1樓：百度使用者
可以考慮天氣的原因 或是自己是不是太寂寞太閒了 最好給自己找這事兒做 讓自己忙起來就沒空胡思亂想了 希望對你有幫助
總是瞎想，總是控制不住的什麼事都想，特別
2樓：化學阿
思想上的波動可以從身體上來解決，比如說可以進行跑步、游泳等活動，身體上的疲憊能夠讓你不那麼胡思亂想。
為什麼我老是想問題，把自己想得很沉重。心情
3樓：善良的藍雨
想那方面的問題？工作，感情還是？
4樓：三**書
有想法很好啊，不過你要學會樂觀的對待生活。
有些事情想做卻總是做不到很容易的就被一些小事情干擾退縮怎麼辦
5樓：匿名使用者
勇氣和自信心不夠。你要相信自己能做得到的。只要努力什麼都有可能會出現。
6樓：may這都是天意
俗話說得好，吃的苦中苦方為人上人，這就是為什麼成功只是少數人的原因，有時候人們只羨慕成功人外表的光鮮亮麗，殊不知別人背後付出了多少艱辛，每次在自己想要退縮的時候告訴自己，別人都能做到相信我也能做到
7樓：匿名使用者
想辦法要自己明確自己的目標，然後學會不顧一切去達到它！
我為什麼老是會把一些性很小很小小事情嚴
8樓：
呃，大家靜下心來說，你是男生應該讓著點女生，就算是她不對，也要婉轉的告訴她，也許她一下子接受不了 ，那你也別太心急，畢竟習慣是不易改變的。 心平氣和的面對問題，有時候並不是吵就能解決的。
在嗎？想像你問一件事
9樓：盧坤
1.問題要具體
2.否則不利於解決你的問題
3.或者自己問身邊的人
我最近總是很心煩，心很難受，鬧聽。我的心情總是能輕易被別人的一句話所影響。有時候糾結一個問題瞎想
10樓：snowy殤
每個人都有情緒不好的幾天、不
可能每天都是晴天、
也不可能事事都順心、要學會調節自己、聽聽歌、看看書、看看動漫、如果心情實在壓抑你可以找你最要好的朋友談心把心裡所有煩惱、壓抑訴說給她聽她會給你意見、而且你心裡也會舒服多了的。也可以寫出來寫到你自己的日記本上、如果你不是很喜歡寫東西而且也不善談，就出去散散步、呼吸新鮮空氣、欣賞美景。總之不別自己悶在心裡，時間久了對身體不好、一個好的心態很重要、....
要用積極樂觀的態度面對人生噢、簡簡單單何必想太多呢？ 船到橋頭自然直。
11樓：匿名使用者
沒主見。你活著又不是為了別人。
12樓：墮落的雞蛋糕
挺正常的，這是人的畢竟之路吧？！每個人都應該或多或少有這樣的時候，有時候一個月裡就會有那麼幾天，憤世嫉俗，看什麼都不爽，很浮躁靜不下心，看到任何事任何人都覺得牴觸，壓抑的要命，特別失落不開心，想必你也是挺善變挺多愁的人吧？！我以前也有過，總想很多很多有的沒的，還會失眠。
覺得這個時候應該讓自己放鬆下休息休息就可以了，不要覺得鬱鬱寡歡是不對，情緒來了擋都擋不掉的，順其自然，等心情好的時候就多收集讓自己快樂的回憶和事情，留給以後會碰到的低靡時候想想，送給自己點小東西。這樣就會讓自己好點！
13樓：
時常感到孤獨，想找人聊天，誠心的加q799765979，男女不限
14樓：匿名使用者
多到戶外接觸下大自然，多聽些輕緩柔和的輕**，能讓自己的心不同層度的平靜下來…
15樓：匿名使用者
哦，我沒什麼辦法，只不過他們的話憑什麼就能使你難過？不值得！
為什麼人總是會有憂慮。沒有發生的事情喜歡胡亂瞎想…最近的壓力挺大，
16樓：匿名使用者
在這個金錢至上的社會，人人都很浮躁。人人都不甘心平凡， 社會競爭激勵。如
17樓：匿名使用者
人無遠慮必有近憂，壓力大是因為你現在的生活狀況負荷不了你的需求，看看那些比我們過的還可憐的人依舊堅強，看看那些比我們優越的人仍然煩憂，多想想開心的事情，隨遇而安吧，開導你也等於開導自己了
18樓：宋汝梅
在這個社會壓力大是正常地，平時你要學會自我解壓！選擇一個你自己喜歡的方式，或者定期出去玩放鬆下，或者邀三五知己痛飲下！
19樓：匿名使用者
因為，自己的靈魂想放鬆，可是意識層面（肉體）要把任務做完。每個人都會這樣子吧！
不要問那麼多為什麼，安靜的完成自己的任務就行。
請大家為我推薦幾首**讓人感覺比較心靜的，最近感覺老心裡總是很浮躁，瞎想！謝謝了！
20樓：匿名使用者
kiss the rain
beautiful lady
daydream
childhood memory
the sounds of silencemelancholy **ile
tears
song from a secret gardenyou and me
walking with you
rainy sunday
蝶戀 清晨
童年的回憶
與你共乘
絲綢之路
就這些吧
希望你會喜歡
21樓：匿名使用者
許巍的《藍蓮花》《完美生活》《旅行》
陳奕迅《好久不見》好多
22樓：
王菲的《矜持》
陳綺貞的歌《嫉妒》《華麗的冒險》《旅行的意義》
許哲佩的歌也讓人聽了很安靜《氣球》
**有一首《靜心之美》
23樓：
我推薦你聽些輕**，恩雅的，馬修蓮恩的，班得瑞的，理查德克萊德曼的鋼琴曲，你自己感覺一下，班得瑞的聽起來感覺很美~理查德的夢中的婚禮什麼的，都不錯的
心情總是很浮躁怎麼辦，心情浮躁怎麼辦？
人活著就是為了生活更快樂，更幸福，而幸福的生活要自己努力爭取來的。人為了追求自己的幸福，他就有了為之奮鬥的慾望，為了人生的奮鬥目標人必須使自己努力工作，在工作中尋找樂趣，讓單調乏味的工作充滿生趣，使自己無憂無慮，身心健康，生活和平而安逸，快快樂樂過好每一天。這就是每一個人都要尋找自己的快樂。如果沒有...
總是瞎想，總是控制不住的什麼事都想，特別
思想上的波動可以從身體上來解決，比如說可以進行跑步 游泳等活動，身體上的疲憊能夠讓你不那麼胡思亂想。我睡覺前總是想事，平常沒事就是想，都是瞎想，控制不住，我睡覺前總是想事，一直睡不著覺，控制不住，你現在需要做的就是不要想著去控制，也不要想著要消除這種情況。而是允許它的存在。不要為此而焦慮。你應該這樣...
感覺自己最近很浮躁，我該怎麼辦,請問最近總是很煩特別浮躁，什麼事情都沒有耐心去做，我該怎麼辦？
每一個人都會有這樣的情緒，這是非常自然的行為。關鍵是看你怎麼去控制這種行為，現在別人說什麼可能都解決不了你的問題，最主要要學會控制。我們都是成年人了，怎樣控制自己的壞脾氣相信你會知道。每一次要發火的時候都想想後果，實在控制不住了，馬上轉移情緒，乾點其他的事情轉移一下，時間長了，壞脾氣自然就下去了 請...