1樓:康仔老媽
壓腿痛與bai
藥物無關,痛du是因為你的柔韌性還達不到你想要的zhi
狀態dao。柔韌性的練習要慢慢專來,心急是不行的,容易拉傷屬。在練習時要充分活動開,最好是身體有點發熱時再進行,一開始不要用太用力拉,要有個過程,每天達到你的限度就行,用不了多久就能達到你想要的層度了。
韌帶拉傷了可不是那麼容易好的喲!加油!
2樓:匿名使用者
等你習慣了就不會痛了
沒見過有人壓腿還要吃藥的
3樓:愛櫻花的殭屍
我對你無語了。若真要藥物的話,倒是有一種,只是很難吃,那就屬你的腳尖。壓腿時狠命的以咬腳尖為目標吧!!!
壓腿練習多久才會不痛
4樓:年輕的卒
你好壓腿是個很耗費工夫的細活兒,它靠天長日久拉長你的韌帶,不是一日之寒.
每天除要至少保證1小時以上的專業壓腿時間外,還要充分利用可利用的業餘時間,比如說,看書時把腿放在窗臺上;加油
痔瘡吃什么藥，痔瘡吃什麼藥
德國邁之靈片，德國威利坦，這些都是馬慄提取物的藥品，我自己親身體驗過，效果非常好 也不便宜，邁之靈40粒的大概90元。痔瘡吃什麼藥好的快？口服阿司匹林腸溶片 頭泡拉定 塗馬應龍痔瘡膏 很快就好 要是經濟情況比較好就吃地奧司明，緩解痔瘡症狀的效果非常好，但它有點貴，要40多元一盒。如果覺得貴了，就買痔...
游泳時可以吃什么東西，游泳時可以吃什麼東西
個人建議 1 巧克力 巧克力裡含有高熱量與脂肪，在體力消耗過大時對補充體內能量是非常有效的。2 牛肉乾 同巧克力的理論相似，脂肪含量不巧克力少很多。3 香蕉 香蕉在很多運動員眼裡都屬於天然的興奮劑，很多專業的運動員在比賽前都會吃一些香蕉，來提高自身的興奮度。4 含鹽飲料 可以補充消耗的水分，且不會對...
類風溼性關節痛吃什麼藥好，風溼關節疼痛吃什麼止痛藥
類風溼 目的是解除關節疼痛，防止關節破壞，保留和改善關節功能。在疾病的不同階段採取不同的 方法，具體方法有 一 理療 區域性熱療 熱水浴 溫泉浴 蒸氣 及石蠟 等均可使疼痛減輕晨僵消失，病人感到舒適。急性滲出性病變可用冷敷來減輕疼痛。紅外線 超短波或短波透熱 等也可增加區域性血迴圈，促使炎症及腫脹消...