1樓：晏煒觀點致勝
你只要做你自己就很讚了！
2樓：艾德教育全國總校
表現為★興趣喪失，沒有愉快感； ★精力減退，常有無緣無故的疲乏感； ★反應變慢，或者情緒容易激動、亢奮，也容易被激怒； ★自我評價過低，時常自責或有內疚感，這也是導致患者自殺的主要原因； ★聯想困難或自覺思考能力下降，對一些日常生活小事也難以決斷； ★反覆出現想死的念頭或有自殺、自傷行為。 ★睡眠障礙，如失眠、早醒或睡眠過多（據研究，80%抑鬱症患者具有睡眠障礙）。 ★食慾降低或體重明顯減輕。
★性慾減退。
如何激勵自己走出情緒的低谷和一個人的孤獨
3樓：
你想要什麼
你喜歡什麼
你想做什麼
你現在開心麼
你真的孤獨麼
起碼你有我。
怎麼走出困境，如何走出困境
其實你是這麼的優秀，又是有知識的人，千萬不要鑽牛角尖，要知道，簡單生活是最快樂的，不要總把自己置於競爭的狀態，想一想，你研一的時候是怎樣治好自己的精神衰弱的吧！你有這個能力走出來。你確實有憂鬱症的症狀，要及時調整自己的心態，可以暫且退出這競爭的狀態，給自己放假，或者找尋適合的朋友或者團體，讓自己放鬆...
我該如何走出困境，我該如何走出困境
走出困境，讓生命開花結果。對呀，你雖然創業失敗了，但是你有了經驗呀，你可以吸取經驗，在失敗中成長。美麗的彩虹在雨後，經歷了暴風雨的洗禮，呈現的彩虹一定是最耀眼的！努力！誰說比爾 蓋茨一開始一月工資就能賺到一萬。什麼事情都是從小開始的。失敗是成功之母。誰沒有失敗過。我中考失敗。我又復讀一年。可想當時心...
如何走出抑鬱的情緒？如何快速走出抑鬱情緒？
抑鬱症屬於精神病症，不是簡單作心理疏導就能恢復正常的，而且這方面個人所知即使放眼國內也沒有比較好的醫生，所以我們看到乃至有明星得了抑鬱症就送走了自己的。但是任何病症都有它力量的極限，有的人抑鬱症一陣子自己能好，這是比較輕的，抑鬱症有別於心情不好的一點是，患者不是一時心理狀態不好，而是長期，一直，長達...