1樓:桐菊汗姬
1.白薯是士豆
2.紅薯是地瓜
3.番薯:是甘薯,紅薯、
番薯、山芋、紅苕、線苕、白薯、金薯、甜薯、朱薯、玉枕薯的統稱,
4.山芋
:山芋與番薯,都是澱粉質很豐富的食品,品種相近,山芋是中國舊種,番薯是海外傳來的新種。在形式上,山芋多長形,番薯多圓形。山芋較大,番薯較小。山芋味甜,番薯本身無味。
中國有山芋由來已久。古稱甘薯,晉朝人稽含所著南方草木狀上說∶「甘薯,薯之類,根葉大如拳,皮紫肉白,蒸煮食之。」由此可見在漢晉時代已有甘薯,後漢異物志∶「甘薯大者如鵝卵,小者如雞鴨卵,剝去紫皮,肉晶白如肌,南人用當米穀果實蒸灸,皆香美。
」番薯的營養價值,據科學家分析過∶番薯一百斤內含有蛋白質一斤五兩,脂肪二兩,碳水化合物(澱粉及糖)十六斤,吃一斤番薯,便能產生相當的熱量,所以吃番薯也有益的。
趙學敏本草綱目拾遺載番薯的功用,略謂∶「番薯補中暖胃,中滿者不宜多食,能壅氣。」番薯的真正功用,其實尚不止此,番薯可做醫藥原料,做成葡萄糖,酒精,醋酸等等。
吃紅薯的學問
紅薯,又叫甘薯、白薯、地瓜、紅苕、山芋。既是營養豐富的食品,又是可**多種疾病的藥膳。紅薯雖好,但怎麼吃也要講究科學。
不宜吃生紅薯因為生紅薯中的細胞膜未經高溫破壞,澱粉難以消化。
一次不可吃得過多因紅薯中含有「氣化酶」,多吃後,容易在胃腸道內產生大量的二氧化碳氣體,出現腹脹、燒心、打嗝、反酸、排氣等不適感。可搭配白菜、蘿蔔同吃。
應煮熟煮透再吃這樣可破壞「氣化酶」,同時與米麵搭配同吃,既可避免食後不舒服,又能起到蛋白質的互補作用。
不宜與柿子同吃因紅薯中的糖分在胃內發酵,會使胃酸分泌增多,與柿子中的鞣質、果膠反應會沉澱凝聚,產生硬塊,引起胃柿結石,嚴重時可使腸胃出血或造成胃潰瘍。
不吃帶有黑斑的紅薯因帶有褐色或黑色斑點的紅薯,是受到了黑斑病菌汙染。黑斑病菌排出的毒素含有番酮和番薯酮醇,人食後可發生中毒。
白薯,紅薯,地瓜,山芋,芋頭有什麼區別
2樓:我是一個雨者
資料簡介:
山芋,又稱地瓜、紅薯、白薯、甘薯、番薯、紅苕等,為旋花科一年生植物,是一種藥食兼用的健康食品。山芋含有膳食纖維、胡蘿蔔素、維生素a、b、c、e以及鉀、鐵、銅、硒、鈣等10餘種微量元素,營養價值很高,被營養學家們稱為營養最均衡的保健食品。芋頭又稱芋、芋艿,天南星科植物的地下球莖,形狀、肉質首段因品種而異,通常食用的為小芋頭。
區別:1、山芋就是地瓜,只是稱呼不一樣!兩者之間沒區別。
2、白薯和紅薯屬於山芋的兩個襪芹芹品種,顏告畢色不一樣。從屬關係3、山芋和芋頭都是生長在地下。但是不是一種物品。營養價值不同!
3樓:匿名使用者
白薯,紅薯,地瓜是同一種食品的不同叫法,學祥中名叫番薯。山芋,芋頭也是同一種食品的不同叫法。兩者都是澱粉含量極高的食物,品種非常相近,不同在於,山芋出自中國,是中國非常古老的一種食物品種,但是番薯來自於國外。
在外觀上,山芋一般呈現出較長的狀態,但是番薯一般以圓形為主要形態,且山芋的個頭一般較大,而番薯的個頭一般較小,在味道上,山芋吃起來會稍稍有些甜味,但是番薯吃起來卻基本上沒有特殊的味道。甜度上,番薯高於芋頭;熱量上,也是番薯高於芋頭。
營養方面,略有不同。芋頭主要是含有豐富的碳水化合物,可作主食。常食之,可治中氣不足,能補肝胃,添精益髓,豐潤肌膚。
可輔助**胃痛、痢疾和慢性腎炎。芋頭的維生素和礦物含量較高,具有清熱化痰、消腫止痛、潤腸通便等藥用價值。此外,芋頭氟的含量較高,具有潔齒防齲、保護牙齒的作用。
紅薯含有膳食纖維、胡蘿蔔素、維生素a、b、c、e以及鉀、鐵、銅、硒、鈣等10餘種微量元素,營養價值很高,被營養學家們稱為營養最均衡的保健食品。
紅薯相對米飯麵食可以**、健美。每100克鮮紅薯僅含0.2克脂肪,產生99千卡熱能,是很好的低脂肪、低熱能食品,同時又能有效地阻止糖類變為脂肪。
紅薯含有大量膳食鬥舉纖維,在腸道內無法被消化吸收,能刺激腸道,增強蠕動,通便排毒,尤其對老年性便祕有較好的療效。紅薯中的維生素a比任何蔬菜都高,既可**眼病,又可防癌、抗癌。紅薯屬鹼性食品,吃紅薯有利於人體的酸鹼平衡,降低血膽固醇,防止亞健康和心腦血謹銷山管病等「現代病」。
紅薯和白薯有什麼區別
4樓:匿名使用者
它們都是一種東西,只是名字不一樣。也和各地方言有關。我小時候老家管它叫山藥,與學名是山藥的可不一樣,那種我們叫麻山藥,因為它的口感是麻的。
如果裡面的瓤是金黃色的就是紅薯(紅山藥),瓤是白色的就是(白山藥)。
5樓:桃子
瓤有紅的白的
紅的是紅薯,白的是白薯
6樓:泥巴萌萌
生長環境不一樣,品種不一樣,含糖量不一樣!喜歡的人群不一樣。
7樓:姜一塵
紅薯,又稱地瓜、白薯、甘薯、番薯、紅苕等
8樓:手機使用者
紅薯去皮---大白薯一個
9樓:手機使用者
沒有區別。只是叫法不同罷了。
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