1樓：老張修車
我這幾天就手來腕扭傷
了 ，我自自己去年年中也有過打籃球滑倒手撐地導致扭傷的。當時都腫脹了。
其實沒什麼好方法，就是盡力不要讓那個收再用力，並且用雲南白藥，紅花油還有就是白酒燃燒後一直按摩！！ 可以好的快一些。
我這幾天扭傷，我都把半瓶二鍋頭按到手腕裡去了！
2樓：匿名使用者
如果有腫痛感，用藥酒擦塗或雲南白藥噴霧劑噴一下。
3樓：潭清安董丁
病情分析：你好
根據你的描述
應該是區域性韌帶扭傷
建議進行鍼灸**
或者理療
效果會很明顯
平時多上熱敷
打籃球傷到手腕，怎麼辦？
4樓：匿名使用者
這個我有經驗我也打籃球的2次傷到手腕 最好去趟醫院拍個**放心點第一次想扣籃，筐沒抓住橫的下來壓到了手腕，當時疼的人都在發抖，去了醫院拍了**問題不是很大，讓他自然好，有幾個星期這個手用不了
第二次還是打籃球蓋個冒壓到他身上掉了來，1個星期沒用那隻手一般扭傷都可以自然痊癒也沒什麼後遺症，就怕骨頭斷了或錯位了這個就麻煩活動下手輕握幾下拳頭來檢測有沒有傷到骨頭，都可以的話就是如軟組織受傷，這種傷恢復就是時間問題了，一般半個月就沒什麼關係了，在傷到那天用冰敷可以防止腫大，48小時後就可以熱敷讓他血液流通了，還有個人感覺雲南白藥噴霧劑沒什麼療傷作用只能起到臨時陣痛...
打籃球，手腕猛的撐到地上，很疼，手腕不敢動，怎麼辦
5樓：
沒有腫應該還沒傷bai到骨頭。
「很du疼，不敢動」zhi
有兩種可能：
dao1.是傷到筋了！休專息一下，在屬患處貼上治跌打損傷的膏藥或擦點治跌打損傷的藥膏都可以。
2.脫臼了！就是我們常說的挫環兒了！如果是這樣的話要趕快到醫院去就診。
不過建議還是去醫院做一個正規的檢查。心疼一下自己！！
6樓：匿名使用者
沒事的 我經常受這樣的傷病 其實 呢 這樣的傷病 對你身體是有好處的，就像剛開始打球的時候，你搶籃板，手指不是經常受傷麼，手腕一樣的，只要用獅子油塗下，磨差到紅了多幾次 幾天就好了
7樓：婷芸軒
還是要甩一下，讓人幫你拉一下，可能挫傷了
8樓：匿名使用者
挫到筋了，手放鬆，要人幫你順直手筋拉一下。過短時間會好，不過短時間內不要做容易扭到手的重活。
9樓：09屆吳小六
應該是韌帶的事，
你先用冰塊敷下，
噴雲南白藥！
10樓：匿名使用者
沒水腫就問題不大，摔疼的，不過，你不放心的話最好去查一下
11樓：匿名使用者
看醫生，這種不好下定論
12樓：
可能會骨折~大概三個月不能打球了
石膏處理吧
打籃球手撐地而受傷,手腕怎麼才能趕快恢復?
13樓：積財**
這情況我遇到過！在我們體院經常可以看到，你可以這樣用溫水泡手，帶很熱的時候，用另一隻手逐漸用力壓，要緩著來不可急，效果很不錯的你可以試下
14樓：鞋類狂
俗話說：傷筋動骨來100天源.
就是這個理呀.樓主不心急,而且,我建議你去看看醫生,聽聽醫生的我以前打籃球也跌倒而撐過.當時沒太在意，連外敷的藥都沒有用.現在總感覺手腕用不上力,有時候陰天手還酸...
給看段資料：
許多人滑倒後，為了讓身體維持平衡，第一反應就是用手支撐地面，這樣就常會引起手腕部骨折，學名柯雷氏骨折。柯雷氏骨折發生後很麻煩，因為這兒細小關節多，又是人體活動最頻繁的地方。如果傷後沒有得到及時**，很容易導致手的功能障礙。
15樓：匿名使用者
建議不要快速恢復 適當的多動動就行 注意熱敷
完全恢復 遠遠比快速恢復 要重要 明白嘛 球什麼時候都可以打 身體是自己一輩子的
16樓：飢餓的小草
恢復得慢bai可能是你當初受傷時沒du有有效正確的處理zhi，像dao你這種情況最回好不要劇烈運動。每天多用熱答水撫熬，最好去藥店買點藥酒來熬，現在感覺不好就別打球了，我現在右手中指和無名指都不能完全彎曲，相信我要不得不償失啊！
打籃球的時候摔跤，手撐地上了，現在右手手腕腫了，動一下就痛 會斷掉嗎
17樓：匿名使用者
軟組織受傷，
不會斷掉的！！！
放心吧。。。
不過。。。你可能有一個星期左右右手很難用力了。。。
18樓：心靈語錄
不會斷掉，但可能脫臼了，建議去醫院，上次我們打球的時候我同學裝了別人
專一下屬，別人摔倒了，胳膊撐地，結果胳膊當場脫臼，送去醫院，賠了1300.最後學校報銷了500,另外八百我們幾個說平分，同學沒讓，他一個人付了。
19樓：海上鋼琴師
受傷不輕，如果動一下就刺痛，儘量去醫院拍個片，可能有骨折。
20樓：匿名使用者
現在怎麼樣了，過多久好了
21樓：匿名使用者
沒事，就是好好處理一下
22樓：匿名使用者
腫了一般不會吧，做幾次冰敷
23樓：匿名使用者
手心那一面摔傷多年了，那個地方高，幹活一累就疼，有什麼好的辦法嗎
兩手撐在地上，然後像跑步一樣蹬腿的健身動作叫什麼
登山跑。登山跑動作要領 1 如同俯臥撐一樣，將全身重量置於手掌和腳趾上。並確保身體為一直線。2 利用腿部肌肉帶動單腳膝蓋抬起，往前靠近胸部，達到你的極限。3 往後放下，並換另一隻腳抬起，重複動作。擴充套件資料登山跑可以很好的鍛鍊到的部位有 1 髖屈肌 大腿前側，髂腰肌 體膝至胸前 抬腿 2 核心穩定...
打籃球摔倒手掌撐地,打籃球的時候摔跤，手撐地上了，現在右手手腕腫了，動一下就痛會斷掉嗎
如果手撐地時是90度的話 那應該沒什麼問題啊 可你說 關節扭動大就非常疼痛 再想幅度大或小就手肘附近僵硬和疼痛 會不會是骨頭錯位了啊 我想你還是去問問醫生吧。應該是扭 bai傷了，正常來說用手du掌撐地zhi是不會脫臼的，骨折的可能dao性也不內是很大，至於韌帶拉傷 容就是拉到筋 那就很難說了。給你...
籃球擺在地上一隻手拍怎麼拍起來，籃球放在地上用手怎麼拍起來，像這樣鏟
輕拍到快拍，大力加快頻率的拍就起來了。老籃球隊員希望對你有幫助 籃球放在地上用手怎麼拍起來，像這樣鏟 先做好這個動作，球放前面，手對著球前斜45 角用力，接觸球用手腕處要擊一下球，然後立即向後斜45 左右拉，球就會隨手帶上來。說很複雜，講起來也很複雜，但是你練練，自己摸索摸索，幾分鐘就會了，或者一天...