1樓：匿名使用者
這肯定會有影響的。糖類（碳水化合物）、油脂、蛋白質、維生素、水和無機鹽版（礦物質）是人體權所需的六大營養素，前三者在體內代謝後產生能量，故又稱產能營養素。米飯裡只有糖類（即澱粉），少量的蛋白質和維生素，不足以供給身體足夠的營養成分，因此需要及時補充，而肉類是蛋白質和油脂的主要**之一，所以光吃米飯不吃肉是會對身體有影響的。
只吃米飯，不吃肉之類的，會不會胖
2樓：影歌
人體最主要的能量來源就是碳水化合物和脂肪。而米飯就是碳水化合物，當人體缺少碳水化合物時才會消耗脂肪來滿足人體能量所需，所以吃飯的其實和吃肉效果是一樣的，而像麵食一類，比較容易消化，有潤腸助消化作用，減肥的話可以常吃麵食，另外主要還是要多運動，合理作息，合理飲食。每天一萬步，散步是保持身體健康的最間的方法。
不吃肉 只吃米飯會**嗎
3樓：何日是盡頭
不會**，而且沒營養
4樓：不改初辛
如果我告訴你不吃米，只吃肉（瘦肉）會**你信嗎？我覺得你不會相信，可這是真的。看過一篇報道，曾有人實踐過，具體是誰忘了，不過最後死了。所以還是不要偏食了。
5樓：風信子的柔發
不會的，要鍛鍊加上吃水果，不要吃米飯！
6樓：匿名使用者
吃瘦肉不會胖的，不吃主食少吃油都不會胖的，麵食最易胖
飯只吃蔬菜不吃主食對身體有影響嗎
7樓：植物網
只吃蔬菜不吃主食對來身體是有自影響的，因為蔬菜裡面主要以纖維素為主，並沒有任何營養成分。
我們一天中是需要一定比例的碳水化合物、蛋白質還有脂肪的，而你提到的蔬菜是不能提供這些能量的，這樣吃的話你會存在攝入熱量不足，會導致機體出問題。如果你是需要****的話建議不要使用這種方法。
不吃主食的危害：
臉上長斑爆痘
不吃主食只吃菜會令你缺乏必要的維生素和礦物質，經常感覺吃多少也不能飽腹不說，而且**也會變差，原來光鮮白皙的**將變得黯黃;甚至爆痘痘長黃褐斑;頭髮變得異常乾枯或油膩;梳頭髮的時候頭髮一把一把地掉;更嚴重的是，女性的卵巢也會跟著萎縮。
手腳冰冷 思維遲鈍
很多女性發現，不吃主食只吃菜一段時間，體重會有一點點的下降(體脂含量並不會下降)。但當她們出現記憶力明顯下降、思維遲緩、手腳冰冷等症狀，不得不停止不吃主食的**後，身體體重會迅速**。這也就是不吃主食只吃菜**的最大***。
只吃米飯.不吃肉..5天可以瘦多少?
8樓：蘭色妖火
估計一點都不瘦,還會胖.米飯是碳水化合物,含糖份的.有種是低碳水化合物**法,是隻吃肉和蔬菜水果不吃飯的.所以光吃飯不可取
9樓：匿名使用者
基本可以忽略 最最多2斤
10樓：hangzhou杭州
你反下或許還有效果啊
11樓：
為什麼要種這種方法，一點好處都沒有
12樓：匿名使用者
瘦不掉的，別投機取巧了，就是暫時瘦了也會**的。
13樓：觀音
沒人試過，5天不吃飯也不一定能瘦5公斤
很久不吃肉對健康有影響嗎
如果你吃的其他食物中不缺少營養。那不吃肉對健康是沒有影響的。我個人認為，素食才是養生的根本，素食是最自然的長壽之道，素食是最有效和最根本的美容聖品，素食可以減少癌症發病率，尤其是直腸癌 結腸癌的發生。素食可以減少患心臟病 高血壓 糖尿病和肥胖等慢性疾病的發生。素食更有助於健康。可以不吃肉啊，人們在精...
不吃肉對身體有什麼影響，長期不吃肉對人有什麼影響
不吃肉的人容易胖，因為這類人缺少脂肪，攝入的熱量易轉化為脂肪而使主體較易產生飢餓感，食慾就會增加而吃得比普通人多造成脂肪囤積。從營養均衡的角度看，素食者如果不善於配搭食品，容易造成營養不良。通常，他們可能 1 缺鐵 人體對植物食品中的鐵質的吸收力較差，容易形成貧血。2 缺乏維生素b12 這種維生素是...
早上只吃蘋果對身體有什麼影響嗎，早上只吃一個蘋果對身體有什麼影響嗎？
首先，空腹吃蘋果通常大多都是普通健康人，或許他們曾經這麼做過，沒有不適症狀。但對少數人而言，比如胃腸道有問題的人，太酸 含單寧多 很強蛋白酶的水果都可能讓他們產生不良反應。即使是空腹吃酸度不算太高 單寧含量低的蘋果，他們可能也會覺得不舒服。所以很多人的身體情況並不是很好的，因此說早上最好不要空腹吃蘋...