1樓：生命不科學
建議你將目光從電視上移開，別再去關注法制節目，放鬆心情，聽聽喜歡的**，讀讀喜歡的文章，感受一下生命的孕育，打理一下雜亂的思緒。將焦點放在烹飪可口的飯菜和學習教育孩子方面，一頓完美的午餐，從色 香 味 到序 別 雅 再到心 感 情，頗為講究。孩子教育則更需要智慧，愛他，瞭解他，懂他，引導他，培養他，提醒他，鼓勵他，安慰她，支援他，告誡他，無不需要足夠的知識與智慧。
對自己做過的事總是懷疑不確定 有強迫症吧
2樓：蓋德
你好，這種情況
復是比較典型制的強迫懷疑的症狀，強迫懷疑表現為總是反覆出現一些想法和擔心，因為緩解這些擔心，而去回憶或長時間的想某些事，想要控制，但控制不住。如果對生活影響大，建議你開始自我調整，你可以試著先自己調整一下，當這些擔心出現在腦海的時候，提醒自己這些只是想法而已，並不是事實，不要跟著想法去認同，允許擔心和焦慮的出現，理解自己，不要去排斥擔心的感覺，如果自己還是無法調整，而且對生活的影響越來越大的話，建議你還是要及時向專業機構求助。
3樓：匿名使用者
只能算是有一點點輕微強迫症的表現吧。不嚴重的。適當的放鬆自己。在遇到這樣類似情況時分散自己的注意力。其實每個人都有一定的強迫症症狀的。
4樓：fly我是樑磊
和我一樣，應該有強迫症，去看心理醫生吧，多諮詢一下。
看看我是否有強迫症我老是不相信自己
5樓：發明正能量
是不是喜歡反覆檢查、反覆核實、反覆詢問呢？
請你回答我。
強迫症的話，建議諮詢心理醫生。
平時多一些戶外活動、體育運動、人際交往，
調整好身心狀態，充實自己的生活……
強迫症初期怎麼界定
我是不是有病啊，總是懷疑自己，對自己做過的事情不確定，老是去想，明明沒有必要還是要去想，自己做正確了
6樓：愛的旋律
我和你一樣，大概是不太自信，又追求完美，不允許自己犯錯的一種表現。你身邊的人是不是都很優秀讓你很有壓力，這個還是要靠自己，錯人人都會犯，認真可以，但別總是懷疑自己，放過自己
7樓：匿名使用者
額 其實你沒有病的 強迫症大家都會有一點只是程度不同而已 你需要對自己進行心理暗示就是你確定你自己做的事情，儘量不要馬上去檢查是不是做過什麼事情 慢慢延長確認時間 症狀就會減輕 特別重要的事情除外啊
8樓：匿名使用者
強迫症，屬於強迫性懷疑。是神經症的一種
9樓：匿名使用者
人人抄都有心理困擾，但是隻有少襲數人精神產生疾病。
根據你的描述，應該是焦慮和強迫因子較為突出。跟強迫症還隔著十萬八千里。
首先你23，強迫症要出現早該出現了。而你現在強迫思維和強迫動作都還是隱隱約約，再好一點的公司，甚至可以成為細心謹慎的典範，是優秀員工的必備素質。你的這些問題的確給你帶來了痛苦的體驗，但是對你的生活工作，還並未造成嚴重的影響。
有句話說，強迫不是」症「，那就是」成功「。
祝你成」功「不要成」症「。做到一切強迫思維和動作都要有其現實意義，就可以了，一步步來不能急。
10樓：人類心靈重構
是的，你有心理問題。
關於我的強迫症 10，我有強迫症？
你們的強迫症是怎樣的？自我 強迫症的方法有以下幾種 1 轉移注意力是強迫症的 的一個重要方法，一旦強迫症狀要出現的時候，就要將注意力迅速從強迫症狀轉移到其他事情上，馬上離開這個動機，去做其他事來取代這個強迫症狀，比如可以選擇自己喜歡的一些活動，像運動 散步 聽 打籃球等等。這種有意識地轉移哪怕只有幾...
我可能有強迫症，就是自己知道的事也強迫看成不知道。有一種半肯定半不肯定，還對自己問到底。什麼病
應該說是偏執型人格，過度了就成強迫症，目前中國的心理學已經有了長足的進步了，也建立了專業的心理諮詢醫院 不是精神病醫院 醫 愈也系統化全面化了，如果你想深入諮詢，我們可以繼續 順祝健康。你的處境和我的處境差不多。我甚至比你更嚴重。吃東西調節不了，你必須放鬆心態。多去運動。養養花等等。望採納。強迫症不...
我有強迫症，弄得自己都想死
看到你寫的，我覺得你一定是個不錯的人，想讓自己處處完美。但你要知道，並且承認，你的想法不切合實際。其實你太在乎表面了，你想做好人好學生，但他們也不是處處完美的。沒有什麼事情是絕對的，做人要靈活，並且你認為的那些標準也許並不適合你的成長需要，只要你告訴自己，我想做好人好學生，那一些外在的行為表現又有什...