1樓：白
食材用料
紅辣椒皮適量
扁芸豆絲的做法
1把洗好的扁芸豆斜著切成絲備用
2鍋內放入油，油熱後放入蔥辣椒皮炒香炸入適量玉堂醬炸好放入扁芸豆絲炒勻
3再入適量水少許老抽味達美稍頓一下放入蒜就出鍋了
扁芸豆怎麼做好吃，蒜泥扁芸豆的家常做法
2樓：最愛幻雪寶兒
主料扁芸豆
200克輔料醋
適量味極鮮醬油
適量香油
適量大蒜
6粒步驟
1.扁芸豆摘洗乾淨。
2.放入鍋裡蒸熟。
3.取出晾至不燙手，切成小段。
4.蒜搗成泥，加入醋，味極鮮醬油，香油和少量水調成蒜泥汁。
5.裝盤食用，也可將蒜泥拌入扁芸豆，拌勻食用。
3樓：
蒜泥扁芸豆的家常做法
材料臘腸 藕 姜蒜 紅辣椒 醬油 蠔油 小蔥末 油鹽做法1. 準備好原材料；
2. 香腸放入鍋中，加入少量的水和油；
3. 加蓋燜煮兩、三分鐘；
4. 再揭開蓋後先煎出水分，後煎出部分油脂；
5. 這時再加入姜蒜和紅辣椒丁翻炒；
6. 翻炒出香味後再加入藕片繼續翻炒；
7. 這時可以加入點醬油、蠔油和少許水燜煮一下；
8. 最後加入鹽等調味料；
9. 盛入碗中，表面撒些小蔥末。
扁芸豆炒肉絲的做法，扁芸豆炒肉絲怎麼做好吃
4樓：何焱宇傑龍
扁芸豆炒肉絲的做法
主料扁芸豆
500g
豬肉100g輔料油
適量鹽適量大蔥適量姜
適量步驟
1.扁芸豆切絲飛水備用，豬肉切絲備用。
2.鍋中放油。
3.肉熱後放入肉絲炒至變色。
4.肉絲變色後放入蔥薑絲炒香。
5.倒入飛水孔好水的芸豆絲翻炒均勻。
6.倒入適量生抽。
7.加入適量鹹鹽，關火，翻炒均勻。
肉絲怎麼做好吃，扁芸豆炒肉絲的家常做法
5樓：豬仔紅色
今天去超市看見扁芸豆很嫩，就買了些，以前都是用它來包包子，做麵條啥的，昨天晚上就炒了芸豆絲，很是不錯。好吃！扁芸豆還是一種難得的高鉀、高鎂、低鈉食品，這個特點在營養**上大有用武之地。
芸豆尤其適合心臟病、動脈硬化，高血脂、低血鉀症和忌鹽患者食用。(收起)
食材主料
扁芸豆500g
豬肉100g輔料油
適量鹽適量大蔥適量姜
適量步驟
1.扁芸豆切絲飛水備用，豬肉切絲備用。
2.鍋中放油。
3.肉熱後放入肉絲炒至變色。
4.肉絲變色後放入蔥薑絲炒香。
5.倒入飛水孔好水的芸豆絲翻炒均勻。
6.倒入適量生抽。
7.加入適量鹹鹽，關火，翻炒均勻。
8.ok！出鍋。
小貼士芸豆在吃以前一定要過水，不熟的芸豆吃了會中毒的；要是燉的話可以不用飛水，使勁打燉一下就可以了。因為炒之前已經燙熟了所以炒的時候可以輕輕炒一下就可以了。
6樓：匿名使用者
食材主料
扁芸豆500g
豬肉100g輔料油
適量鹽適量大蔥適量姜
適量步驟
1.扁芸豆切絲飛水備用，豬肉切絲備用。
2.鍋中放油。
3.肉熱後放入肉絲炒至變色。
4.肉絲變色後放入蔥薑絲炒香。
5.倒入飛水孔好水的芸豆絲翻炒均勻。
6.倒入適量生抽。
7.加入適量鹹鹽，關火，翻炒均勻。
8.ok！出鍋。
幹扁芸豆的做法大全家常有哪些
7樓：苦苦的掙扎
材料芸豆、豬肉復
、蝦米、冬菜、制蔥，姜、蒜、精鹽、味精，糖、醬油、麻油、花生油各適量。
做法1、將芸豆擇洗幹；爭切成長段，豬肉切成末。
2、蝦米、冬菜、蔥、姜、蒜均切成末。
3、將芸豆放入熱油鍋內過油撈出；鍋內留少許油，下肉末煸炒，放入蝦米、冬萊、薑末和芸豆，中火乾煸片刻，加高湯，收幹湯汁，加調料，淋麻油，撒蔥花，裝盤即可。
小訣竅特點
脆嫩爽口，清香鮮美。
辣炒扁芸豆怎麼做好吃
8樓：匿名使用者
食材明細
扁芸豆300克
豬肉100克
油適量鹽適量
味極鮮醬油1勺
黃油0.5勺
小辣椒3個
中辣口味
炒工藝廿分鐘耗時
簡單難度
辣炒扁芸豆的做法步驟
1扁芸豆摘洗乾淨，切成絲。
2豬肉切成絲，辣椒切好備用。
3鍋裡油熱加入肉絲煸炒。
4加入辣椒翻炒幾下。
5加入扁芸豆絲翻炒一會。
6加入醬油翻炒幾下。
7加入蠔油翻炒均勻，炒制過程中分次沿鍋邊淋入少許水繼續翻炒。
8炒熟後加入鹽調勻出鍋。
小竅門開鍋炒，不要蓋蓋，炒制過程中分次沿著鍋邊淋入少許水繼續翻炒至熟透。
使用的廚具：炒鍋
的做法，小炒芸豆絲怎麼做好吃，小炒芸豆絲的家常做法
小炒芸豆絲的做法步驟 1瘦豬肉用刀切成細條。2加少許精鹽，一湯匙料酒。3放少許澱粉版，拌勻後醃漬 權20分鐘。4芸豆洗淨後切薄片。5鍋裡油熱後，放薑絲爆香。6倒入醃漬好的肉絲，滑散後炒熟。7放入芸豆絲，倒一湯匙味極鮮醬油，翻炒均勻。8倒入半小碗清水，小火燜制10分鐘，出鍋前調入精鹽即可。食材主料 芸...
家常燒芸豆的做法，家常燒芸豆怎麼做好吃，家常
好不容易遇到了瘦瘦的芸豆，老爸給燒了一回 嘿嘿，味道真的不錯哦 食材主料 芸豆400克 豬肉100克輔料油 150克鹽適量 味精適量 水澱粉適量 老抽適量姜適量 蔥適量步驟1.芸豆去弦洗淨後，起鍋放油，油七八分熱後，加入芸豆中火炸一下。炸至芸豆表面起泡就可以了 2.炸好的芸豆控幹油之後備用。3.再起...
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