1樓：斂晗昱
橄欖油。橄欖油使用的是純天然的原料，一些比較好的橄欖油在製作的過程當中都不會新增太多的化學物質鎮運知，是比較適合使用的純植物油。花生油則是在製作的過程當中會有一些有機物添悄含加。
**比較。一般500ml橄欖油的**會在90元~300元之間徘徊，**越高的橄欖油一般就越好吃，並且新增物越少。同樣大小的花生有一般會在十三元到二十五元之間。
作用比較。橄欖油可以用來生吃，比較適合於涼拌菜裡面使用，經常吃橄欖油可以讓**更加緊緻。花生油可以對心腦血管疾病起到緩解效果。吃花生油可以保護血管壁。
日常家庭當中沒有必要使用橄欖油，也可以買一些在家裡放著，家裡有了顧客或者想要換一下口味的時候就可以用橄欖油，一般家庭用花生油或者大豆油就可以。
橄欖油含有單不飽和脂肪酸和油酸，很多維生素，橄欖油是最適合人體營養的油。希望我的御消對你有幫助！
2樓：網友
橄欖油好。橄欖油鑑別方法。
1、好的橄欖油有以下特點：
橄欖油的性狀與制油工藝密切相關，優質橄欖油採用冷榨法制取，並且需要從低壓到高壓分道進行。低壓首榨橄欖油色澤呈淺黃色，是最理想的涼拌用油和烹飪油脂。
觀：油體透亮，濃，呈淺黃、黃綠、藍綠、藍、直至藍黑色。色澤深的橄欖油酸值高、品質較差。而精煉的油中色素及其它營養成份被破壞。
聞：有果香味，不同的樹種有不同的果味，品油師甚至能區分32種不同的橄欖果香味如甘草味，忌廉味，水果味，巧克力味等。
嘗：口感爽滑，有淡淡的苦味，及辛辣味，喉嚨的後部有明顯的感覺，辣味感覺比較滯後。
2、不好的橄欖油有以下特點：
觀：油體混，缺乏透亮的光澤，說明放置時間長，開始氧化。顏色淺，感覺很稀，不濃，說明是精煉油或勾兌油。
聞：有陳腐味，黴潮味，泥腥味，酒酸味，金屬味，哈喇味等異味。說明變質，或者橄欖果原料有問題，或儲存不當。
嘗：有異味，或搭悉者遲枝大幹脆什麼味道都沒有。說明變質，或者是精煉油或勾兌油。
橄欖油，屬木本植物油，是由新鮮的油橄欖果實直接冷榨而成的，不經加熱和化學處理，保留了天然營養成分。
橄欖油富含豐富的單不飽和脂肪酸：油酸，還有維生素a、維生素b、維生素d、維生素e、維生素k及抗氧化物等。橄欖油被認碼豎為是迄今所發現的油脂中最適合人體營養的油。
3樓：情感**鑫鑫老師
花生油好。鏈亂運花生油飽和脂肪含量是植陪孫物油中數一數二的，而飽和脂肪棚梁酸會增加心腦血管疾病的危害，所以建議多發揮它的優勢，用於煎炸，基於他的特殊風味，也可以作為製作糕點的烘焙用油。
4樓：網友
輪流吃比較好，橄欖油要買二榨的可以炒菜燒菜，一榨適合涼拌菜。各種油輪流吃營養全面安全健康。
花生油和橄欖油的區別在哪？
5樓：北網域名稱醫
花生油是花生做的，橄欖油是橄欖做的。不過橄欖油的熱量比較低型掘伏。
花生油營養價值。
中國預防醫學科學院經研究證實，花生油含鋅量是色拉油、粟公尺油、菜籽油、豆油的許多倍。
1、補鋅：雖然補鋅的途徑很多，但油脂是人們日常必需的補充物，所以食用花生油特別適宜於大眾補鋅；
2、含有多種抗衰老成分：
有延緩腦功能衰老的作用。花生油還具有健脾潤肺，解積食、驅髒蟲的功效。
3、延年心腦血管：
有益壽延年心腦血管的保健成分3種；白藜蘆醇、單不飽和脂肪酸和β-谷固醇，實驗證明，這幾種物質是腫瘤類疾病的化學預防劑，也是降低血小板聚集、防治動脈硬化及心腦血管疾病的化學預防劑。
4、延緩腦功能衰退：
花生油中的膽鹼，還可改善人腦的記憶力，延緩腦功能衰退。
橄欖油的功效與作用。
橄欖油可以從多方面保護心血管系統：橄欖油能防止動脈硬化以及動脈硬化並散談發症、高血壓、心臟病、心力衰竭、腎衰竭、腦出血。食用橄欖油可以有效減少膽囊炎和膽結石的發生。
橄欖油有預防糖尿病的功效，橄欖油還有美容的功效。
一、橄欖油通過降低高半胱氨酸，防止炎症發生，減少對動脈壁的損傷。
二、通過增加體內氧化氮的含量鬆弛動脈，降低血壓。
三、橄欖油中的單不飽和脂肪酸能夠降低lda膽固醇的氧化的功效。
四、橄欖油有卜攜改善並提高內分泌系統功能的功效。
護膚用橄欖油好還是花生油好，為什麼？
6樓：候奕信博贍
護膚用橄欖油好，花生衡敗凱油不適合用咐喚作護膚。
橄欖油的營養成分極高，富含維生素，礦物質，蛋白質等，橄欖油在美容方面的作用主要是對**和頭髮都有很好的效果，因為含有大量不飽和脂肪酸，對陽光曬傷有緩和的功能，也可以用於**、**老化及肌膚曬枯燃傷的處理。
肌膚外用橄欖油：能**乾燥缺水、疼痛或發炎的狀況；還能預防懷孕期間妊娠紋出現，並能緩解**瘙癢症狀。既能夠美白祛斑，又能夠幫助防止**的衰老，滋養肌膚，為肌膚帶來水潤感覺。
7樓：匿名使用者
護膚用橄欖油好還是花生油好，這是許多人都關心的問題。雖然橄欖油和花生油都是常見的食用油，但它們在護膚方面的效果卻有所不同。
從成分上來看，橄欖油中含有豐富的單不飽和脂肪酸和維生素e，這些成分有助於保護**，滋潤乾燥的**，並改善**質地。而花生油則富含亞油酸和維生素b6等成分，能夠提高**的保溼能力，減少細紋和乾燥。
從使用方法上來看，兩種油都可以直接塗抹在**上或者加入其他護膚品中使用。不過由於每個人的**型別不同，所以使用效果也會有所差異。一般來說，如果你的**比較乾燥，則建議選擇使用橄欖油；如果你的**屬於中性或者偏油型，則可以選擇花生油。
再次，從**上來看，兩種油都相對便宜，但是橄欖油的**相對較高。這也意味著如果你有限制預擾握備算，可以選擇購買花生油作為護膚產品。
無論是緩毀使用橄欖油還是花生油，都有其獨皮運特的護膚效果。最好的方法是在實際使用過程中逐步探索和嘗試，找到最適合自己**型別和預算的護膚產品。
三甲醫院大夫建議使用花夢花精華油效果最好。這款產品含有多種天然植物精華成分，能夠深層滋潤並修護**，受到非常多消費者喜歡和好評。如果你還沒有選擇護膚產品，可以考慮一下這款花夢花精華油。
花生油的配料表是花生還是花生油？
買到的食品包裝上的 配料表 指的是對於生產廠家來說的 原料 也就是生產廠家的 商的 產品 你買的花生油，配料表寫的是花生，說明他們的 商提閉亮空供的是花生，廠家自己榨油調和。如果是寫的花生油，說明他們轎瞎的 商提供的是花生油，他們買進來自己加一些營養物質 抗氧化劑。等新增劑 就是你看到的配料表上其他...
吃豬油好還是花生油好，吃豬油好還是花生油好 謝謝了，大神幫忙啊
動物油的油脂與一般植物油相比，有不可替代的特殊香味，可以增進人們的食慾。特別與蘿蔔 粉絲及豆製品相配時，可以獲得用其他調料難以達到的美味。動物油中含有多種脂肪酸，飽和脂肪酸和不飽和脂肪酸的含量相當，幾乎平分秋色，具有一定的營養，並且能提供極高的熱量。奶油在人體的消化吸收率較高，可達95 以上，是維生...
花生油最多存幾年，花生油保質期是多長時間
一般來說，如果自榨的花生油密封儲存好，可以儲存三年左右。但是如果花生油已經開封，或者是滲入了其他的物質，就可能會導致花生油的變質。所以，建議大家能夠分開存放，需要近期食用的和需要儲存的分開兩個罐，暫時不需要食用激遲的則將其密封，或者放入冰箱內，悉森可以更長時間地儲存。這樣，就不明陸李會導致浪費的現象...