1樓：匿名使用者
主料 西紅柿100克 藕230克
輔料油適量 鹽適量 雞精適量
步驟1.西紅柿洗淨再切小塊。內
藕洗淨去皮切片。
2.鍋中放油，
容放入西紅柿翻炒。
3.放入藕片。
4.翻炒，放入鹽，翻炒
5.炒熟關火，放入雞精炒勻。
6.裝盤，上桌，開吃！
蓮藕可以和西紅柿同吃嗎
2樓：匿名使用者
可以同吃的
蓮藕和西紅柿都是正當時的食物，使用它們做材料，還可以煮出色香味俱全的西式靚湯。蓮藕清熱涼血、健脾開胃。用蓮藕煲湯，是體弱多病者上好的食品和滋補佳珍。
蓮藕的含糖量不算很高，又含有大量的維生素c和食物纖維，對於肝病、便祕、糖尿病等一切有虛弱之症的人都十分有益。藕中還含有豐富的丹寧酸，具有收縮血管和止血的作用。色澤鮮豔的西紅柿，除了含有維生素c、e及β-胡蘿蔔素外，還含有一種保護**的重要物質———番茄紅素，這是一種威力強大的對付自由基的殺手。
蓮藕西紅柿湯，不僅能清熱潤肺，還可以美容、防衰老；是非常有效的消淤涼血光滑肌膚的好湯。
原料：番茄500克、蓮藕200克、黃油20克、淡奶油40克。
做法：番茄去蒂，清洗乾淨備用。洗乾淨的西紅柿放入鍋中，加適量的開水，煮到沸騰。
取出煮沸的西紅柿，裝入攪拌機中打成果泥，再倒入湯煲。向湯煲中加入黃油，再次煮沸，然後加入淡奶油，最後加入藕片，繼續用旺火煮到沸。轉文火，煲15分鐘，直到湯汁變濃稠。
喝的時候按個人口味調入鹽或胡椒粉就可以了。
西紅柿炒茄子的做法？西紅柿炒茄子怎麼做
製作材料 番茄 綠色帶皮的嫩茄子或紫茄子，用量自定配料 蔥 姜 蒜頭 青椒。前期準備 茄子和番茄切成粗細均勻的略粗的絲 蔥切成段 青椒切絲 姜和蒜頭拍碎。調料 色拉油 鹽 白糖 雞精 美極鮮味汁。製作 灶火開啟，油溫加熱後放進少許鹽，把姜 蒜攪拌炸至入味，倒進茄子，放白糖一兩茶匙，加入美極鮮味汁，炒...
酸辣炒藕尖的做法步驟圖，酸辣炒藕尖怎麼做
材料小魚乾 copy150公克，豆乾200公克，綠辣椒3支，紅辣椒3支，蒜末1大匙，豆豉1大匙，鹽1小匙 糖2小匙，雞粉1小匙，米酒2小匙，水60 做法1.豆乾切條狀 小魚乾洗淨 紅 綠辣椒洗淨切片 備用。2.熱一鍋倒入適量的油燒熱至150 將作法1的豆乾條與小魚乾分別放入鍋中炸酥備用。3.作法2鍋...
香乾炒藕丁的做法步驟圖,香乾炒藕丁怎麼做
用料藕 1節抄 香乾 5 6塊 蒜 1瓣 姜 2片 花椒 6 7顆 襲幹辣椒 兩個剪成圈,兩個整個的 白糖 一小勺 鹽 適量 生抽 兩勺 油 適量 味極鮮 一小勺 蔥花 適量 蠔油 一勺 大料 一個 蒜苗 一根 香乾炒藕丁的做法 藕洗淨去皮,切成一點五釐米大小的方塊。香乾洗淨切成和蓮藕一樣大小的方塊...