1樓：匿名使用者
近些年，對於失眠多夢這一症狀的年齡越來越年輕化，在
2樓：拘留所儐嬌
晚上睡bai覺多夢是沒有睡好，夜間睡du眠質量差引起zhi，長期這樣嗎，沒有dao及時調節，會影專
響人的生活以及屬身體健康。
改善多夢的方法：
第一，保持睡眠環境的安靜舒適，以及床上用品的乾淨舒適。
第二，保持開朗樂觀的良好情緒。
第三，同時最關鍵的是口服眠夢香，天然助眠食品，堅持服用，睡眠就會有所改善，提高睡眠質量，多夢逐漸減少。
3樓：揚新蘭風儀
多夢主bai要是因為與人的du情緒狀態有關。其次是對自己zhi的健康過分dao關心，對夢感過分專關注，導致夢感屬增強。反過來又加重對健康的擔心，對失眠的恐懼，以至形成惡性循。
意見建議:要排除感情心理因素，建議適當參加體育活動，睡前熱水洗腳，按摩足底，喝杯熱牛奶。飲食多一些安神補腦的。
睡覺頭朝西好不好
4樓：大大大大倩倩
不好。
地球是自西向東轉的，若是頭朝西睡覺，那麼人體睡覺的方向就和地球自轉的方向是相反的，有人覺得在睡覺的時候，如果人體還要消耗一部分體力來抵消相對運動產生的動能，就會對人體的睡眠質量造成影響，自然而然就不能得到充分的休息。
人體一旦得不到充分的休息，第二天就無法集中精力去工作。並且睡眠不足會造**體出現肝火旺盛的現象，睡覺的兩個人脾氣就會容易暴躁，不利於夫妻之間的和睦。
5樓：愚喬啊
頭朝西睡覺沒什麼不好，可以這樣睡。
不過，肯定是朝西北最好，地球的磁場是東西方向，人南北臥就是橫切磁場，有益身體健康，並且可以睡的安穩。
中醫學講人體在睡眠過程中應當「立脈」、「立氣」。這個「立」其實是指讓體內氣脈走向跟大自然氣脈相一致，這樣血脈也就通暢。同時我國的地形是三階梯地貌，西高東低，順著山勢和水勢，氣流的走向是西北方往東南方前進。
因此我建議人睡眠時頭向西北方向，腳朝東南方向，這就讓人體氣脈與大自然一致了。次之的方向是頭朝西腳朝東，或者頭朝北腳朝南。
我們知道，人類生活的地球是個巨大的磁場，其磁力線由北極經地球表面而進入南極。人體睡眠時的生物電流通道與地球磁力線方向相互垂直，那麼地球磁場的磁力就成為人體生物電流的強大阻力。可是人體要為恢復正常執行達到新的平衡狀態，就得消耗大量熱能，用來提高代謝能力。
若是睡覺方向為搣東西攠向，機體從外界得不到足夠的能量補充，而磁場的磁力又得不到及時排除，所消耗的熱量又以熱的形態縈繞於周身，導致體溫升高，則氣血執行就會出現失常，產生病態，通常呈現出頭昏、煩躁、失眠、頸椎痠疼等症狀。
若採用搣南北攠睡向，人體內的細胞電流方向即可與地球磁力線方向成平行狀態，人體內的生物大分子排列則為定向排列，這樣，氣血執行便可通暢，代謝降低，能量消耗銳減，睡眠中的慢波、快波即能協調進行，加深睡眠深度，從而可以提高睡眠質量，有利於身心健康。」 想想在異地時，睡覺的方向是正南北向，的確舒心自在。
據研究認為，頭朝南或朝北睡覺，久而久之，有益於健康。並表現為睡得好，精力充沛，食慾增加，患神經衰弱、高血壓等慢性病人，自覺症狀有所改善。 頭朝南或朝北睡覺有益的道理在於：
地球的南極和北極之間有一個大而弱的磁場，如果人體長期順著地磁的南北方向，可使人體器官細胞有序化，調整和增進器官功能。
6樓：匿名使用者
我覺得不好，因為這樣的睡覺方式違反了地球自轉的規律，我們都知道地球的自轉方向是自西向東的，所以頭朝西睡眠對於敏感的人來說並不好。
7樓：齊家網
很多人在擺放床的朝向，首先會根據你家房子的朝向來定的，有一些人還會挑個吉利的日子來擺放，這種人一般也是比較講究，床在朝向也是比較重要的。 1、比如你家房子的朝南北向，那麼你的床就可以擺放在東西方向； 2、你要知道像頭朝西，腳朝東，這樣的朝向是比較好，我們晚上睡覺的時候頭枕夕陽，然而清晨起來就是面迎朝霞，這是多麼美的一件事，讓人們也覺得心情舒暢。 3、比如說你的床頭朝西睡覺，這種擺放在風水中也是很不好的，比如說你家的臥室有南向、東向或北向的窗戶，這個時候你就可以把你家的床頭朝西，這樣的擺放才是對的。
房子不用裝修太好，但是家居風水還是要了解一些的，如果你沒有按風水中來擺放，這樣就會影響到家人的健康。
8樓：粉紅色加咖啡
迷信。 人去世後是頭北腳南。
1、房子是南北向，當然床應該東西方向放；
2、頭朝西，腳朝東，晚上頭枕夕陽，清晨面迎朝霞，心情舒暢，有何不好？
3、就中國大地而言，是西高東低，巨集觀上看這是背靠青山，面向大海，是大吉之向；
4、地球由西向東自轉，東西向睡覺與地球自轉同向，且人體直立一天，血液需向頭部輸送更多的營養，頭朝西向才上真正合乎科學道理；（有風水說地球自轉是自東向西，無知！）
5、人逝世後都是頭北腳南方向擺放，有幾個是東西擺放的？
6、床頭朝西睡覺，腳不朝西，面不朝西，脫下的鞋子也不朝西，怎有上西天之意？如果你臥室有南向、東向或北向的窗戶，那一定要考慮床頭朝西．
9樓：愛樂觀積極向上
頭向西北最好
睡的方向是相當重要的。中醫學講人體在睡眠過程中應當「立脈」、「立氣」。這個「立」其實是指讓體內氣脈走向跟大自然氣脈相一致，這樣血脈也就通暢。
我們知道我國的地形是西高東低，順著山勢和水勢，氣流的走向是西北方往東南方前進。因此我建議人睡眠時頭向西北方向，腳朝東南方向，這就讓人體氣脈與大自然一致了。次之的方向是頭朝西腳朝東，或者頭朝北腳朝南。
10樓：幡然醒悟立志成
傳統的說法來說是不好的。科學的說法來解釋就是太陽東邊升起來，地球自西向東轉，頭朝西施相反方向，會暈的。就像坐車背朝車頭方向一樣。
11樓：農家牛
這個不要緊的我們這邊的說法是睡覺不能頭朝北，所以你說的朝西一點問題都沒有。
12樓：鉛筆的彩色天空
其實這個不用太在意呢 只要自己睡的舒服比什麼都重要 不用迷信呢 相信科學。
13樓：匿名使用者
不好，地球自西向東轉，屬於切割磁力線，所以要南部睡，最好頭衝北睡。
14樓：石家莊巨集遠門業
應該順應地球公轉的方向吧
睡覺頭朝西好不好，床朝哪個方向好
睡覺時不能 腳朝西頭朝東 很多人在擺放床的朝向，首先會根據你家房子的朝向來定的，有一些人還會挑個吉利的日子來擺放，這種人一般也是比較講究，床在朝向也是比較重要的。1 比如你家房子的朝南北向，那麼你的床就可以擺放在東西方向 2 你要知道像頭朝西，腳朝東，這樣的朝向是比較好，我們晚上睡覺的時候頭枕夕陽，...
晚上睡覺前唱歌好不好,鋪著海綿睡覺好不好？
當然好啊，可以分散注意力。一下就睡著了，關鍵是聲音要大。有的 可以催眠的，但是 也會上癮的 我現在就上癮了 不聽歌就睡不著覺 唱歌隨時隨地都可以呀 喜歡是一件好事情 可以，我就這樣，不用擔心什麼會招鬼，我每天晚上都是邊聽邊唱，如果你害怕的話，你可以唱或聽 龍捲風 沒那麼簡單 高音或勁爆的可以帶有恐懼...
睡覺夢到死人好不好，睡覺夢見死人好不好
信則有！不信則無。你決的好就好，你決的不好就不好。別人不都說夢是反的嗎?所以說這是個好的預感.放心吧,沒事.是呀，看來你也很清楚的 奏足杏仁 蛋清去除蝴蝶斑 土豆片去除蝴蝶斑 蘋果 蜂蜜去除蝴蝶斑 蘆薈 黃瓜去除蝴蝶斑 蜂蜜淡化黃褐斑的方法 天然蜂蜜。用法 將天然蜂蜜加適量溫開水，攪拌均勻塗於面部或...