1樓：匿名使用者
紅薯無論是蒸著吃還是烤著吃都受到大家的喜愛，紅薯的味道鮮美，甜甜的，軟軟的，可以說是現在都市人的最愛!但是紅薯葉是有一定的危害的，你知道哪些人是不適合吃紅薯的嗎?
首先介紹紅薯有哪些危害：
一、紅薯的糖分多，身體一時吸收不完，剩餘部分停留在腸道里容易發酵，使腹部不適。中醫認為，溼阻脾胃、氣滯食積者應慎食紅薯。
二、紅薯的不足之處是缺少蛋白質和脂肪，但是今天人們生活富裕了，已經不再把紅薯作為主食，它缺少的營養物質完全可以通過其他膳食加以補充。
三、 紅薯一定要蒸熟煮透再吃，因為紅薯中的澱粉顆粒不經高溫破壞，難以消化。
四、紅薯含有一種氧化酶，這種酶容易在人的胃腸道里產生大量二氧化碳氣體，如紅薯吃得過多，會使人腹脹、呃逆、放屁。紅薯的含糖含量較高，吃多了可刺激胃酸大量分泌，使人感到「燒心」。胃由於受到過量胃酸的刺激而收縮加強，胃酸即可倒流進食管，發生吐酸水。
通過以上的介紹，大家應該注意到了，胃部好的朋友和糖尿病的患者一定要少食紅薯，最好不吃紅薯。
2樓：淨色月光
經常胃脹或糖尿病的人
3樓：有誰能讓我性福
胃病，胃脹因為紅薯含澱粉高
哪些人不宜吃紅薯？
4樓：月下者
溼阻脾胃、氣滯食積者和糖尿病患者不能吃紅薯。
1、第一種是溼阻脾胃、氣滯食積者應慎食紅薯。這是因為紅薯比較不好消化，胃腸功能者吃太多容易發生積食的現象，給腸胃造成一定的壓力，因此這類人群最好要少吃；
2、第二種人是糖尿病患者。這主要和紅薯的含糖量高有關係，如果糖友一定要吃的話，切記要計算好當天的糖攝入量，以免超標引發不良後果。
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吃紅薯的禁忌：
1、每次吃紅薯的量最好在3兩以下，因為紅薯容易使胃腸道里產生大量二氧化碳氣體，如果吃太多，會讓人腹脹、打嗝。並且最好不要在空腹時吃太多，空腹食用時，容易刺激胃酸的大量分泌，易引起腹部不適。
2、吃紅薯後要減少吃主食的量，因為紅薯富含澱粉，熱量較高，用來部分替代主食，才能發揮其健康功效。再次，胃潰瘍、多酸性慢性胃炎，胃動力不好的人要少吃，以免使病情加重。
3、如果擔心吃紅薯腹脹，可以將其與大米或糯米一起煮粥喝，能有效緩解不適感。
5樓：舞璇瀅
第一種是溼阻脾胃、氣滯食積者應慎食紅薯。這是因為紅薯比較不好消化，胃腸功能者吃太多容易發生積食的現象，給腸胃造成一定的壓力，因此這類人群最好要少吃。
第二種是糖尿病患者。這主要和紅薯的含糖量高有關係，如果糖友一定要吃的話，切記要計算好當天的糖攝入量，以免超標引發不良後果。
紅薯雖然對大部分人來說都可以放心食用，但是即便是再健康的人也不宜一次性進食大量的紅薯。《中國居民膳食指南》指出，每天每人吃薯類最好不要超過100克。這是因為紅薯中的糖分較高，在人體內經發酵會導致胃酸分泌過多，引起反酸、燒心的感覺。
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食用紅薯的注意事項：
1、別單吃。單吃很容易造成攝入營養不均衡的問題。最好的方法就是將紅薯切塊來煮粥，保證營養問題。
2、別和柿子一起吃。二者同吃可使胃內產生硬塊，量多嚴重時可致腸胃出血或胃潰瘍。因此，一旦不慎同食，又有胃部的不適感，一定要到醫院看看。
很多，但這三類人不宜多吃紅薯.什麼人不能吃紅薯
6樓：永遠的
紅薯雖好，但也不是什麼人都可以吃。
1，糖尿病人不宜吃紅薯：紅薯含糖量高，吃多了會加重糖尿病病情。
2,營養不良的人不宜多吃：紅薯缺少蛋白質和脂質，尤其是現在的營養不良患者均是由於某些慢性疾病引起的，所以這些人不能吃紅薯。
3，上班的白領麗人中午別吃紅薯：紅薯中含一種氧化酶，這種酶容易在人的胃腸道里產生大量二氧化碳氣體，如紅薯吃得過多，會使人腹脹、打嗝、放屁，白領麗人為了維護美麗形象最好別吃，想象，在公共場合總出虛空是何等的尷尬！
4，脾胃虛弱的人不能吃紅薯：紅薯含糖量高，吃多了可產生大量胃酸，使人感到「燒心」。遠離：
胃由於受到酸液的刺激而加強收縮，此時胃與食管邊接處的賁門肌肉放鬆，胃裡的酸液即倒流進食管，人就吐酸水了，脾胃虛弱的人燒心，反酸會更甚！
5，結腸炎患者千萬別吃:紅薯富含纖維，有有滑腸功效。但對於慢性結腸炎患者來說，無疑是致命的！
6，胃潰瘍病人千萬別吃:胃潰瘍患者的典型症狀有，反酸燒心，吃了紅薯無疑會增重病情！
經常吃紅薯會得到3好處，但要注意哪幾類人不適合吃？
7樓：雙魚做夢啦
紅薯是我們平時常見的美食，不僅很便宜而且含有豐富的營養物質，紅薯也是很多人心目中最好的蔬菜之一吧。想要**的朋友可以多吃一些紅薯，因為紅薯中膳食纖維十分豐富，這可以促進我們的腸道蠕動，從而促進消化。所以，脂肪也就不會堆積在我們胃裡。
同時，吃紅薯的話飽腹感特別強。除此之外，紅薯也是可以抗癌的。雖然，紅薯好處特別多，但是有的人是不能吃紅薯的。
第一，沒有吃早飯的人不要直接吃紅薯。紅薯中的含糖量還是十分高的，如果沒有吃早飯就吃紅薯的話，胃中會產生大量的胃酸，先不說會對身體產生什麼傷害，會產生一種燒心的感覺。
第二，由糖尿病的患者最好少吃或者不吃紅薯。就像上面說的，紅薯中含有大量的糖，吃多了的話很有可能使糖尿病患者的病情加重。如果饞了，倒是可以搭著牛奶吃兩口紅薯，但是千萬不可以吃太多。
糖尿病患者在吃的問題上，一定要多加謹慎。
第三，出現胃部不適的症狀就不要吃紅薯了。因為紅薯中含有一種化學物質，在胃中消化分解後會產生二氧化碳氣體，會引起腹脹，放屁，打嗝等症狀。如果紅薯吃得太多，胃部不適的症狀會加深，嚴重的還會有其他症狀。
有胃潰瘍的患者最好也不要吃紅薯，因為紅薯中的高糖分會刺激胃中的胃酸分泌，這對於胃潰瘍的患者是不好的。
8樓：裹燃哆
如果說腸胃不好的人，比如說患有胃潰瘍或者經常性的感到胃脹氣的，這一類人是不能吃紅薯的。
9樓：毛爺爺我男神
紅薯不建議有腸胃疾病的人吃，因為不容易消化。
10樓：文化養生課堂
經常吃紅薯會得到的好處是不宜餓，但是空腹、糖尿病的人不宜吃紅薯。
11樓：小雨點愛你呵呵
吃紅薯可以有效的改善便祕問題，血糖高的人不可以吃。
12樓：匿名使用者
1、消化不良，有胃病的人不建議吃紅薯
2、孕婦，嬰幼兒吃紅薯要把握好量
13樓：默默要去北極
紅薯裡面的糖分比較多，一些高血糖，以及糖尿病患者不能吃紅薯。
14樓：暮光夢緣
腸胃消化不好的人儘量的不要吃，不吃早飯的人也不要吃，再就是血糖高的人群不要吃。
紅薯哪些人能吃哪些人不能吃？
15樓：匿名使用者
一、適合吃紅薯的人群
紅薯是一種很適合中老年朋友的飲食選擇。首先，紅薯軟糯，即便是牙齒不利索的老年朋友也可以吃；其次，紅薯中的黏液蛋白對人體的心血管有一定的保護作用，能防止發生動脈粥樣硬化。
紅薯雖然對大部分人來說都可以放心食用，但是即便是再健康的人也不宜一次性進食大量的紅薯。《中國居民膳食指南》指出，每天每人吃薯類最好不要超過100克。這是因為紅薯中的糖分較高，在人體內經發酵會導致胃酸分泌過多，引起反酸、燒心的感覺。
二、不適合吃紅薯的人群
第一種是溼阻脾胃、氣滯食積者應慎食紅薯。這是因為紅薯比較不好消化，胃腸功能者吃太多容易發生積食的現象，給腸胃造成一定的壓力，因此這類人群最好要少吃；
第二種人是糖尿病患者。這主要和紅薯的含糖量高有關係，如果糖友一定要吃的話，切記要計算好當天的糖攝入量，以免超標引發不良後果。
16樓：匿名使用者
一般人群皆可食用，尤其適合高血壓、高脂血症、肥胖症、冠心病、動脈硬化、便祕、結滯組織病、癌症等患者食用。但胃及十二指腸潰瘍及胃酸過多的患者不宜食用。涼紅薯不宜食用，會導致胃腹不適。
墨魚哪些病人不宜吃，哪些人不宜吃墨魚
食 用 忌 脾胃虛寒的人應少吃 高血脂 高膽固醇血癥 動脈硬化等心血管病及肝病患者應慎食。墨魚屬於海鮮類產品，適合於高血壓，高血脂的患者食用，不過有痛風或是尿酸高的朋友食用墨魚的話，不僅會影響骨關節疼痛加重，還會引起紅腫，腸胃脹氣的身體健康也帶來不利影響，同樣墨魚中不適合有溼疹或是過敏體質的患者食用...
哪些人不宜吃韭菜
1 消化不良或腸胃功能較弱的人吃韭菜容易燒心，不宜多吃。2 有扁桃腺炎 鼻蓄膿和中內耳炎容的人不能吃韭菜。3 不喜歡吃辣 易引起過敏的人也不宜吃。4 特殊人群少吃韭菜，韭菜中含有草酸，容易和一些礦物質和微量元素髮生拮抗反應，影響這些礦物質和微量元素的吸收。而烹製韭菜時極少先焯水，所以老人 孩子和孕產...
板栗雖好，也不宜多吃，哪些人群不適宜吃板栗
這幾種人群不能吃板栗 1 脾胃虛寒者，不宜生吃栗子，應該煨食 炒食，也可用栗子 大棗 茯苓 大米煮粥喝。2 患血癥者，如 便血等，宜生吃栗子。3 因其含碳水化合物較多，糖尿病人吃栗子應適可而止。4 無論是生吃還是炒食 煨食，均須細細咀嚼，連津液吞嚥，可以達到更好的補益效果。5 產婦 小兒便祕者不宜多...