1樓：匿名使用者
氣血不足主要是脾胃虛弱不能化生氣血導致的，食療首先需要把脾胃調理好。
建議到中醫科或者營養科就診，根據個人體質調理，可以用大棗、當歸煮雞湯喝的。
2樓：舞榭歌臺人盡散
指導意見：bai
氣血不du
足，可以服用歸脾
zhi丸進行**，氣血雙補，可dao以專通過平時的飲食**調理屬，也可以用中藥調理，這個要看自己病的嚴重情況了。根據你對自己病情的描述，建議還是去醫院開點補氣補血的中藥先吃一個療程再說，等身體好點了，就可以只通過飲食來調了，平時可以多吃點山藥、大棗、桂圓等
氣血不足脾虛肝火旺吃什麼中成藥
3樓：虎水彤鈄聰
我建議你先治胃寒，喝紅茶，紅糖。吃羊肉，多吃五穀雜糧，玉米多吃。不要吃冰冷食物。
生活中多吃溫性食物。胃寒很快就會好。脾主運化，祛溼氣和補脾同時進行，經常喝紅豆薏米粥，裡面加點山藥，嫌麻煩的話去藥店買參苓白朮散。望採納
4樓：僑思真祭穆
這種病症以肝鬱脾虛多見，肝鬱脾虛之後就會出現容易發脾氣，大便稀等，**當疏肝健脾。指導意見：可以服用些疏肝健脾丸，積極**效果不錯。
血氣不足的吃什麼可以補，氣血不足，吃什麼可以補
可以考慮六味地黃丸，也可以吃人蔘 1 枸杞 枸杞相信大家也是比較瞭解的，其實在發生血氣不足的時候枸杞是可以有效的幫助女性改善血氣不足的，並且中醫認為，枸杞有 補精氣諸不足，易顏色 變白，令人長壽 之功效。唐朝大詩人劉禹錫贊它為 上品功能甘露味。2 甘蔗 3 紅米 大家在對於紅米來說應該是比較陌生的，...
怎樣改善氣血不足，氣血不足如何調理
氣血不足要怎麼調理最好？食物是氣血不足的最佳選擇，但是在調理方面還可以中藥與食療搭配。一 多吃大棗 豬蹄等補氣虛的食物。這類食物可以適量多吃，對氣虛的人有好處。燉豬蹄時可以放入些大棗，補氣虛效果更好了。二 少吃橘子 生蘿蔔 胡椒之類的食物，儘量避免或減少吸菸喝酒。橘子 生蘿蔔之類的食物對人體補氣無益...
女人怎樣改變氣血不足，女人氣血不足怎麼調理？
補氣血方法1 氣血不足的表現 1.臉色蒼白 暗淡。2.頭暈眼花 疲憊。3.乾燥 易脫髮 指甲易裂。4.心悸胸悶。5.手腳發麻發涼。6.食慾減退 噁心嘔吐 腹脹腹瀉。7.女生月經過少。這樣做 大棗一日3顆補血 山楂泡茶通氣 熟地黑豆各一把煮水加冰糖飲補血 黃芪熬粥湯補氣 蓮藕活血。補氣血方法2 脾之色...