1樓：匿名使用者
早上敷**吸收不好，因為**在晚上開始新誠代謝的，最好在十一點左右敷
2樓：匿名使用者
早上不敷或者少敷！最好是用去眼袋的！最好是自制天然的！
3樓：路溫柴倩
最好是下午2點到4點之間.因為這時**最能吸收**的營養.
晚上不管熬不熬夜,也一定要補充精華面霜..
4樓：匿名使用者
免洗 ** ，特別好，而且吸收特別好，適合上夜班用
5樓：家屋室的主人
敷**時間越長越好嗎
夜班之前敷**好還是夜班之後?
6樓：匿名使用者
夜班前敷比較好，太晚敷**吸收效果甚微，最佳的**時間應該是是晚上10點--凌晨2點，這個狀態下**的吸收，修復能力都比較好
7樓：匿名使用者
上夜班之前，那個時間吸收好。
上夜班的人是白天回來敷**好還是晚上上班前敷**好
8樓：遊子逸
上夜班的人晚上上班之前敷**要比白天敷**要好，晚上**的吸收要比白天好很多，特別是感光的**，白天不宜使用。
**的使用方法：
1、在貼**前，首先用溫水清潔臉部，最好用洗面奶清潔一下，清潔好了用化妝水輕輕拍在臉上，給肌膚二次清潔，防止臉上殘留汙垢被吸收。
2、開啟包裝取出**，把**先輕輕的貼在臉上，現在的市面上的**般都會有一層珠光膜，如果有，在貼時珠光膜是朝外的，用手指輕輕的按壓敷平**，然後小心地將珠光膜揭下。
3、這時**是不是都不敷貼在臉上，這時可以從鼻翼兩側開始輕輕的用指腹按壓，延伸於面部兩邊，然後再用指腹輕壓臉部兩側，左側和右側，用指腹輕壓，使**更敷貼在臉上。然後再用指腹輕壓下巴和額頭的位置，這樣**會更服貼了，讓臉部肌膚都能充分吸收到精華。
4、靜享15-20分鐘，讓肌膚，水，營養慢慢熟悉，溫暖相融，使**充分吸收**裡的營養。另外躺著敷**不至於精華向下流，這樣每寸肌膚都能吸收一樣多的營養。
5、15-20分鐘過去了，這時要取下**，取下**要注意一個取的方法，首先從上面輕拉到臉部中間位置，不要拉到下邊。這時從左邊（右邊）向旁邊取下**即可。
6、這時取下的**不要丟，輕輕的揉成一個團，如果袋子還有精華，把它倒在揉成的**上，用敷完的**對臉部輕輕按摩，幫助二次吸收。最後拍打全臉，讓精華更易吸收。
7、最後用清水洗淨，配合使用後續保養品，將營養成分鎖在肌膚內，效果會更好的。
9樓：受睬hc對
對這個不是很有研究！哈哈，不好意思幫不上什麼忙！但如果你想自己做**我倒可以教你
上夜班吃什麼水果好啊，上夜班吃什麼水果不好
的水果 蘋果 西瓜 西紅柿 黃瓜 這些都是 多吃含維生素的水果比如說橘子橙子獼猴桃 上夜班不能吃水果，會加重腸胃的負擔。餓的話建議吃些糖類補充能量就行。如果你是女生，建議晚上吃維生素c含量高的水果。譬如，可以喝檸檬水，吃橙子或者橘子，聖女果之類的。因為熬夜會消耗身體裡的自由基。而vc可以有效防止破壞...
上夜班的人該怎樣睡眠，上夜班該怎樣安排睡眠時間？
你好，合理安排以確保睡眠時間從工作安排上講，如果工作時間是12小時，即兩班倒，建議將連續上夜班的天數限制在4天之內。如果工作時間是8小時，則應限制在5天之內。並且，在連續上夜班之後最好能有48小時的休息時間。如果可以，儘量不要在一週之內安排1次以上的黑 白倒班。因為，我們的身體應付白 夜班不斷變換，...
上夜班晚上吃夜宵好嗎，上夜班吃什麼夜宵對身體好？
許多減重資訊告訴我們，不想發胖的話，晚上不要吃太多東西，尤其要跟宵夜說再見。但是，近日美國農業部一項研究調查卻發現，你在什麼時間吃比較多的東西，和體重增減並沒有絕對關聯。研究人員將一群體重超重的女性分為兩組，一組在中午之前就吃下70 的一天所需熱量，而另一組則在接近晚餐時間吃，結果並不影響她們的體脂...