1樓：茅臺蟲草酒招商
大薯芥菜湯
大薯屬粗糧，性平味甘，含纖維素高，能有效加速消化吸收，對清理腸胃好。而芥菜苦中帶甘，清潤喉嚨，具去積膩、疏風熱、通理肺的作用，而且蔬菜纖維豐富，利於排毒，尤其適合高血壓、肥胖者食用。大薯芥菜湯實為一道家庭老少皆宜的菜式。
材料：芥菜400克、大薯300克、生薑少許；
做法：1.芥菜洗淨切段，大薯削皮切小粒，生薑拍碎備用；
2.燒紅鍋，放油，爆香生薑，把大薯放進鍋、加點米酒稍炒，放水煮滾；
3.把芥菜倒進燒開了的湯裡，滾三至五分鐘後，加鹽及調味料，即可盛起食用。
2樓：浮雲
大薯燉油鴨.煮爛了更香.
清蒸大薯怎麼做
3樓：林夕的微笑
用料大薯 2個
清蒸大薯的做法
大薯儘量挑結構簡單的，這樣易清洗。我這次買的是小個的，白肉品種，方便蒸清蒸大薯的做法 步驟1
洗淨裝盤放高壓鍋隔水蒸15分鐘，即可享用清蒸大薯的做法 步驟2香甜粉糯的大薯開吃咯
4樓：加微信
清蒸大薯的做法
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洗淨裝盤放高壓鍋隔水蒸15分鐘，即可享用
香甜粉糯的大薯開吃咯
小貼士不需要削皮，蒸好直接一剝，皮就脫落了
大薯有什麼好處 大薯的做法
5樓：豆芽兒
1.小鍋內坐水，把豬骨頭放入焯燙去血沫。
2.然後沖洗乾淨備用。
3.玉米，紅蘿蔔，大薯洗淨切塊。
4.砂鍋內放入適量的清水，把玉米放入鍋內。
5.再放入蜜棗，紅蘿蔔。
6.最後把豬骨頭放入砂鍋內。
7.大火煲開10分鐘。
8.然後轉小火煲90分鐘。
9.這時放入大薯塊一起煲30分鐘。
大薯要怎麼煮好？
6樓：30秒不
食材主料
玉米2根
大薯500g
豬骨頭350g輔料鹽
適量紅蘿蔔
1根蜜棗
2顆步驟
1.小鍋內坐水，把豬骨頭放入焯燙去血沫。
2.然後沖洗乾淨備用。
3.玉米，紅蘿蔔，大薯洗淨切塊。
4.砂鍋內放入適量的清水，把玉米放入鍋內。
5.再放入蜜棗，紅蘿蔔。
6.最後把豬骨頭放入砂鍋內。
7.大火煲開10分鐘。
8.然後轉小火煲90分鐘。
9.這時放入大薯塊一起煲30分鐘。
10.食用前放入適量的食鹽調味即可。
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