1樓：寧星緯赧塵
五穀裡一般沒有克的，這些放一起沒什麼問題但是我覺得你可以這麼規劃，把蓮子百合綠豆小米高粱米放一起，這比較清涼補潤，
山藥薏仁黑米紅豆大棗枸杞放一起，這比較溫熱補血。這兩種粥可以交換著吃，也可以根據季節有偏重，上火乾燥的夏天多吃前一種，怕冷受寒的冬天可以多吃後一種
2樓：在水一方
小米山藥紅棗一起熬粥給寶寶喝有營養,小米有「代蔘湯」之美稱。由於小米不需精製，它儲存了許多的維生素和無機鹽，小米中的維生素b1可達大米的幾倍；小米中的無機鹽含量也高於大米。具有防止消化不良及口角生瘡的功能。
具有防止泛胃、嘔吐、滋陰養血、清熱解渴、健胃除溼、和胃安眠等功效。山藥味甘，性平。歸脾、肺、腎經。
山藥補脾養胃，生津益肺，補腎澀精。用於脾胃虛弱，飲食減少，便溏腹瀉；肺虛喘咳，腎虛遺精；婦女脾虛帶下；肺虛久咳咽乾；腎虛遺精、尿頻；消渴多飲。與紅棗一起熬粥功效更好。
3樓：匿名使用者
小米山藥紅棗一起熬粥給寶寶喝有營養嗎?今天我給寶寶熬了這個,寶寶還挺喜歡喝啊
寶寶吃山藥紅棗小米粥有什麼作用呢，各位
4樓：釗敏叡喜放
小米粥是養胃的十個月大也可以吃了，而且山藥有健脾作用對寶寶很好的。
茯苓能和小米，玉米，山藥，紅棗，一起吃嗎
紅豆，紅棗，紅糖，紅花生是常用的食物，枸杞是中藥，主要有補益肝腎的作用，這幾味放在一起煮應該沒有 可以 貧血等作用 意見建議 沒有 但是很容易上火哦，希望不要一下吃那麼多。建議每天分著喝 紅豆copy 紅棗，紅糖，紅花生是常用的bai食物，枸杞是中藥，主要有補益肝du腎的作zhi用，這幾味放在一起煮...
紅棗和山藥可以一起煲湯嗎,山藥和紅棗一起煮湯可以嗎？
可以的。暖身，排抄毒，補氣養血，健bai脾益腎，增加膳du食纖維，抗zhi癌，增加抵抗力，美白 dao，排肝臟的毒。紅棗山藥排骨湯 做法材料 山藥 排骨 紅棗 蔥段 薑片 鹽 雞精 枸杞步驟1.排骨剁小塊洗淨，山藥去皮切滾刀塊，2.排骨和山藥分別飛水撈出 3.鍋中放清水燒開後放入排骨 蔥段 薑片 紹...
南瓜山藥小米紅棗水梨能一起做粥嗎
可以的！小米 山藥 紅棗 南瓜和梨這幾種食材在生活中都比較常見，而且是滋補功比較出色以的營養食品，它們可以放在一起煮制，製成美味誘人的小米山藥紅棗南瓜梨粥，這種粥品不但具有很高的營養價值，它的保健功效也特別出色，還有清除體內毒素的作用，在南瓜這種食材裡面有大量的天然果膠存在，這種果膠進入人體後可以吸...