排毒 也可以說，人體是否需要排毒 但不...
什麼是排毒 怎樣排，人體的排毒過程是怎樣的？
吃香蕉 因為這樣有利於排便 但是要適量 1,2個左右吧還可以要烤熟的番薯沾些蜜吃下去 可口又可以 便密多喝水 因為這樣會多排尿 多做運動 因為這樣會出汗 毒素會通過汗腺排出 什麼是 排毒 中醫所謂 排毒 就是打通人體的管道，排出毒素。什麼是 排毒 人體絕大部分的毒素來自於體內自身新陳代謝，產生出各種...
長期便祕體內毒素很多怎樣排毒通便
立健三清沖劑有排毒通便的作用 揉肚子正時針100逆時針100 碧生源腸清茶 洩葉 不能喝多有 逛街 走的越久越好 體內毒素太多引起的便祕，如何排毒最有效 建議用天然食物來進行排毒和通便，可以避免對身體的傷害和藥物依賴性，比如吃香蕉，梨，喝涼白開衝的蜂蜜水，芹菜等。不過根據我個人的經驗，這些東西有時起...