1樓：0澤國a網盤
用料雞蛋 2個
小蔥 適量
香油 西紅柿
小油菜（可不放）
番茄醬營養早餐面的做法
香油熗鍋、放入蔥花炒一下、放西紅柿、然後番茄醬炒勻倒水、水開窩雞蛋、下面、下有油菜、熟了放點小蔥點綴就可以啦、熱騰騰的面就做好啦、味道超級棒呀?營養早餐面的做法 步驟1
小貼士這是一款特別簡單的做法、而且營養美味、大家做起來吧?
早餐掛麵的做法步驟圖，早餐掛麵怎麼做好吃
2樓：最愛幻雪寶兒
用料 掛麵復 120g 雞蛋 1個 水 適量
3樓：匿名使用者
用料du
掛麵 吃多少準備多zhi少
白菜 少許
dao蔥花 少許
醋 少許
醬油 少許
雞精回 少許
鹽答 少許
味精 少許
芝麻 少許
油 少許
早餐掛麵的做法
將鍋裡倒油，把白菜切細絲和蔥花一起倒入鍋中翻炒炒至有香味後加水，這樣掛麵的湯就做好了
接下來加鹽，味精，雞精，醬油，醋(喜醋的朋友可以多放)煮好的掛麵盛出撒芝麻，也可以放香菜，掛麵完成啦
什麼早餐最有營養？營養早餐有哪些？
煎雞蛋，香腸，脫脂牛奶，或者是 豆漿，大果子。牛奶。麵包。豆漿。油條。心情好吃什麼都健康 5分鐘搞定營養早餐雞蛋餅。簡單易學做早餐也是很好的選擇。愛吃什麼吃什麼最有營養 營養早餐有哪些？準備材料 雞蛋1個 麵粉60克 油 鹽 蔥 芝麻1 蔥花切細，加入雞蛋。2 接著加入麵粉。3 加水，鹽，調成麵糊。...
如何搭配早餐達到營養均衡，早餐如何搭配營養均衡
包子 粥 蔬菜 水果 雞蛋 包子和米粥既有碳水化合物又有肉和菜，蔬菜和水果可以補充足夠的維生素，雞蛋能提供充足的蛋白質。包子裡多加些蝦仁可以達到補鈣的目的。喝粥還可以美容。這道典型的中式早餐既營養豐富又可以提供充足的能量。如果說早餐可以提供全天30 的能量和營養，是其 他餐次補不回來的的話，這款早餐...
營養早餐食譜，一週營養早餐搭配食譜
家庭營養早餐001 早餐食譜 花生豆漿 脆皮熱狗腸蛋餅 水果拼 家庭營養早餐002 早餐食譜 冰糖綠豆沙 全料涼麵 蜜漬紅番茄 家庭營養早餐003 早餐食譜 紅薯雜糧粥 韭菜合子 清粥小菜 五香腐乳 泡椒鳳爪 水果拼 家庭營養早餐004 今日早餐食譜 紫薯銀耳羹 葡萄乾吐司 配花生醬 煎雞蛋 煎三文...