1樓:匿名使用者
其實一天站8小時的工作我有過經歷,在假期中做過臨促**員,每天早上9點到下午6點,你算算多少小時吧,有時還要搬點東西。
剛一開始有點累,尤其是腳,簡直不像多挪一步路,但是過幾天就習慣了。
多與同事說說話,有客人時再做生意,其實時間過得很快的。
一般疲勞期的話一星期吧,我是這樣過來的
2樓:還不懂你out了
如果一直站著不動,倒是累的,如果走走或者累了可以坐著休息一下倒是可以的。
人一天站7 8小時對身體有害麼?
3樓:匿名使用者
久站對身體bai的傷害也會
du有傷害。久站會誘發zhi痔瘡,長時
dao間保持不動,會回令下肢血液
答迴圈欠佳,導致下肢腫脹,甚至可能會誘發靜脈曲張;站立姿勢不當,還會使腰椎因過度彎曲而產生後背疼痛,腿部變形,形成「x」或「o」形腿;長期站立對腳的影響也很大,由於腳承受身體的全部壓力,若鞋子不合適,很容易引去腳痛;不但如此,久站還容易誘發血管疾病而影響身體健康,為生活帶來眾多不便。
站太久時,這個人的血液就會淤積在下肢的靜脈中,使得下肢靜脈內的壓力增加,最終導致腿部發脹、發麻,出現水腫。
久站工作者日常保健要注意:
(1)平日儘量避免站太久,如果有機會坐下休息,就在腿下面墊個軟墊子,儘量把腿放平,並輕輕按摩腿部;
(2)勿拿太重的東西時,防止下身壓力持續壓力大;
(3)從事久站工作者,應配合穿著彈性襪,不要穿高跟鞋;吃飯鹽不要放太多,會加 重腿部水腫;
(4)夜間休息時,可以將腳墊高,促進血液迴流
(5)如果已經患靜脈曲張,要積極**,平常較適宜游泳,騎腳踏車等活動,不適 跳繩。
4樓:匿名使用者
如果站姿標準,應該影響不大吧,很多的酒店工作者不是長站嗎?不過腿肯定會比較健壯吧。
7,8個小時不算太長,過個兩三天就會習慣的,一定注意糾正站姿哦,否則背或腿部變形就糟糕了。
5樓:禽獸先生
沒事的。有空就多活動一下。站久了也就習慣
了。當然。可以換工作的話儘量換版個不用權
站太久的。只有能走動。就沒有問題。
我當時在酒吧工作的時候。經常一站就是十二個小時。回去睡覺的時候腿抽筋。過上兩三天習慣了就好了。腰部還是有點累。
6樓:匿名使用者
不一定沒害,但肯定沒好處。
一天站12個小時會累嗎
7樓:匿名使用者
您好我是在校大學生
我現在在一家黑心老闆開的餐館打工 做服務生每天工作 12個小時左右 有時達到14小時幾乎都是一直站著
每天回家 小腿痠 腰有時酸
開始覺得累 習慣就好了
關於困 只有每天睡眠小於9小時 我才會覺得困站的時間長點 只要能保證睡眠 還不覺得困
8樓:織術
當然會的哦~!
連續站3小時以上就會很累了。
不過多走走,或者找地方靠靠,可以緩解一下疲勞。
9樓:匿名使用者
會累。很累而且很困。
10樓:
當然會很累~~~~~我打工的時候一天8小時,中午還有一個小時吃飯時間~~~那樣都累得夠嗆~~~別說12個小時了~
11樓:匿名使用者
那得看你從小的體質如何了,如果好呢,之會有一點點的累,如果不好那就難說了!!!
12樓:匿名使用者
累和困是肯定的,大越一個小時的時間就會覺得累了,但是因人而異!估計樓主是要站火車回家過年咯!如果是這樣大可不必擔心,準備好報紙或塑料小凳就可以了!
13樓:靜合長生
你去站12個小時就知道了!
14樓:da兵哥
站著不如坐著,坐著不如躺著,躺著不如睡著.所以,站著是最累的姿勢!強烈建議不要站12小時,證明累,值得嗎?
15樓:a什麼都不知道
男的女的?
男的肯定累啊!女的不一定了!
為什麼原因地球人都知道啊:)
16樓:糙曖
不會··
馬不是隨時都站著得嗎?
17樓:匿名使用者
你能行的,你只要想些以前開心的事。,或是幻想一些事,時間很快就過去了】
18樓:匿名使用者
呵呵….樓上說的對,習慣就好了.我當兵時是站崗的,每天至少12小時,剛開始很累,後來也不是堅持了兩年
19樓:匿名使用者
會非常的累,我上次站了3個多小時就覺得不行了
20樓:匿名使用者
如果你想堅持下來,就不會感覺累.
21樓:
完事後~~可以談談你的感受~~
22樓:yi喲棒棒糖
你著不是廢話嗎 肯定會累達
23樓:匿名使用者
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