1樓：馮人就誇
過油肉土豆片，手撕包菜迅陪，豆腐木耳湯，糖畝胡蠢醋裡脊，什錦素包，八寶飯這幾種菜都特別的香嫩可做辯口，吃了還想吃。
2樓：數位技術小輝
花椰菜、西紅柿、洋蔥、紅薯、金針菇等，這些菜營養豐富，而且味道非常好。
3樓：對方鄭在輸入
我認為一般涼拌木耳，涼拌菠菜，炒秋葵這些都是清爽可口的，而且營養價值也很高。
遇見哪種菜抓緊吃，鮮嫩營養，一家都愛吃呢？
4樓：小林聊星座
韭菜不僅更美味，能夠飲用的位置也更多，算得上是「全身是寶」！由於，一到初秋時節，韭菜便會在正中間冒出一根細長嫩葉，而且這個嫩葉便是「韭菜薹」，在韭菜薹的頂部，還有乙個花蕾，完善之後就會綻開，而這朵花便是「韭菜花」。
韭菜花無論是在南方地區，或是在北方，都是一種很受歡迎食材！它的味道脆爽，清香四溢，相較於韭菜而言，韭菜花的營養成分更高一些！研究表明，韭菜花富含蛋白質、胡羅卜素、膳食纖維素、維生素d、維生素b21、維生素b22、維他命c及鈣、磷、鐵等營養成分。
經常吃韭菜花有熟津健脾開胃、促消化、促進消化、健脾開胃等作用！
韭菜花的處理方式十分多種多樣，能夠炒蛋、能夠拌冷盤，也可以製作韭菜花醬儲存。冬季涮鍋時，韭菜花是不可缺少的沾料之一！可是，韭菜花的服用期比較短，只發售乙個月就反季了！
正值韭菜花很多上市時節，若遇到新鮮韭菜花，一定不要錯過哦！下邊，就和大家分享一下，韭菜花的美食食用方法！
提前準備食物：韭菜花、花生公尺、小辣椒、綠辣椒、鹽、芝麻油。
具體方法：將新鮮韭菜花摘下，放進盆裡，加入適量的清水，加盟少量鹽，拌勻，浸泡10分鐘，清理乾淨，瀝乾水。取適量的花生公尺，放進碗裡，加入適量的清水，浸泡1-2小時，浸泡至花生公尺外皮，能夠輕鬆搓掉後，將花生公尺皮除掉，放進沸水鍋裡，綽水一分鐘，之後撈起來預留。
取乙個蒜杵，將瀝乾水分的韭菜花放進蒜杵內，將韭菜花搗成泥，取適量的小辣椒和綠辣椒，清理乾淨後，切割成段兒。取乙個沒有水全無油的盆，將韭菜花、辣椒段和花生公尺，加入適量的鹽，翻拌勻後，醃漬30min，裝進盤裡，喝的時候，滴幾滴芝麻油，翻拌勻後，就可以吃了。
韭菜花在清潔時，一定要先用鹽水浸泡一會兒，這可以消除韭菜花裡的細菌和病毒幼蟲，吃著也更加安全衛生。花生公尺要提前用清水多浸泡一會兒，而且花生公尺的焯水時間不宜過多，一分鐘上下就可以，不然花生公尺吃著也不脆了。
韭菜花在醃的情況下，不可以加很多鹽，可以吃出鹽味就可以，要是放鹽過多，會遮蓋韭菜花的鮮香味。如果你愛吃韭菜花，能夠一次多做一些，裝進玻璃瓶中，密封性嚴密，然後放在冰箱保鮮層裡，隨吃隨用，不論是配饃饃吃、配面吃，還是火鍋蘸料吃，都特別香！
5樓：可追憶
薺菜是一種特別受歡迎的野菜，不僅味道鮮美，營養也很豐富，被譽為「靈丹草」
6樓：乙隻長頸盧之歌
黃瓜，秋葵，豆角，蒜薹，芹菜，胡蘿蔔，在碰到這些菜的時候，可以日常生活中多吃一點。
7樓：喜歡毛絨絨的
當然是小青菜了，沒有人是不喜歡吃小青菜的吧，小青菜吃起來營養健康還那麼美味，重點是真的很解膩。
哪幾道營養豐富的家常菜，簡單易學，美味又鮮香，宴客不二之選呢？
8樓：小涵涵愛**
食物：琵琶腿3個、平菇12朵、青椒2個、蔥一根、姜兩塊、蒜頭2瓣作法：1、雞翅清洗，剃骨後，切割成香菇牛肉；2、香菇牛肉用公尺酒、鹽、生抽醬油、黑胡椒、耗油、芝麻油翻拌醃漬；3、蔥薑蒜切成片，姜切絲，朝天椒切條、平菇手斯一小塊預留；4、菜鍋熱之後油，油燒後滑炒雞丁至所有掉色盛出來；5、另起油鍋，放入平菇爆鍋至軟；6、放入蔥蒜和辣椒炒香；7、放入香菇牛肉走紅煸炒1min，烹入公尺酒與糖。
食物：豬肘、生抽醬油、蒜頭、蔥、麻椒油、雞精、鹽、白砂糖、醋、油辣子、香菜做法：1、豬肘子清理乾淨；2、鍋裡新增未過豬肘子水，新增一塊姜去腥；3、煮至拿筷子能相對輕鬆的將豬肘子透過時撈起來放涼；4、放涼的豬肘子切成片；蒜蓉開背蝦食物：
大龍蝦500g、油適當、鹽適量、味精適當、蒜適當、青尖椒適當、紅尖椒適當作法：1、將蝦泡清洗乾淨。2)將蝦切去腳和頭，斜著割開，尾端不必切條。
3、好一點的蝦清洗去蝦腸蝦線，尾朝下襬放。4)蒜剁碎5、食用油煮熟新增一半蒜炸至金黃淡黃色6、倒進生吃大蒜中，放鹽和雞精粉翻拌即成油蒜末。7、均勻塗沫在蝦的身上。
8)青紅辣椒剁碎。
食物：香腸臘肉、蘿蔔條、辣椒幹、水豆豉、白砂糖、韭菜薹。作法：
1、自來水泡椒蘿蔔。2、把香腸臘肉下鍋加清水煮五分鐘上下，除去皮上油漬，清理乾淨。3、把香腸臘肉入炒鍋蒸十分鐘。
放涼，切成片（薄厚適度）。滾刀塊，辣椒幹切條，韭菜薹切條。4、放適當油入鍋，文火，待油六七成熱，放進朝天椒、水豆豉炒香。
5、香腸臘肉煸炒，至冒油。放進蘿蔔丁煸炒進味（還記得加一點水）。
9樓：小羊愛旅行
營養美味而且非常簡單的食物有很多種，比如紅燒豆腐，滷豬蹄，麻辣小龍蝦，香辣雞腳，蒜蓉生菜，韭菜炒雞蛋等。
10樓：善良且玩美
白菜炒辣椒，腐竹炒木耳，魚香茄子，麻婆豆腐，這些都是非常好吃的家常菜，簡單易學。
11樓：大眼鄧小眼
紅燒獅子頭，糖醋丸子，清炒四季豆，清炒西蘭花，這些家常菜簡單易學又美味。
遇到哪些特徵的人，別錯過，他是能陪你過一輩子的人？
我認為這個問題很簡單，能夠過一輩子的人就是那個包容你，理解你，能夠設身處地的為你考慮的人，如果你有幸遇到這樣的人，那麼你一定不要錯過。首先就是當你遇到困難的時候，他會不顧一切的去幫助你，並且也不會告訴你是他幫助你的，對於你的付出也都是屬於默默的。能陪你一生的人，都有這些特徵 能陪你一生的人，都有這些...
別錯過根據什麼創作的，文學作家是根據什麼創造出作品的？？
別錯過根據感情中的無奈與波折創作的。這首歌的歌名叫做 別錯過 是由程jiajia原創的段戚一首歌曲，這首歌詮釋感情中的無奈與波折。豎鋒歌曲以簡約的鼓點 輕緩的結他開篇，餘燃晌搭配俏皮慵懶的嗓音，抓耳的旋律，如同午後微風拂面般愜意，讓人在嘈雜世界中尋得一處靜謐。歌曲歌詞。把你的心給我，把你的愛給我。我...
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