1樓：中國醫藥科技出版社
一個人情緒的變化bai，du精神緊張，激動zhi喜怒等，都會影響到血dao壓，經常處於緊回張狀態的人容易得高血壓。答而這些精神、神經因素也往往同時會使人的正常排便規律發生變化，如長期的情緒緊張或精神上受到強烈的刺激等，會使便意消失，從而形成習慣性便祕。兩者的發生，都是由於高階神經活動功能紊亂，也就是說大腦皮層的功能紊亂所引起的。
另外，高血壓的發生還與動脈發生粥樣硬化有關。而飲食過於精細，缺少纖維素也是引起血脂升高和發生便祕的共同原因，所以，有人認為，把危害人健康的某些高血壓、動脈粥樣硬化、冠心病等，稱為「纖維素缺乏病」。因此，避免精神緊張，保持心情舒暢，日常生活中多吃點高纖維素飲食，不僅能防治便祕的發生，而且對防治高血壓能起到積極有效的作用。
便祕對身體有什麼影響
2樓：默默她狠傷
便祕對身體的影響：有些人對便祕不以為然，認為便祕是小事，無關緊要。其實，便祕會在無意間對人的身體進行損傷，其危害是不能輕視的。
1、影響美容：便祕的糞塊產生大量的毒素，易致痤瘡、面部色素沉著等；
2、產生體臭、口臭；
3、影響食慾：食之無味；
4、導致精神衰弱、失眠；
5、誘發癌症：便祕時在腸內聚集的毒素可以誘發結腸癌、直腸癌等；
6、膽結石：由於便祕者的膽固醇排洩受阻，易在膽囊中沉積形成膽結石；
7、痔瘡：便祕者在排便時要使勁屏氣，日長時久**周圍血管壓力增加，肛周血迴圈不良，容易發生靜脈曲張，引起痔瘡和痔瘡出血。
3樓：我不會玩魚人
1、形成糞便潰瘍。較硬的糞塊壓迫腸腔使腸腔狹窄及盆腔周圍結構，阻礙了結腸擴張，使直腸或結腸受壓而形成糞便潰瘍，嚴重者可引起腸穿孔。
2、引起性生活障礙。這是由於每次長時間用力排便，使直腸疲勞，**收縮過緊及盆腔底部痙攣性收縮的緣故，以致不**或性慾減退，性生活沒有高潮等。
3、易使婦女發生痛經，**痙攣，並生產尿瀦留，尿路感染等症狀。
4、影響大腦功能。便祕時代謝產物久滯於消化道，細菌的作用產生大量有害物質，如甲烷、酚、氨等，這些物質部分擴散進入中樞神經系統，干擾大腦功能，突出表現是記憶力下降，注意力分散，思維遲鈍等。
4樓：健十**官方客服
期便祕對健康的影響 ：
1､臨床中冠心病、心絞痛、心律失常等病患者，因便祕時排便用力，造成迷走神經對心臟的抑制反射，導致急性心肌梗塞、急性心臟停搏、心臟綜合症的突然發生，在臨床急診中可謂屢見不鮮。特別是肥胖者更為危急。
2､便祕會加重肺氣腫、自發性氣胸、高血壓等疾病的症狀或發生意外。
便祕可以引起或加重痔瘡、肛裂、**感染、直腸脫垂等**直腸疾病。
3､長期便祕的人，腸內易積聚有害氣體，產生鼓腸，使靜脈迴流受阻，消化功能出現障礙；能引起上腹飽脹不適、食慾減退、噯氣、噁心、腹痛、腸鳴、屁多等；還會使身體出現中毒症狀，如頭暈乏力、精神淡漠、口苦、心煩易躁等症。
4､長期便祕可誘發直腸癌、乳腺癌。所以，對便祕不能輕視。
**方法：對於長期便祕者要在醫生指導下用些藥物來通便。平時要保持輕鬆愉快的情緒，多吃新鮮水果和蔬菜，飲食要有規律，多運動，養成定時排便的習慣很重要，吃益生菌和檸檬綠茶片。
5樓：香丹清
你好，長期便祕可能導致面色晦暗、長痘、口臭等，嚴重還可能導致痔瘡等。便祕大多都與長期不良的飲食、生活習慣有關。對於便祕，可以從以下五點進行調理：
1、飲食清淡，多吃膳食纖維，多吃蔬菜水果，適當吃粗糧，忌辛辣刺激的食物，禁菸酒。
2、經常鍛鍊身體，利用休息時間參加戶外運動，如打球、跑步、跳操等，運動可促進腸胃蠕動，有利於排便。
3、多喝水，多喝水可以促進腸胃的蠕動，身體內的水分增多，避免大便乾結。
4、養成規律的作息時間，每天定時排便，有助於排便。
5、保持愉快的心情，過度緊張、精神壓抑、心情不舒暢都是導致便祕發生的主要原因之一，良好的心情有助於排便。
6樓：東之方
便祕對身體的影響：
1.長期便祕的人，使得肝臟功能負擔加重，體內毒素無法正常排出，導致體內分泌代謝系統功能失常，導致色斑、痤瘡、臉色蠟黃等情況，愛美的女士往往需要特別注意。
2.長期便祕會導致食慾不振、食慾下降或不願飲食，不敢飲食的狀況出現，長期這樣的後果便是精神壓力過大導致抑鬱、焦慮、失眠，從而影響正常生活和工作。
3.國外有資料表明，糞便在大腸中儲存超過12個小時以上，會產生超過22種有害物質與致癌物質，被胃腸道不斷吸收後，可能會有致癌的風險。通過美國科學家在《流行病學》月刊中的一項報告結果顯示，便祕患者的結腸癌發病率是正常人的4倍!
4. 便祕其本身並不會產生致命的危險，但確實許多疾病的誘導因素之一，比如心、腦血管的疾病。
因為便祕患者在排便時非常吃力，所以需要非常用力，這樣會導致血壓比平時增高許多，機體的耗氧量增加，容易誘發心絞痛、心肌梗塞、腦出血、中風甚至猝死等情況的發生。
如何**便祕:
1. 多食用蔬菜水果、堅果等粗纖維的食物，便祕患者每天的攝入量至少在30克以上，少喝一些茶類、咖啡類飲品。
2. 堅持運動鍛鍊腸道肌肉，增強腸胃蠕動能力。
3. 早上定時排便，因為這一段時間結腸推進動作比較活躍，易於排便。在排便過程中應集中注意力，不要看書、報紙、手機等影響注意力的集中。
4.適量服用便祕藥幫助解決排便問題，特別要注意的是，便祕藥非瀉藥，所起到的作用是輔助排便讓排便更順暢，切記不可當做藥物來使用，不然很容易產生依懶性和抗性。
這裡要特別推薦一款來自日本，名字叫做：健榮氧化鎂e的便祕藥，這款便祕藥來自日本健榮製藥株式會社，在日本已經有70多年的製藥經驗和歷史了，在日本的同類產品中市場佔有率高達90%，成分是植物提取而成，非藥物研製，所以是真的溫和不刺激，進入體內不會有灼燒感和腹痛感，食用時服下溫水即可融化在嘴裡，對於服藥困難的人來說是非常「體貼的」。檸檬味的口感也非常容易讓人接受。
無論是老人還是小孩均可使用。
7樓：匿名使用者
短時間的便祕一般對身體影響不大，長期便祕對身體有許多不利的影響。
便祕者由於糞便在腸腔內過度壅滯，可引起左下腹脹痛不適、裡急後重、欲便又排不出的症狀。長期便祕能引起上腹飽脹不適、食慾減退、噯氣、反胄、噁心、腹痛、腸鳴多屁。痙攣性結腸便祕時，還會引起陣發性腹痛、腰部、骶部及大腿後側酸脹隱痛、排出的糞塊形如羊糞、色黑堅硬。
習慣性便祕，特別是經常吃瀉藥或灌腸的患者，還會出現自體性中毒症狀。一般認為食物殘渣在腸腔內停留過久，易於發酵腐敗，產生大量氣體，如氮、二氧化碳、甲烷、吲哚、硫化氫等，這些氣體大量積聚腸腔，可使腸管膨脹，叫做鼓腸。鼓腸可機械地使靜脈迴流受阻、呼吸和高化功能受到障礙。
腸內容物異常發酵腐敗還能產生大量毒性物質，如乳酸、醋酸、乙醇、酚、氨、硫化氫、吲哚、組織胺等，這些物質便祕者不能及時排出體外，結果被吸收入血，引起病人出現頭暈、乏力、精神淡漠、食慾減退、噁心、口苦、口臭、噯氣、心煩、易怒等一系列自體中毒症狀。有時還會引起貧血和營養不良。有人認為這種長期的自體中毒還會促使人早衰或未老先衰，影響健康長壽。
湖南省中醫藥研究院附屬醫院肛腸（大腸病）科榮新奇
便祕還可以引起痔瘡、肛裂、**感染、直腸脫垂等**直腸疾病。加重高血壓、心肌梗塞、肺氣腫等疾病的症狀，所以有人稱「便祕是健康的大敵」。因此對於便祕應積極**，不要讓其損害健康。
8樓：_子奇奇奇
第一，長期便祕的患者，經常用力排便，增加腹腔壓力，應特別關注老年人，老人腹肌退化萎縮，長期便祕容易導致疝氣的發生。
第二，便祕容易誘發心腦血管疾病。由於便祕的時候，肚子用力，增加腹腔壓力，用力排便可使血壓急劇上升，造成中風，心絞痛發作，甚至猝死。
第三，直腸肛管疾病。便祕排便的時候，直腸用力，可導致肛周的靜脈壓力增加，靜脈迴流不暢，導致痔瘡。長期用力，還可以造成直腸脫垂。
便祕的患者，大便又硬又幹燥，可損傷直腸粘膜，造成肛裂，可繼發肛周感染，造成肛周膿腫和肛瘻。
所以長期便祕的患者要注意對症下藥，a.如果是飲水量少，請喝多些水。1500ml-2000ml適宜。
b.食物結構不對，請高纖維飲食（蔬菜最佳、水果次之）、高植物油飲食（堅果）、高產氣食物（洋蔥、蘿蔔、蒜苗、番薯等）。
c.活動過少，請不要久坐，約1小時應該起身活動。腹式呼吸、步行、慢跑、腹肌鍛鍊和腹部的自我按摩多會有效果。
d：腹部自我按摩：仰臥在床上，屈曲雙膝，兩手搓熱後，左手平放在肚臍上，右手放在左手背上，以肚臍為中心，順時針方向按揉。每天做2～3次，每次5～10分鐘
e：改變排便習慣，在馬桶發明之前人類一直是使用蹲姿排便，有很多人是因為不適應坐姿排便導致便祕，坐姿使得恥骨直腸肌牽拉直腸，阻礙排便，可以使用磁療促愈凳，大便時抬高雙腿，回到蹲姿，放鬆恥骨直腸肌，從而促進排便，而且底部設有磁石，可以刺激腳底胃腸反射區，加速腸蠕動，使得排便暢通。
9樓：心暖知我安
導致五臟中毒
長期便祕，毒素在身體內不斷地積聚，是體內五臟中毒現象，降低五臟功能，最終可能有小化大，造成其他疾病。
損害肝臟
便祕損害我們的肝臟功能，大便長期積於腸道，有毒物質被重新吸收入肝臟，就會損害到肝臟功能。
降低生育機會
長期便祕的女子腸道可產生一種物質成分可以干擾下丘腦-垂體-卵巢這一系統的功能，妨礙排卵，從而降低生育機會。
黃褐斑、痘痘
扼殺美麗，長期便祕是肝臟的負擔加重，體內毒素得不到及時的拍出，機體內分泌系統功能異常，激素代謝失調，從而導致面部色素不正常沉著，出現黃褐斑、**出現痘痘。
10樓：秋雨微涼
便祕本身對健康來講，或許不是很大的問題。但如果成為慢性疾病，不久就會對人體產生傷害，使身體提早老化，這就是所謂「不是疾病的疾病」的原因。
另外，從美容方面來講，便祕也是相當忌諱的一件事。有時會導致**明顯地粗糙，長出小疙瘩或蕁麻疹;由於還會產生嚴重的體臭，所以對上了年紀的女性，問題就更大了，這也是身體老化的症狀。
每天排便順暢，是男女共同的健康條件。尤其是愛漂亮的女性，美麗的肌膚也與腸、排便狀況有關。
有便祕經驗的女性都曉得，便祕的時候最容易使**變乾燥，也比較容易長青春痘。
便祕的弊害不只在美容方面，在健康上，更會造成嚴重的後果。
首先是痔瘡，長期便祕的人會使**受到傷害，引發痔瘡。一般來說，除非手術摘除，否則痔瘡無法**。但是，只要解除便祕的困擾，就算沒有**痔瘡，至少也不會惡化。
便祕持續十年、二十年後，可能會引起最嚴重的後果。或許一般人不曉得，便祕如果一直沒好，不僅會使腸內汙濁，身體提早老化，還會促使乳腺癌的發生。
十年前美國的《科學雜誌》已經指出，乳腺癌的間接原因是便祕。
根據該雜誌的報導，美國加州大學從接受乳腺癌預防檢查的女性乳房篩檢細胞中，發現每週排便二次以下(亦即便祕的狀態)的女性，佔乳房擁有異常細胞(是指容易轉化為癌細胞)之女性中的絕大多數。
另一方面，一天排便一次以上的女性，僅佔乳房擁有異常細胞的5%。證明了慢性便祕的女性，導致乳腺癌的可能性比較高
便秘的危害 便秘對身體有什麼影響
便逗棗粗秘有哪些危山鎮害巖虛？便秘對身體有什麼樣的危害？便秘是如何引起的？也有可能會導致我們的毒素排不出去，導致面黃肌瘦。不好，長痘痘，溼氣重，便秘通常都是因為你平時不喝水，器官衰竭，基因突變，飲食不規律。引起的。有可能會導致心血管疾病，或者是出現腸胃不適的情況，會導致毒素堆積，出現痤瘡，或者是色斑...
便祕對人體面板有什麼影響,便祕對面板有什麼影響？
便祕的copy主要特點就是食物通過胃bai腸的消化吸收而剩餘的du殘渣在大腸中停留時間過長，腸zhi道內長時間dao停留的大便，在腸道細菌的作用下，產生乳酸 氨 氮 二氧化碳 甲烷 叫噪 硫化氫 組胺 苯丙毗咯等大量有害有毒物質，這些物質通過吸收到血液後作用於全身，有一部分在便祕時要通過 排出，故首...
孕期出現便秘，對孕媽媽和胎兒會產生什麼影響？
孕期長期便秘會引起痔瘡，由於便秘的時候排便比較困難，之前就有痔瘡的孕婦，便秘後會加重痔瘡。便秘嚴重的時候，會引起腸梗阻，嚴重就需要手術進行 而且便秘後容易引起宮縮，會引起胎流產或者早產現象。出現便秘之後就會讓身體裡面的激素水平上升，很容易出現上火的情況，所以對孕婦來說就會出現上廁所困難，還會引起口腔...