舞蹈學了很久又停了一年可以再恢復基本功嗎?

2025-04-25 21:26:18 字數 3459 閱讀 4000

1樓:愛喝粥的老師

我覺得應該能恢復,我結合自身的例項來給分析下。

1.首先要看有多久沒有跳舞了。就像我3年沒練了,但後來練了乙個月就恢復得差不多了,巨集好我是每天練30分,基本功像壓腿下腰什麼的都行,但是不如以前好了。

2.要看以前練過多久的舞蹈。我以前練過6年的,所以恢復的不算慢。

3.要看lz以前的基本功紮實不,練得怎麼樣。就像我以前雖然練了6年,但也就是跟著少年班,每天去了瞎起鬨呢,跳得也就很一般般。不過考告埋級的時候基本功給評的優。

4.和現在的體型有關。肯定是越胖恢復起來就越困難襪絕螞。我當初再練舞蹈就是為了**的,所以可以想象到我剛開始再練的時候體型肯定不咋地。

5.這個完全就和個人素質有關了。有的人天生就腰軟,就像我乙個同學,人家沒學過舞蹈照樣能下腰。

我總結一下,基本上骨骼一般、有一些基本功基礎、體型偏胖、中斷時間幾年的都可以繼續練的。根據自己的情況看看吧。

2樓:宿春雨邸宛

*可以**。即使很久沒有練埋公升鎮習舞蹈,只要重新開始練習,就可以恢復基本功。對於之前學過6年彎粗舞蹈,但停了一年的人來說,恢復基本功可能不會那麼困難。

學舞蹈四年要不要堅持?

3樓:你的江東

學習舞蹈對於身體的好處主要體現在以下幾點上:

1.形體優美:經過一段時間的舞蹈訓練(如挺胸、抬頭、收腹),可以讓人站得直,形體優美,並且還可以改正駝背、端肩等形體問題。

2.動作協調:舞蹈需要全身各部位共同工作,因此,學舞蹈可以讓身體變得更加協調。

3.增強肢體靈活性、柔韌性:經過舞蹈訓練,可以讓人的力量控制、穩定性、耐力等方面的身體素質都會得到提高。

除了對身體有好處之外,對於人的精神狀態也有很大的幫助。主要體現為:

1.培養審美情感:舞蹈通過**、動作、表情、姿態表現內心世界,能夠讓人潛移默化地接受到藝術表演的薰陶,培養審美能力。

2.培養自信心:舞蹈演出可以培養乙個人的能力,增強人的自信心。

學習跳舞的禁忌事項:

舞蹈學習切忌懶惰。

學習舞蹈之前要做好心理準備,無論是舞蹈動作的難度與要求的規範程度,都會超出想象。劈叉、下腰、壓胯等等,是對身體的折磨,也是對身體的鍛鍊,要想學好舞蹈,除了不怕辛苦努力堅持,做到熟能生巧,別無其他更好的辦法。這也是乙個磨練意志的過程,辛苦、枯燥的舞蹈基本功訓練,需要足夠的意志才能堅持。

舞蹈學習切忌要求不嚴格。

舞蹈之美與每個精確、規範與完美的舞蹈動作是分不開的,如果在學習過程中對舞蹈動作的規範程度要求不高,總是一副「差不多就行」的態度,那麼一天、乙個月、一年的「差不多」之後,舞蹈動作將差很多。如果連最起碼的舞蹈動作都做不到標準、規範,舞蹈過程中漏洞百出,這樣的舞蹈不會受到大家的喜愛。

4樓:天下之大誰都有

我覺得你是幸運的,最起碼知道自己興趣愛好,自己的優勢,自己想要什麼,如今好多學生都不知道自己想要什麼,都是一味的父母安排,學舞蹈四年了,四年都扛過來了,如今放棄,之前所有的付出你覺得有任何收穫嗎?可以說前功盡棄,再者你這塊特別喜歡,你還有天賦,作為父母,真的不能扼殺孩子的天賦,反而創造條件激發孩子的天賦潛能,條條大道通羅馬,並非只能學習文化課有出路,一件事情堅持下來的不多,難在堅持,成功貴在韌性,貴在鍥而不捨。和你父母好好交流吧。

5樓:小孩紙滴範兒

堅持吧,如果不堅持,四年白學了就。

6樓:左濰

還是不要去學舞蹈 學習重要。

舞蹈有四年沒學後,基本功恢復要多久

7樓:comebbtt愛數碼

舞蹈有四年沒學後,基本功恢復一般需要一年時間。

舞蹈基本功除了狹義的壓腿、下腰、踩跨等,還有肌肉的控制能力,舞臺的表現力,動作的規範性等等。舞蹈基本功的恢復需要最少一年的時間。

腰部柔韌。1)前俯腰:身體以腰部為軸向前俯約90°,雙肢併攏,膝部挺直,雙手按住膝部,做腰部向膝部振壓的動作,做到能用雙手抱住雙腿身體完全與雙腿膝全攏在一起為達標。

2)甩腰:身體成前半伏狀,雙手自然平伸,而後以腰為軸,立用腰力做從下向左向上向右向前向下的順時針大幅度掄(甩)腰動作。順逆時針交替練習。

3)胸壓:,盤腿坐於地上,成兩腳掌相對,然後以腰部為中心做身體向前俯臥振壓的動作,能做到身體貼近雙腿、雙腿貼近地面、臉部貼近腳尖為合格。

繼續學舞蹈下去會浪費時間嗎?

8樓:網友

實際現在有一種誤區,就是舞蹈是青春飯,過了幾年就玩完。這點是錯的,這只是針對社會發展程度不高,舞者要靠各種高強度的表演來尋找生存空間的時代來說的。

看看發達國家,很多高齡舞者依然活躍在舞臺前後。我們國家的舞蹈產業也沒起步多久,很需要各種舞蹈工作人員。舞美設計,編導等。

隨著生活水平的提高社會也需要很多舞蹈推廣人員。舞蹈的市場前景還是比較好的。

不過現在職業舞者的舞臺還不是很大,一般舞者要真能練出來,走出自己的一片天地還比較困難。如果真的覺得做舞蹈不錯可以考慮一下另外再學一門好就業的專業。不管是函授還是第二專業。

出來剛剛接觸社會時,可以不用那自己稚嫩的舞技去拼搏,等自己的東西成熟了,有了自己的同伴,市場,支持者。就是你發光的時候了。

不管第二專業學的是什麼,你都會發現,在以後的舞蹈生活中,會有用。

9樓:網友

兼學編導,舞蹈專業出來後,不用擔心就業,就算不做老師,很多單位都招會舞蹈的,因為每年有很多演出的需要,作為乙個企業的形象。

10樓:網友

現在以學習為主。除非你進藝術學校哦。我也喜歡舞蹈。我跳霹靂和鬼步。學機械。和hiphop

11樓:寶貝兒

不會,我就是學舞蹈的。你可以把它當做健身,不要打退堂鼓,繼續學。

12樓:網友

會,但以後會對你有好處。

, 我現在16 也學過舞蹈 學總是學一半就不學了 現在學還趕趟嗎 基本功還能學嗎

13樓:柏以旋

看你的意思是準備參加舞蹈類藝考?

近幾年藝考雖然不核迅那麼熱了,但是參加的人還是很多,先看看自己的身體條件,身高、體型、身腿比例、臂長比例等,如果符合基本要求再決定去學舞蹈,否則白費功夫。

另外要參加藝考,一定要有基本功,16歲還算來得及,不過你說總是學一半就不學了,是不是怕苦?如果怕苦趁早放棄,沒有基本功參加藝考想都不用想。

另外你的節奏感、樂感如何?找一顫運些節奏感不強的**來聽聽,如果能準確把握節奏還可以,如果找不到拍子,不如放棄,這個是大多數學校不教的,但是藝考的老師一眼就能看出來,沒有節奏感和樂感的學生沒前途,學校不會收。

另外看看相貌,雖茄氏梁說藝考不會以貌取人,但是如果確實相貌不好或者面部比例不佳,在藝考的時候是老師心理上的扣分項,會影響成績。

如果不怕苦、身材好、有樂感、相貌好,找個專門做藝考指導的學校,有條件的話找老師一對一,再考試前編排一些適合自己的動作,突出自己的優勢,避開弱點,還是有希望的。

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