1樓:江蘇新東方烹飪學院
準備材料:豬骨髓切片4塊、蘿蔔半個、枸杞10粒、蔥段一塊、鹽一勺、料酒。
一勺、醬油一勺。
一、骨髓切片洗淨備用;
二、白蘿蔔切片洗淨備用。
三、枸杞用涼水泡一下備用。
四、骨髓焯水加一勺料酒去血沫,之後撈出洗淨備用。
五、鍋中放少許油型跡加熱,八成熱就可以,放入白蘿蔔煸炒,放一勺醬油。
六、炒一分鐘後加入溫水,水開後放入骨髓切片;
七、待水沸騰之磨或後放入砂鍋轉小火慢燉個小時,並放入蔥段和枸杞。
八、時間到後盛出即可食用瞎租伍。
2樓:李和霖
煲豬骨湯好喝竅門:煲豬骨的時候先把豬骨放到熱水中過一下,把骨頭縫中的血沫孝磨和雜質全部清洗,還要加入蔥和姜,開大火燒開,撇去中的浮沫,轉成小火慢慢燉,還可以加些醋,可以讓骨頭中的磷、鈣全部溶解。
豬骨高湯怎麼樣能熬白:準備生薑,蔥以及棒骨。 首先把棒骨焯水,血沫去除,這樣也可以達到一定去除肉腥味作用,鍋中加入適量的水燒開,棒骨放進去煮開,把棒巧碧鬥骨撈出,然後再用冷水沖洗乾淨,骨髓裡面的脂肪含量是非常高的,這是熬出奶白色湯的關鍵,所以注意不要把骨髓給清除掉,鍋中再加入適量的水,加一些蔥結,生薑片燒開,繼續煮幾分鐘,等到味道出來以後,焯水以後的棒骨放進去,蓋上蓋子,用大火煮開,再改成中小火煮2~3個小時,鍋裡面的溫度一定要保持高一些,這樣才能慧枝夠熬煮成奶白色,可以讓湯的味道更加濃郁。
高湯加什麼提香增白:高湯熬白也可以在裡面新增一些牛奶或者用一些粉來兌,這樣就能夠讓高湯的顏色更加濃白,想要熬出更加天然的奶白高湯,就需要有足夠的耐心。
3樓:網友
你好,豬骨髓之前可以涼水浸泡1-2個小時,另外一般是燉湯喝的。
豬骨髓燉湯的具體步驟。
第一步。銀耳用孫讓水泡發,洗淨切小塊,胡蘿蔔去皮洗淨切小塊。
第二步。豬肉洗淨切片,加少許灶碧鹽,料酒抓勻隱凱舉,薑切片。
第三步。骨髓洗淨放入開水燙一下,撈出用清水沖洗乾淨。
第四步。把銀耳,胡蘿蔔,肉片,骨髓,薑片,枸杞,帶皮的蒜瓣,放入燉盅,加入料酒和適量清水,煮30分鐘即可。
4樓:匿名使用者
一般我都是燉著吃,這樣才能把骨髓中的營養成分燉出來,更營養健康。至於怎麼燉,看個人的口味了。
豬骨髓煮枸杞用料:畢漏配搜答豬骨髓100克、枸杞葉400克、蒜頭(去皮)1粒、薑片30克,薑汁、公尺酒各少許,鹽、雞湯、花生油各適量。
做手指法:1、豬骨髓以薑汁、公尺酒飛水,切1釐公尺長段狀備用;
2、枸杞葉用鹽水洗淨,瀝乾水分備用;
3、開鍋,燒開雞湯,下薑片、蒜頭,滾開後下枸杞、少許花生油和豬骨髓滾開,最後以鹽調味便成。
5樓:帳號已登出
豬骨髓要焯水加一勺料酒去血沫清洗乾淨。
豬骨髓的做法有哪些 揭秘豬骨髓的營養價值
6樓:網友
相信說到吃的東西,大家的第一反應就是想問應該怎樣吃。豬骨髓一般會被用來煮湯,通過一些中藥的配合,能夠很好的發揮豬骨髓的藥用價值,那麼我們又應該怎樣做呢?下面媽網百科就為我們帶來相關介紹。
一、蓮藕紅棗豬骨髓湯。
主料:豬骨髓、蓮藕各100克,紅棗20克。
調料:鹽、味精、料酒、蔥段、薑片、香油、植物油。
做法:1、先將豬骨髓沖洗淨,入沸水焯燙後撈起備用;
2、蓮藕洗淨,去皮,切成條,泡在水中;
3、紅棗去核,洗淨,備用;
4、鍋置火上,倒入植物油燒至五成熱,下入蔥段、薑片炒香;
5、加入高湯,下入豬骨髓、蓮藕、紅棗、鹽、料酒;
6、用小火燉至熟爛,加味精調味,淋香油即可。
豬骨髓的做法 豬骨髓湯的烹飪技巧
7樓:生活軌跡
1、用料:豬骨髓150g、豬瘦肉50g、銀耳1/4朵、胡蘿蔔啟攜1/2個、枸杞適量、姜3片、帶皮大蒜子1瓣、料酒1湯匙彎旁棚、鹽適量、雞精少許。
2、做法:1)銀耳用水泡發,洗淨切小塊,胡蘿蔔去皮洗淨切小塊。
2)豬肉洗淨切片,加少許鹽,料酒抓勻,薑切片。
3)骨髓洗淨放入開水燙一下。
4)撈出用清水沖洗乾淨。
5)把銀耳,胡蘿蔔,肉片,骨髓,薑片,枸杞,帶皮的蒜瓣,放入燉盅,加入料酒和適量清水。
6)蓋上蓋子放埋則入電壓力鍋隔水蒸,摁煮飯鍵即可。
7)出鍋加少許鹽,雞精調味即可。
豬骨髓有幾種做法好吃竅門
8樓:藕夾
一、蓮藕紅棗豬骨髓湯。
主料:豬骨髓、蓮藕各100克,紅棗20克。
調料:鹽、味精、料酒、蔥段、薑片、香油、植物油。
做法:1、先將豬骨髓沖洗淨,入沸水焯燙後撈起備用;
2、蓮藕洗淨,去皮,切成條,泡在水中;
3、紅棗去核,洗淨,備用;
4、鍋置火上,倒入植物油燒至五成熱,下入蔥段、薑片炒香;
5、加入高湯,下入豬骨髓、蓮藕、紅棗、鹽、料酒;
6、用小火燉至熟爛,加味精調味,淋香油即可。
擴充套件。骨髓營養價值很高,但是比較油膩,還是要清淡一點的做法,這裡給大家介紹一道清蒸豬骨髓。
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工具材料:豬骨髓 500g操作方法。
豬骨髓洗淨,泡一下,出血水,切成小段。
料酒醃製15分鐘,醃製之前抓一下。
將骨髓撈出,用料酒攪拌,電飯煲蒸公尺的時候一塊蒸。
出鍋後,按照醬油醋,二比一的比例澆上,然後點綴一點香菜,開吃!
豬骨髓怎麼洗乾淨?怎麼做好吃?
9樓:一弦一柱
豬骨髓要焯水加一勺料酒去血沫清洗乾淨,可以做成好吃的白蘿蔔骨髓湯,具體做法如下:
準備材料:豬骨髓切片4塊、蘿蔔半個、枸杞10粒、蔥段一塊、鹽一勺、料酒一勺、醬油一勺。
一、骨髓切片洗淨備用;
二、白蘿蔔切片洗淨備用。
三、枸杞用涼水泡一下備用。
四、骨髓焯水加一勺料酒去血沫,之後撈出洗淨備用。
五、鍋中放少許油加熱,八成熱就可以,放入白蘿蔔煸炒,放一勺醬油。
六、炒一分鐘後加入溫水,水開後放入骨髓切片;
七、待水沸騰之後放入砂鍋轉小火慢燉個小時,並放入蔥段和枸杞。
八、時間到後盛出即可食用。
豬骨髓怎麼煮?
10樓:星浩宇宙
豬骨髓豬紅煲。
把豬骨髓的外膜去除,再把豬骨髓清洗乾淨,加入蔥和姜還有紹酒,醃製十分鐘後放入shu蒸籠蒸熟。蒸熟後取出切3釐公尺的長度備用。
豬紅用清水洗乾淨,燒一鍋開水,把豬紅放下去煮透。
鍋裡放油放入所有調料,再把豬紅和豬骨髓一起放入鍋中略微炒一下,用生粉勾芡,把炒過的豬骨髓和豬紅放入瓦煲,再加上少許麻油,用明火煲10分鐘,就可以出鍋了,最後加點香菜點綴一下。
熟參絲燉豬骨髓。
配料,豬骨髓250克,胡蘿蔔1根,黨參,菟絲子,熟地黃各五克。
此湯適用於骨質疏鬆,氣血雙補屬於滋陰的食譜。
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