1樓：匿名使用者
如果積血的話，最好拔火罐把血抽出來。
去醫院做個檢查，有時間的話每晚都熱敷，右腿和背沒有關係，要不就心裡作用 要不你的背也受傷了。背傷好的慢，慢慢來 我背部肌肉拉傷 半年還沒完全恢復。
2樓：華哥他兄弟
好好休息吧。再出事就不是受傷了。就是殘廢了。
3樓：網友
好好養著就可以了 適當的做一下恢復訓練 不如小跑什麼的 不要劇烈了 你會好起來的。
4樓：有一種苦叫暗戀
傷到半月板？這個比較麻煩了。建議去醫院看看。膝傷要注意的。不然對以後打籃球有影響的！！
5樓：網友
傷到半月板算嚴重的了，去醫院看看吧。
6樓：網友
先去醫院檢查一下，諮詢一下醫生比較靠譜。
7樓：眩暈的風車
只能手術**，估計告別劇烈運動了。
8樓：忻元柳
休息肯定是必須的了，打籃球受點傷很正常，但你這個貌似有點嚴重了，去檢查下吧！另外，你這錯別字還真不少啊。
9樓：匿名使用者
是這種情況，我建議到醫院做個詳細的檢查，然後再決定**的方案，暫時就不要做激烈的運動了。
10樓：半度
傷到半月板不是算嚴重，而是很嚴重了，傷到半月板後，一般藥物對其傷勢是無效的，因為需要直接注射，我們平常用的那些正骨水之類的沒什麼效果了，建議去醫院，然後做好傷後的**保健。
11樓：俟丹丹
要看是怎麼受傷的，是扭到了，還是摔傷的；這個處理的方法是不同的。
12樓：匿名使用者
注意休息 然後做一些簡單的運動 不要多量~
13樓：手機使用者
去醫院看看吧，這個問題可不能小視，身體是你自己的~
朋友打籃球腳踝受傷了想給他買個護腳踝的請問nike或是
迪卡儂比較專業，護踝這些東西，nike，他們做不好。沒有那好那壞，別買的太次就行了，要買 的 這個，沒有說好壞的，都是看你個人喜歡，見仁見智。打籃球護腳踝有什麼好的，在 上買的 5 1 穿bai戴它可充當另一層肌肉及韌帶，以du減低外來壓力或緩和zhi肌腱等，在你dao運動過程中不知內不覺帶給你安容...
如果學生在學校打籃球受傷了，學校是否有責任？
在校受傷學校都有責任的，一般學校都會給學生買意外傷害保險的，可以儲存資料走保險的。不可能的，正常的體育活動，除非說你在課堂上打籃球導致受傷，還可以說是老師有責任，倒是其實如果是正常的運動，是不會有責任的，除非說設施老化導致的或者其它原因。很高興為您解答疑惑，您好，這個學校擔不了責任的，除非是去學校出...
打籃球時，作為後衛如何護球，打籃球的時候怎麼護球,不易被斷
後衛護球方法 正面運球要快。當正面進攻時，如果運球很慢，防守人能輕易地斷走你手裡的籃球，因此要加快拍球速度，以保證對方一伸手就撲個空。多綜合使用胯下 轉身 背後等運球技巧。這樣運球越多樣化，防守人越眼花繚亂，只要對手跟不上你的節奏，就別想再斷球了，籃球會乖乖的在你手裡。多用手臂護球。在運球時，可以把...