吃豬油會發胖嗎,吃豬油多了,容易肥胖嗎?

2021-05-14 12:10:56 字數 3064 閱讀 4328

1樓:匿名使用者

不一定豬油比其它油對身體更多好處

2樓:樂觀的天地仁和

它含的脂肪比較高,飽和脂肪酸也比較高

3樓:昝柏卑從凝

看年齡的

老年人最好少吃

年輕人吃發胖的少點

吃豬油多了,容易肥胖嗎?

4樓:粥粥粥

吃豬油容易發胖,目前我國肥胖的人群大多是因為油攝入過多,中國營養學會建議每天每人食用油為25克,即0.5兩。常吃豬油會脂肪累積,造成高血壓。

三高人由於已經存在高血壓,不建議食用豬油,不過偶爾一次,且量不大的話是可以的。

擴充套件資料

主要功效

動物油中含有多種脂肪酸,飽和脂肪酸和不飽和脂肪酸的含量相當,幾乎平分秋色,具有一定的營養,並且能提供極高的熱量。奶油在人體的消化吸收率較高,可達95%以上,是維生素a和維生素d含量很高的調料,所含的脂肪比例小於黃油,較適於缺乏維生素a的人和少年兒童。

主治:1、赤白帶。煉豬油三合、酒五合,煎開,一次服下。

2、大小便不通,用豬油、薑汁各二升,微火上煎至二升,加酒五合同煎,分次服。

3、上氣咳嗽。用豬油四兩,煮開多次,切小,和醬醋吃下。

4、手足皸破。用豬脂化熱酒中擦洗。

5、口瘡塞咽。用豬油、白蜜各一斤,黃連末一兩,合煎取汁、熬濃。每服棗大一團,一天服五次。

6、瘰癧。用豬油淹生地黃,煮開

六、七次,塗患處。

食療作用

豬油味甘、性涼、無毒。

有補虛、潤燥、解毒的作用。

可治臟腑枯澀、大便不利、燥咳、**皸裂等症。

可藥用內服、熬膏或入丸劑。外用作膏油塗敷患部。

禁忌與***

豬油、牛油不宜用於涼拌和炸食。用它調味的食品要趁熱食用,放涼後會有一種油腥氣,影響人的食慾。動物油熱量高、膽固醇高,故老年人、肥胖和心腦血管病患者都不宜食用。

一般人食用動物油也不要過量。很多奶油製品含有大量的糖,所以也不宜吃得太多,糖尿病患者也應注意。

5樓:小肥肥啊

1、豬油容易長胖。

2、國際醫學交流中心醫療保健中心徐主任指出,植物油會轉化為脂肪儲存在體內,吃多了就會導致營養過剩,動物油是飽和脂肪酸,吃得過多更易導致肥胖。

拓展資料:

豬油主要由飽和高階脂肪酸甘油酯與不飽和高階脂肪酸甘油脂組成,其中飽和高階脂肪酸甘油酯含量更高。

其中的不飽和高階脂肪酸甘油酯由於分子中含有碳碳雙鍵,因此能使溴水褪色,能使酸性高錳酸鉀溶液褪色。

豬油屬於油脂中的「脂」,常溫下為白色或淺黃色固體。

該脂肪於過低室溫即會凝固成白澤色固體油脂。豬油熔點為28℃~48℃。在西方被稱為豬脂肪。

豬油色澤白或黃白,具有豬油的特殊香味,深受人們歡迎。很多人都認為炒菜若不用豬油菜就不香。

豬油熱天易變壞,煉油時可放幾粒茴香,盛油時放一片蘿蔔或幾顆黃豆,油中加一點白糖、食鹽或豆油,可久存無怪味。豬油熬好後,趁其未凝結時,加進一點白糖或食鹽,攪拌後密封,可久存而不變質。

6樓:匿名使用者

那是當然的。我建議你多食用較健康的油比較好,如菜籽油、橄欖油。豬油偶爾吃吃還是可以的,但不要常吃。

7樓:匿名使用者

豬油是動物油脂肪含量大大高於植物油,一般來說能更容易長胖,但也要看體質的吸收能力。

8樓:匿名使用者

花生油雖普遍,不過豬油卻是香,不會的

吃豬油會發胖嗎?

9樓:特立獨行

吃豬油會發胖,目前我國肥胖的人群大多是因為油攝入過多,中國營養學會建議每天每人食用油為25克,即0.5兩。常吃豬油會脂肪累積,造成高血壓。

三高人由於已經存在高血壓,不建議食用豬油,不過偶爾一次,且量不大的話是可以的。

豬油是一種飽和高階脂肪酸甘油酯,分子中不含有碳碳雙鍵,因此不能使溴水褪色,不能使酸性高錳酸鉀溶液褪色。

豬油屬於油脂中的「脂」,常溫下為白色或淺黃色固體。

該脂肪於過低室溫即會凝固成白澤色固體油脂。豬油熔點為28℃~48℃。在西方被稱為豬脂肪。

豬油色澤白或黃白,具有豬油的特殊香味,深受人們歡迎。很多人都認為炒菜若不用豬油菜就不香。

10樓:匿名使用者

發胖和吃豬油無必然關係

和體質有關

11樓:一休來嘍

少吃一點可以 能消化掉 你如果吃的比較多 而且不運動那就會發胖

12樓:匿名使用者

不但會胖,還會吃死的。

13樓:匿名使用者

會的,而且會很明顯。

吃豬油會長胖嗎

14樓:匿名使用者

高脂肪的食品,都是增加熱量的,如果體內每天攝取的熱量沒有消化掉,就會發胖,但有的人,天生是長不胖的,但是還是要注意飲食調和,我吃豬油就吃的多,但是消化的也多。所以還是那麼重。。呵呵

15樓:風吹雪兒

不會的,豬油並不是發胖的關鍵,堅果類食品是最容易發胖的,所以油可以適量的食用,見過建議少吃。。。

16樓:夢比優斯歷險記

長期吃肯定會的,建議少吃

17樓:lgm忄

會的,不過也存在個人體質因素,有的人吃很多也不會見得胖,但有些人只要吃一點也會變胖。

常吃豬油會不會長胖

18樓:匿名使用者

常吃機油肯定是會長胖的 不過也要看你的量 有時候 豬油對人的身體是要 好一些 但也 要適量

19樓:亂世佳人

會啊,最容易肥,而且多吃豬油也不健康

炒菜用豬油容易發胖嗎?

20樓:匿名使用者

豬油不管胖不胖,常吃對身體都有害,會引起心腦血管類的疾病。胖瘦還是得看體質,有人天天五花肉都不見長膘,有人喝水都會虛胖。

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