1樓：霏兒媽咪聊健康
懷孕吃香蕉、蘋果、橘子、士多啤梨、藍莓等水果比較好，懷孕後可以吃柚子。
懷孕後吃香蕉比較好，因為香蕉含有豐富的微量元素鉀和葉酸，這些都是能促進負重胎兒發育的重要營養，能降低散喊頌胎兒畸形的概率。孕婦懷孕後吃香蕉還能保護心臟和心血管，避免在懷孕期間出現高血壓也能維持身體健康會給腹中胎兒提供健康的生長環境，另外孕婦吃香蕉的時候要注意不能在空腹狀態下吃，而且不能吃太多。
懷孕後吃蘋果比較好，它是一種常見水果，一年四季都能衝鄭吃得到，這種水果中含有豐富維生素和礦物質以及蘋果酸滲首和纖維素，孕婦吃蘋果以後能緩解便秘，也能提高腸胃消化功能，更能緩解懷孕初期出現了孕吐也能讓孕婦身體吸收到豐富的營養。孕婦在懷孕期間經常吃蘋果，能維持孕婦身體健康，也能促進腹中胎兒發育。
孕婦在懷孕期間吃橘子，士多啤梨，藍莓等多種水果都比較好，因為橘子中含有豐富的檸檬酸和維生素c還含有一些纖維素，還有士多啤梨和藍莓種都含有豐富的維生素c和這種對孕婦身體有益的礦物質能加快孕婦身體新陳代謝，也能被腹中胎兒發育輸送充足的營養。藍莓這種水果中還含有大量的花青素和葉黃素這些物質能促進腹中胎兒的視神經發育，能讓胎兒出生後眼睛更健康。
懷孕不但能吃上面介紹的這些水果，還可以吃些柚子，它是一種富含維生素c和多種微量元素以及大量纖維素的美味水果，而且含糖量特別低，懷孕期間吃柚子能預防妊娠期糖尿病出現，而且能促進腸胃蠕動加快藥物身體對有效營養的吸收會滿足胎兒發育，是對不同營養的需要。
2樓：可追憶
柚子含有天然葉酸，孕婦懷孕期間需要補充葉酸， 秋梨質脆多汁凱信仿，清甜盯纖爽口，醇香宜人，有清熱利坦唯尿、止咳祛痰的作用，可以多吃蘋果，柚子，香蕉等溫性和中性水果，
3樓：小長學姐
可以皮檔晌多吃蘋果，可以多吃香蕉，可以多吃櫻桃，蠢毀可以多吃葡萄，也可以多吃檸檬。懷孕的燃鋒時候也是可以吃柚子的，畢竟柚子裡面的營養價值含量也是很高的。
4樓：知心姐姐劉大姐
懷孕吃什麼水果好？懷孕可以吃柚子嗎？可以啊。
懷孕吃什麼水果助消化，懷孕了吃什麼水果幫助消化
香蕉 蘋果都可以的。建議懷孕期間要注意營養的均衡，多吃蔬菜水果，並且要保證充足的蛋白質等營養的攝入，可適當補充一些維生素和礦物質等，有益於胎兒和母體健康。還有一點就是要注意孕期保健，多休息，適當活動。並定期到正規醫院進行產檢等。孕婦飯後想要讓消化功能提高就可以適當吃一些新鮮的水果，像蘋果，香蕉，火龍...
懷孕啥都吃，懷孕都是可以吃什麼？
懷孕了和正常人吃飯是一樣的，蔬菜水果雞鴨魚肉都可以吃的，只是不要吃冷的食物就好。懷孕都是可以吃什麼？水果。懷孕期間可以吃蘋果飢舉 梨 橙子 芒果 柚子 飢敏桃子 葡萄 士多啤梨 藍莓 檸檬 櫻桃 枇杷 爛肢碧獼猴桃 椰子 楊桃 桑葚 柿子 菠蘿 荔枝 桑椹 火龍果 芭樂 棗等水果。有什麼是懷孕期間一定要...
懷孕期間吃什麼水果比較好，懷孕期吃什麼水果最好
我認為懷孕期間吃香蕉提子葡萄還有荔枝這些水果是比較好的，當然還有蘋果，就是要適當的補充能量和維生素。只要不是容易上火的都還可以，吃木瓜什麼的挺好，但儘量少吃吧，吃點溫暖中焦的東西比較好。我覺得各種顏色的都可以吃，因為也不能每天都吃一種，這樣不能吸收均勻，可能有些多，也有些少。什麼水果都可以吃的啊，但...