1樓：小顛兒
好**誰不想擁有？好的**是養出來的，那麼問題來了，怎麼養出好**呢？
2樓：項鍊
不同年齡段的肌膚狀態各有其特點，根據不同的肌膚狀態進行保養，才會達到更理想的效果。
3樓：傅行雲時代
1、**在得不到充足睡眠的情況下，會出現水分和養分的過度流失，因此晚餐應多吃清淡的蔬菜水果、魚等以利於**恢復彈性和光澤，同時可消除黑眼圈和使**白皙紅潤。忌食：辛辣食物和酒精類飲料，最好不要抽菸。
多食：用富含蛋白質的食品如魚類、牛奶等。
2、早餐可以稍稍偏重富含蛋白質的食物，如豆漿、雞蛋等，可以給大腦補充足夠的養分。
4樓：雨傘下的守候
想要好的膚色就要補水，都說女人一天要喝八杯水，而且不能熬夜這才能有好的**，怎麼才能讓臉蛋補水又快又好呢
5樓：尾戒
平時少熬夜，沒事做做**什麼的，
6樓：空白格
睡美容覺，多吃養生的
女人如何養出好膚色
7樓：匿名使用者
第一：多喝水，多喝健康水。
第二：多吃水果，多吃健康水果。
第三：多運動，比如慢跑，快步走。
第四：適當的晒晒太陽，注意要適量。
如何煮出好的米飯，如何煮出好吃的米飯？
一口好鍋很重要，但最重要的還是 米 從柴火做飯到如今一萬多的電飯鍋，一步步總結的心得。米倒鍋裡倒水。水要過米兩指。蒸出來不軟不硬 很簡單自己種的米怎麼煮都是香的 怎樣用電飯煲煮出很好吃的米飯啊?沒有電飯鍋也能煮米飯！一 首先要用北方的大米，因為北方晝夜的溫差大，所以產的大米好吃。二 其次淘米是煮好飯...
珍珠羅漢魚怎麼養出好顏色，珍珠羅漢魚怎麼養
蝦紅素，肯定有用，需要買到真正的蝦紅素才行，我養七彩的 時候做回的漢堡，加了點蝦答紅素，後來餵食紅老虎，這魚都發白了，比羅漢難增色，三頓就髮色厲害了，一頓就明顯開始髮色，因為顏色已經很淡了，我的羅漢喂的是七彩神仙的蝦紅素增色飼料，增色也很明顯 足夠的光照 日光燈 浴缸附帶的白燈 一天九個小時 最好養...
如何在家做出好喝的奶茶，如何做出好喝的奶茶？
如果想要在家做出好喝的奶茶，首先就要了解奶茶到底是什麼樣的步驟。瞭解好多奶茶的步驟，然後開始買材料，在選擇材料上，一定要選擇最好，不然如果選擇不好的材料，會做出很難或者奶茶。除了這些，還要有一些機器。這樣在家才會做出好喝的奶茶 在家做出好喝的奶茶，首先你需要新鮮的牛奶，我覺得牛奶行不行，現在是奶茶好...