1樓:網友
您好:正常情況下,女性在懷孕後最好不要隨便服用藥物,以免對胎兒的生長發育造成影響。另外,建議定期到專業的醫院進行相關孕期檢查,如有異常,及時在醫生的指導下對症**。
2樓:毓又夏侯
懷孕可以吃山藥。山藥的營養價值非常高,它含有豐富的膳食纖維和各種遊離氨基酸。孕婦食用山藥不僅可以健脾益胃,促進消化,還能補中益氣。
孕婦對於山藥這種蔬菜沒有特殊禁忌,可以放心的食用。
3樓:網友
孕婦是可以吃山藥的,在孕期吃山藥有一定的纖體作用,因為山藥飽腹感較強,營養豐富,吃山藥還可以幫助胃腸消化吸收,促進腸蠕動,預防和緩解便秘。山藥含人體必需的維生素、礦物質、澱粉酶、多酚氧化酶、18種氨基酸和10餘種微量元素等營養物質,有健脾胃、補中益氣、安神定驚、生津止渴、防止動脈硬化、增強人體免疫力、滋養**的功效。山藥含有很多營養素,孕婦白帶多,小便頻繁,吃山藥也很有效果。
山藥含有大量的維生素,多吃可以預防心血管疾病,特別是糖尿病患者、產後虛弱、慢性腎炎、經常腹瀉的人,多吃山藥有很好的療效,所以孕婦是可以吃山藥的。
懷孕可以吃山藥嗎
4樓:沐媽育兒觀
可以。
山藥的營養成分特別豐富,每10o克含蛋白質克,碳水化合物克,鈣14毫克,磷42毫克,鐵毫克,胡蘿蔔素毫克,硫胺素毫克,核黃素毫克,尼克酸毫克,抗壞血酸4毫克。此外還有蛋白質、氨基酸、多酚氧化酶等營養成分。
生的山藥這個表面是含有黏液的,如果直接接觸可能會引起過敏反應,因此在清洗的時候就要注意避免接觸到黏液,然後在烹調的過程當中務必要做到這個做熟了之後再進食。需要注意,再好的食品也要注意量和食用方法的把控,任何食品其實都不能一次性吃得太多。
孕期飲世碰食注意事項
1、首先要保證蛋白質的攝入,應選擇富含優質蛋白質的食物,如肉類、乳類、蛋類、魚類及豆製品等。
2、其次,確保礦物質和維生素的攝入。選擇各種富含鋅、鈣、銅、維生搜棚談素a、維生素b、維生素c和葉酸等營養素的食物,如肉類、動物肝腎、芝麻、奶類和豆類等。
3、最後,要注意碳水化合物、脂肪的適當攝入。為孕期提供能量的碳水化合物主要**於紅薯、土豆、山藥、蔗糖和公尺等,孕婦每天應攝入150克以上的和巨集碳水化合物。脂肪主要**於動物油和食用油,食用油中的香油、豆油和花生油等是能量的主要提供者。
以上內容參考:人民網-懷孕初期不能吃什麼。
懷孕了山藥可以吃嗎?
5樓:帳號已登出
可以食用。1、山藥,即薯蕷,別名懷山藥 、淮山藥 、土薯、山薯、山芋、玉延。
2、多年生草本植物,莖蔓生,常帶紫色,塊根圓柱形,葉子對生,卵形或橢圓形,花乳白色,雌雄異株。塊根含澱粉和蛋白質,可以吃。
3、原產山西平遙、介休,現分佈於我國華北、西北及長江流域的江西各省區。
4、山藥質地細膩,味道香甜,不過,山藥皮容易導致**過敏,所以最好用削皮的方式,並且削完山藥的手不要亂碰,馬上多洗幾遍手,要不然就會抓哪兒哪兒癢。食用油塗於手上可有緩解。
5、山藥鮮品多用於虛勞咳嗽及消渴病,炒熟食用治脾胃、腎氣虧虛。
6樓:冉鴻疇
可以的,山藥營養豐富,孕婦吃了有益健康。
7樓:網友
山藥營養豐富,孕婦吃了對身體和胎兒發育都有利。
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