1樓：松嶺的低語
朋友好！採用 心理暗示比如懷疑門沒鎖好
，在第一次鎖好門後，站在門前，心裡反覆告誡自己：「我已經鎖好門了，現在轉身離開，沒事！」如此這樣反覆唸叨幾遍，並堅持這樣做下去，不用多久就會改正過去的毛病。
強迫症時比較難治的一種精神疾病，所以當發現一些屬於強迫症的症狀時一定要及時的去** 像這種的話你可以考慮去哪中專業的精神科醫院。在江北那邊的哪個叫紅十字博愛的醫院就很不錯哦
2樓：匿名使用者
強迫症是神經症的一種，屬於輕的精神疾病，但實際上，強迫症的**比抑鬱症、焦慮症都要困難一些，症狀改善可能比較慢，服藥劑量一般也偏大。如果得不到及時、正確的診斷和**，會嚴重影響患者正常的生活和工作，給患者及其家庭都帶來巨大的痛苦和負擔。
該症在臨床上分為以下型別：心虛膽怯、陰虛火旺、氣血兩虛、心陽不振、水氣凌心、心血淤阻、痰火擾心，最好是到醫院明確診斷具體型別，做針對性的**。
3樓：雙魚小小
一切都要靠自己去控制行為
無法控制自己怎麼辦，當一個人無法控制自己的時候應該怎麼辦
舉個案例 言言平時在父母眼中是個聽話的孩子，可家裡一有客人來訪，言言就變得異常活躍 頑皮 上竄下跳，大喊大叫，還不斷地展示自己的 拳腳功夫 硬拉著客人和自己格鬥，有一次把客人的衣服鈕釦都扯了下來。父母的話也變成了耳旁風，越是不讓他乾的事他越是幹得起勁。客人也不好意思發火。有時父母實在面子掛不住了，把...
怎麼破解心理強迫症，怎麼剋制自己的強迫症？
自我 1 內外減壓方法強迫症患者可找到能夠傾訴的朋友，說出自己的緊張情緒，把痛苦發洩出來。說出恐懼，也就降低了恐懼 說出緊張，也就緩解了緊張。2 參加活動強迫症患者還可在日常多參加一些有意義的團體活動，培養一些興趣愛好，在活動中同大家多交流，通過從 事各種有意義的活動，可以解除生活的單調乏味，減輕生...
無法控制自己的情緒，是什麼原因總是無法控制自己的情緒怎麼辦
情緒本身不是我們原本想象的那樣，可以像關水龍頭一樣想關就能關的，控制情緒對誰都不是一件容易的事。進一步說，即使我們做到了喜怒不動於色，也並不是一件好事，因為它是以壓抑我們自身活力和能量為代價的，很容易陷入抑鬱的危險境地。也許你覺得你這麼做了好才能讓自己好受些 心情才能平靜下來對吧 其實你是平常心態把...